小北778888
了解冠状病毒的传染途径，做好自己防护措施，不要诳荒，相信我们国家制度优越性，相信我们的医务工作者有能力，会尽快研究出抗疫疫苗和治疗医药。
定能战胜病魔。
在水一方69665
突如其来的肺炎疫情打乱了大家的春节计划，中国人不得不待在家里，大家一边关注的自己居住地的情况，一边也关注着武汉的情况，虽然疫情比我们想象的要严重，但是春节期间中国人众志成城共度难关的情怀和行动也让我感动。
自古以来自然灾害和瘟疫疾病不可避免，但是如何解决都是任何一个时代的难题，很幸运我们出生在这个时代，国家经济基础雄厚，同时具备强大的领导力和社会组织能力，我相信目前所遇到的问题一定会尽快的解决。
在目前情况下，由于大家都待在室内，最大的问题就是运动受到了限制，有健身习惯的朋友，最近一定很郁闷，毕竟在家里运动不太方便，但是从网络上我们看到很多人因陋就简，就地取材，在家里也继续坚持锻炼，青酒在这里给大家介绍一些室内运动的技巧。
室内运动之一:力量训练
力量训练最大的优势就是不需要太大的场地，比如我们常做的俯卧撑、仰卧起坐、卷腹、平板支撑等就属于力量训练，今天给大家介绍一个和跑步相关的力量训练方法，箭步蹲。
箭步蹲是腿部力量训练的重要方法，它的特点是训练比较全面，大腿、小腿和髋部的肌肉都有涉及。而且比较活泼灵动，没有枯燥感。
室内运动之二:健美操
健美操是女生比较喜欢的运动，这也是一个不需要太大场地的就可以完成的运动，健美操做起来很简单，我们在网上找一个相关的录像和教程跟着做就可以，健美操一般都是一个动作不断重复，所以没有什么难度，而且在家里做无所谓动作标准不标准，只要能做出汗就可以。如果可以全家一起做健美操，那是一个非常有乐趣的事情。
室内运动之三:太极拳
太极拳是一个放松的运动，和传统的以力量速度为主的体育运动有本质区别，太极拳有一个巨大的优势，那就是可以疏解情绪，让人安静舒适。在目前的情况下，很多人具有负面的情绪，在心理层面体现出郁闷、纠结甚至恐惧的心态，而太极拳恰恰可以纠正这些不良情绪。另外太极拳是一个非常有情趣的运动，一旦练进去会给你带来诸多乐趣。朋友们可以通过书籍或者音像资料学习太极拳，其技巧是以单式练习为主，因为家里的地方比较小。
结束:
如果在肺炎疫情期间，如果我们在家里学习了健身技巧同时锻炼了身体，那坏事就变成了好事，因为运动可以提升人的免疫力，这等同于为抗击疫情做出了贡献，所以大家加紧运动吧！
武汉加油！中国加油！
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青梅煮酒lunyx
在灾难面前全中国人民的爱国热情空前高涨。许多民间普通人的爱国情彰显无疑。几天时间，全世界的口罩防护服都被大家用任何可以利用的渠道运回了中国武汉。山东人把家给搬到了武汉。军队来了，专家来了，全中国的医护人员也来了。可是值到今天，我们也没有听到那句话，疫情已经被完全控制。现在没有别的想法了。只想祈求苍天，天佑我中华。
现在期盼春暖花开，期盼蓝天白云。期盼疫情早点褪去。期盼国泰民安!
丝雨如尘1
“新冠肺炎”疫情爆发已经月余，其严重性和对我们生活的影响已经远远超出了想象。致使全国人民的生活、生产受到了很大的影响。
一，我国自古就有“天人合一”的思想，人类和大自然和睦相处，共生共赢，这次疫情给我们敲响了警钟。我们再也不能盲目相信野生，原生态，也不能盲从野味会带给我们味觉上的挑战，身份上的超越和无从考察的营养价值。
二，这次疫情迫使我们停下了急匆匆的脚步，为了发展经济牺牲了环境，为了打拼丢失了亲情，甚至是自己的身体，这是我们想要的吗？这个时间，正好让我们静下心，好好反思一下，回归最初的生活状态，维护亲情，家庭。
三，这次疫情改变了我们的生活习惯。以前国人没有戴口罩的生活习惯，认为戴口罩是对别人的不礼貌，自己也别扭。通过这次疫情，我们或许已经习惯了在生活中戴口罩，戴口罩并不是对别人的不尊敬，或许戴口罩正是对别人生命的尊重，对他人，对自己的负责吧！
四，这次疫情改变了人们的交往方式。每年过春节，大家都要走亲访友，把握难得的相聚时间，过节比平时还累，可以说身心疲惫，苦不堪言。而今年的春节，大家宅在家里，微信拜拜年，视频划划拳，自己静静心，看看书，喝喝茶，追追剧，打打游戏，真的是休养生息，让自己得到足够的休息和放松。
五，这次疫情改变了很多年轻人的生活方式，很多年轻人家里常年不开火，以外卖为生，疫情当前，餐饮业的延期开业，迫使大家真正的回归健康饮食。
六，这次疫情改变了人们的工作方式，促进了数字经济的发展。疫情的爆发，让人们不能按时到单位上班，学生不能及时返校上学。这就迫使人们，千方百计地利用网络进行办公，网上办公，网上教学，网上招聘等。
遥远的救世主40
笑看人生149049543
人生在世，所谓的财富，名利，统统都是身外之物，生不带来死不带去。但是只有命是自己的，并且生命对于每个人来说，都只有一次。没有健康的身体，就算你富可敌国，家财万贯，都无福享受，没有健康，所有的荣华、富贵、亲情、爱情、友情都是过眼云烟，都是浮云。健康可贵
做王甜甜的摩托
世间皆有因果，皆有报。人类进化发展经历了无数次自然灾害和疫病打击，这都是人类发展不可回避的过程。每一次斗争都会是人类有了新的认知新的突破，表面上是人与自然的斗争，实则是人类自我修复的努力。
虽然每次的胜利都会使得人类更加坚强，但追因溯果，都是人类破坏了大自然的平衡。善待这个星球，善待身边的共存物种，积德行善。
让我们共同向为人类进步做出牺牲贡献的人们致以最崇高的敬意！
艨艟3
这次疫情给我静下心来反思，没有什么事比生命更珍贵的！我们这么忙着挣钱是不是忽略了很多真正重要的事情，比如多陪父母聊聊天、父母一天天的老去留给我们的时间不多了。多陪家人还要有个好身体没有好的身体啥都白扯！有健康才有挣钱的本💰不能在花钱大手大脚，要有积蓄，不至于挣不了钱还房贷，车贷还不了！
石石赞赞
疾控中心需要求真务实，专业对口的领导，不需要德不配位的论文大神！
蔚蓝深海13
这场疫情对绝大多数人而言是一次意外体验，让我明白，好好珍惜当前时光，好好爱护自己的亲人(朋友)，谁知道明天会怎么样呢？。
