古城大大李
任何人的一生，都是在不斷地接受新事物、更新否定舊觀念、充實完善自我的過程中度過的，苦難中可找到蜜汁、困境中可尋到新的途徑、失敗中可獲得經驗、不斷的否認中得到昇華。
累累的創傷可讓人的心靈強大起來，每一個創傷都標誌著自己前進的痕跡。
聰明人也可能做出傻事，傻人也有可能做出聰明事，人人都擁有糾結、矛盾的感情，而且還不斷地變幻莫測，這就是人。
人的一生幾乎都在高潮的輝煌和低潮的失落中浮沉，唯有庸碌之輩生活才會死水一般。
奇堯最棒
01
真正的成長，都是在掙扎中發生的。
當一個人把自己遭遇的一切不如意，都歸因於別人，把精力用在耿耿於懷、攻擊他人上，就像是給自己挖坑，終有一天會讓自己窒息。
不管別人做了什麼，沒有做什麼，你唯一的任務是不斷成長，增加智慧。
人永遠無法把控別人，但可以選擇自己如何生活。如果沒有得到自己想要的，只說明你功夫未到，繼續努力。
所有模式沒有好壞，而是因為一直沿用這種模式無效還不覺察，這障礙我們無法前行。
學習在好與壞、喜歡和不喜歡中去形成一種新的關係，如我們種的植物，在糞土中長大，才美麗芬芳。
不要因痛苦而失去成長的助力，去探索去覺察是前進第一步。
不管誰進入你的生活，也不管誰離開你的生活，不管Ta給你帶來的是苦、是悲、是怕、是怨、還是怒，所有的相遇都是久別重逢，所有的相遇都是為了讓你對自己有更多的看見和了解。
別把心放在對抗和逃避上，放在可以收穫什麼上。
人容易得意忘形，真正的成長都是在掙扎中發生的，所以善待自己的痛苦。
02
當我們能夠接納自己所有的不完美，不管別人做了什麼，不用別人的行為綁架自己，也不把他人的拒絕和否定作為自己不夠好的證據，不攻擊自己。
像最好的朋友一樣關懷有各種情緒的自己，繼續成長，靠近想要的自己，就是愛自己了。
眼睛能夠看到的叫視力，所謂的千里眼也不過能看清幾米之內的東西。
能夠看到眼睛看不到的東西，叫遠見。
有遠見的人才能實現常人實現不了的夢想。
現代人在視力上是花的心血、努力和投資遠遠超過遠見。
擁有遠見需要學習、需要坎坷、需要經歷、需要榜樣。
這一生我花時間、花精力、花錢最多的就是學習，隨著歲月的變遷，許多地方發生了改變，但從未改變和怠慢的就是學習。
學習是一生的事。
人們想盡辦法使自己青春長在，延年益壽，其實最有效的方法從來就不是你吃了什麼，補了什麼，是你永不停息的學習和踐行幸福的方法。
03
真正的學習在踐行中運用，我相信真正的教育是生命影響生命的過程。
無論我們看多少場冠軍賽也不會成為冠軍，無論讀多少本如何當冠軍的書，不行動也無濟於事。
踐行才能將所學習的成為自己的。
一切都可以改變，江山易改，本性也可以移！
現代神經科學研究告訴我們，只要學習和踐行，我們的大腦結構都可以改變。
人生應該學習的第一課不是其它如何學科，是情緒管理，是擁有寧靜和諧的能力。
憤怒，是用別人的錯誤懲罰自己；
煩惱，是用自己的過失折磨自己；
後悔，是用無奈的往事摧殘自己；
憂慮，是用想象的危險嚇自己；
孤獨，是用自制的牢房封鎖自己；
自卑，是誇大了別人的擁有，看低了自己的所有。
盯著自己和自己的現在，腳踏實地的努力利人利己，美好不來都難。別盯著別人，因為盯著也沒用。
如何控制自己的情緒？
1、在每次說話前先停下來，
2、問問自己想說的話是想發洩，還是想表達，
3、只說對人對己有益的話。
然後有人會說：說起來容易做起來難。
不錯，所有的能力在開始學習的時候都不容易，成為習慣就不難了。
習慣是重複踐行的結果。習慣久了就成為品質和素養。
很多人深受各種情緒困擾，使本來可以寧靜富足的生活平添很多煩惱，太多的人揹負了沒有必要的痛苦。
不論碰到什麼事、什麼人，只需要問自己兩個問題：
1、我從中收穫了什麼？
2、我需要成長的什麼？
最不需要做的就是：自我否定，自哀自憐！
成長自己，你可以擁有的能力：
1、解決事情的能力；
2、搞定任何關係的能力；
3、與自己友好相處的能力。
04
每個努力學習改變的人，都有能力擁有更好的生活。
人的苦難有兩種，一種是逃避苦難之苦，一種是面對苦難之苦。
逃避苦難，苦難會緊緊相隨；面對苦難，也會很苦，但面對之後，就會穿越放下，而選擇一直在你手裡。
每個人真正的面目和本質都充滿力量、智慧和愛，也都非常富足，只是在成長過程中，慢慢被遺忘、被埋藏在身心深處。
我們需要做的不是看別人臉色行事，評估自己的價值，而是靜下心來，向內挖掘，直到找到那個原本富足的自己。
青梅煮酒之水煮沉浮
恰恰相反，一個人 若是不斷的在自我否定，那麼這個人就是一個極度沒有自信甚至是很自卑的人，這樣的人遇事總是優柔寡斷、猶豫不決、反反覆覆、畏首畏尾。
這樣的人總是會覺得自己做的一切都是錯誤的，總覺得自己不如別人，久而久之這個人就會凡事都做不了主，凡事都只會跟隨，還很容易聽風就是雨，別人說什麼他都會覺得是對的。
所以一個人若是不斷的在自我否定，不但得不到任何成長，相反 一個人若是一直在不斷的自我否定，那麼這個人就會逐漸迷失自己，一點一點的摧毀掉自己的自信，直至將他自己最後的自我認知以及人格魅力 都徹底攆成碎片為止。
當然，一個人也不能一點自我否定的意識也沒有，因為這樣很容易讓人變的極度自負、變的自以為是、變的越來越強勢、直至變成一個聽不進去任何建議、且深度沉迷在自己的世界中的自戀狂。
所以 一個人即要有自信、有主見、有自己堅定的是非觀及價值觀，也要能時刻保持清醒、有清晰的自我認知，能聽進去不同的意見、能從旁人的角度來審視自己的不足並加以改正，使自己的人格魅力不斷得到昇華。
這兩者都是缺一不可的，只有在兩者之間找到合適的平衡點，才能讓一個人得到不斷的成長，從而變的越來越優秀。
其實很簡單168888888
否定自己是非常難的。普通人還好說，本就不是什麼天縱奇才，也沒做過豐功偉業，否認自己也不吃虧，影響不大。
偉人們可就不一樣。偉人作出某項成就，萬民敬仰。可是到頭來發現是錯的，要否定自己從前的一切，這豈不是很痛苦？如果真的痛下決心，否定自己，然後在此基礎上更進一步，接近真理。這就是成長。反之，就是止步不前，沒準還墮落了。
狂妄的人恐怕無法否定自己。越是愚昧越是狂妄。否定的，是別人。肯定的，是自己。自以為是嘛，怎麼能否定自己呢？那麼就不會有成長。
平生未有名
一個人，不斷的在自我否認中，漸漸地成長起來，這一自我否認過程，也就是時時剖析自己，思考、總結過往的點點滴滴，有則改之，無則加勉。只有這樣，方能自我完善，人生少走彎路。成長環境不同，生活軌跡迥異，但走好人生每一步，有幾點是相通的，那就是，在每一個人生節點，均應打好基石，做好自己。
上學期間，學生的根本就是學習，所謂人生不能輸在起跑線上。但是，家長提供的豐厚物質基礎，很好的生活環境是遠遠不夠的。上課集中精力注意聽講，課後努力認真完成老師佈置的作業，儘可能的在老師的帶領下，參加一些社會實踐活動。特別是在高中階段，隨著課程的增多，以及難度深度加大，這一時期的學習方法，應當做適當的調整，光有勤奮還遠遠不夠，一定要善於總結，提前預習，帶著問題聽講，只有這樣，方能打好基礎，當然，還應和社會上的各種誘惑說不，潛心學習。步入大學校門，生活變得豐富多彩起來，這一階段，由於年齡增長，環境改變，同學之間的關係，發生著微妙的變化，不再是眼前很單純的友誼，多了無謂的攀比，或是有些許不易言表的競爭，既考驗智商，又考驗你為人處世的情商，對提高自己的學習能力，以及應變能力大有益處。這一階段，同時也是一個人，是否能形成良好的人生觀，價值觀等等的最關鍵時刻，也是紛繁世界，對自己誘惑多的時候，這就需要我們自己，一定要做到自律，很好的洞察、研判周圍的是是非非。在努力學習的同時，還需適當的規劃一下自己的未來，機會都是青睞有充分準備的人。比如參加課外社會實踐，在時間允許時，做做兼職等等，對於下一步自己步入社會，有百利而無一害。大學順利畢業後，考慮讀研甚至是碩博連讀，做就要做最好的自己，做到極致。
參加工作走向社會後，自己肩上的擔子、責任也就潛移默化的形成了，滿腹經綸，自然要報效國家；還有自己成長起來了，雙親為我們操勞的兩鬢微霜，甚至是步履蹣跚了，工作閒暇之餘，儘儘孝道也是根本所在。讓雙親過上好日子，讓自己出人頭地，同樣都是激勵我們發奮工作的動力。這一時期，切記不要盲目跟風，無謂攀比，以及一些不切實際的幻想。少說多幹，踏踏實實，兢兢業業的工作，是自己贏得好口碑，積累好資源的前提。綜上，贅述了這麼多，我以為，一個人能否健康成長，需要不斷的否認自己，總結過去，完善現在，方能行穩、厚積薄發，有所作為。
m168807
這句話只說對了一半吧。
自我否定是成長的一面。
一個人剛剛面對社會的時候，自己對社會的理解是不夠的，自己的行為、語言、品質都是未經考驗的。在工作中碰了壁，生活中受了挫，讓自己和他人受了傷，就會反省，知道自己哪些做法錯了，哪些脾氣想法要改了。這是自我否定。
如果只有自我否定，人最終走向的不是成長，而是迷茫，找不到自己。
那成長的另一面，是自我悅納。
反省的同時不僅要找出自己的問題，還是慢慢深入瞭解自己的過程。每個人都有自己的性格、脾氣，只要不是對他人、社會有害的，就是可以存在的，我們要悅納自己的性格，不要一味否定。
芳鄰學社
每個人 都覺得自己 很好很對很精。其實 真正越來越成熟的人，就是越來越看清自己，認識自己了。認識自己的一切不足。認識自己什麼都不是。其實誰都比自己強。這就是真的明白透了！。唉！我什麼都不是，就是個罪人！憑什麼嫌棄別人？！！！。[害羞][祈禱][祈禱][祈禱]
12025日期08015
這樣說吧，你的出生就是對舊體你母親的否定。沒有否定就不會有新的生命的出現，就不會有你的存在。生物學上叫“代謝”丶”繁衍”其實一個意思，哲學上叫“否定”，也就是叫“否定之否定規律”。
你看小雞必須要破殼，才能有生的希望，破殼就是對舊體“蛋”的否定。我們每時每刻要呼吸，這叫“吐故納新”，即吐出二氧化碳，吸入新鮮氧氣。而肺部就是新舊交換中心，故而肺部也易受感染。吐故納新不就是一種“否定”麼？
我們每一天都要進食補充營養丶能量，供細胞分裂丶代謝繁衍，這個過程也是新細胞替代舊細胞完成交換的過程，這就是我們說的“新陳代謝”，也叫“否定”。我們的胃腸也是易受傷害的組織。
所以，人就是在生理代謝中（否定）慢慢長大；人的知識，也是在認知過程中積累，在否定中成熟獲得真理性認知。你仔細觀察自然，一切事物不是在否定中進步，在否定中更新換代的麼？所以，它不是”有人說”，而是自然界明明白白告訴了你的。
資料完善度低
應該是這樣的，其實人都是在和自我做鬥爭的，如同一開始我指出你的錯誤，你是不可能接受了！只有自己悟出了，才願意接受。也就是自我否定的過程。經歷了自我否定才會不斷的成長啊！
合肥天能鋰電小桂
每個人都可成為自己的shaper（塑造者）
一個人最大的障礙就是自己。這障礙，不是人本身，其實是思維。改造思維的關鍵是讓自己成為一個shaper（塑造者）。
幾乎所有偉大的人都是shaper。他們有極強的願力和能力改造自己。如同健身房的身體塑型，本質相通。肌肉根據鍛鍊，長成新的樣子，人的思維也同理。
