疫情没有结束的日子里,应该怎样调整心态呢?

没剥皮的小土豆


钱现在不赚以后还能赚,人没了一辈子就完了。换个角度来思想,或许是以前有太多时间没陪伴家人孩子,现在可以好好陪伴了[微笑]


同史人


针对疫情期间如何调整心态的问题,北京回龙观医院党委书记杨甫德认为,应该理解自身的情绪反应,传染病属于非正常事件,自身有些不良情绪,是对非正常事件的正常反应。应当通过相对稳定的睡眠、饮食增加对自身状态的稳定性认识。此外,还可享受平时没机会做的事情,例如看电视,听音乐和朋友聊天讨论自己所关心的问题。



z追风筝的人


静下心来,做以前想做而没做的事。享受慢节奏的生活,试想我们都会老去,退休后的生活也就是如此,提前感受一下也罢,自己给自己找些事。比如:

一、尝试做各种美食。





二、练毛笔字。

三、养花种菜。


四、重新布置房间。

总之,可以做的事很多,乘机靠劳一下自己或修炼下自己,又何尝不是一件好事呢。


霖之垚


就当给自己放个假了,做生意平时忙得不可开交,年三十都是天黑了回来随便吃点就应付了的。平常没时间休息就当放个长假休息了。难的是想吃点水果都不敢上街买(因为宝宝太小)。疫情期间带孩子的都得特别小心。在家一天就折腾吃的了


夏日彩虹8257494


这几天除了做饭做家务之外就是学习学习,今天元宵节,竟然忘了煮元宵,晚上刚在线上分享结束,儿子煮好了汤圆给我端来了,很是感动!发现今年的汤圆格外漂亮,久久舍不得吃了!

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变美密码


保持良好的心态,在家该吃吃该喝喝,只要不出门在家怎么嗨都行,在家锻炼身体,提高免疫力,战胜病毒,吃饱睡,睡好接着吃,因为这是国家允许你可以在家躺,不用上班的,机会难得


晨宝儿w


我觉得,已经过了放纵自己的懒惰或者松散的假期了。2月初头,应该收拾起来了,因为真的恐慌的不是疫情,而是放“长假”你是否还有收入?学习起来,在家听书,运动,充实自己内在。时间从来没有放过谁,能累积起来的才是自己的..好好学习线上运营,好好经营自己,在信息飞快的时代别被淘汰了[耶]加油大家[心]


糖心的变美时间


一要树立自信,坚信一定会战胜病魔。二要不信谣、不传谣,相信科学。三要使自己抵抗力加强。在家适当进行身体锻炼,放松心情,听听古典音乐、轻音乐之类的。


雨后de初晴


大家好,我是阿林,很高兴回答这个问题。我觉得应该调整好自己的心态,因为这是人人参与的事情,把健康放在第一位,做好一个中华民族一份子的责任,不给国家添乱,我的回答希望能帮助到您,谢谢,


记录生活阿林


苦中作乐,疫情得有结束的日子你感觉很痛苦,疫情结束了你会更痛苦


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