疫情没有结束的日子里,应该怎样调整心态呢?

没剥皮的小土豆


想想那些躺下病床上的感染者,想想那些战疫魔舍家弃子得医护人员,想想那些冲锋在前,日夜值班的防控人员,能在家里宅着已经很庆幸啦,还需要调整吗?


农村版黄华


腊月二十九回的娘家,然后就被封在这里了,妹妹在上海工作,定的初四走 现在也留下了.弟弟弟妹也留下了,自从结婚到现在从来没有这么长时间在一起过,一家人在一起很好,自我感觉比在婆婆家好多了[捂脸],我们一家除了俩孩子还有七个大人.

1.打麻将[捂脸]每天都有的项目

2.辅导孩子写作业 预习新功课,

3.玩玩今日头条,刚开始玩,希望玩的久的前辈指导一下[爱慕]


薇洛123


坚持不出门,出门戴罩。并再谈几点感想:

1.抗疫战是中华民族复兴之路的硬仗苦役,务求此役完胜。此疫分为三个阶段,第一阶段前期贻误战机陷入被动,后统帅部当机立断全国动员扭转局面,当前已吹响决战号角。当务之急是防疫抗疫送瘟神,必须把人民群众生命安全和身体健康放在第一位。

2.一手抓抗疫,一手抓生产,两手都要硬。第二阶段是复工复课等各项工作,保生产、保就业、保民生、保稳定。需要调整今年计划目标和财税金融产业政策适应形势需要保生产。特别强调保农业生产,一年之计在于春,必须备战春耕,把粮食种在自已地上,才能把饭碗端在自已手里。

3.教训深刻,说多了都是泪。反思反醒重整,变灾难为契机。反思我们在战略战役战术上存在的问题,反醒我们在思想组织队伍中的问题,重整优化完善体系制度机制。我们自信能在战胜敌人中完善自已不断成长并强大。

国难当头,同仇敌忾,战旗猎猎,风雷激荡。我们在民族复兴的新长征路进行艰苦卓绝的战斗,我们终将看到中华文明在人类命运共同体中的灿烂辉煌。


西充三杠爷


静下心来,做以前想做而没做的事。享受慢节奏的生活,试想我们都会老去,退休后的生活也就是如此,提前感受一下也罢,自己给自己找些事。比如:

一、尝试做各种美食。






二、练毛笔字。

三、养花种菜。

四、重新布置房间。


总之,可以做的事很多,乘机靠劳一下自己或修炼下自己,又何尝不是一件好事呢。


霖之垚


了解认识疫情的性质和流行情况,接纳恐惧、焦虑等情绪,进行自我暗示,树立坚定的信念,利用空闲的时间多读书、丰富自己!



阳妹聊点情感那些事


针对疫情期间如何调整心态的问题,北京回龙观医院党委书记杨甫德认为,应该理解自身的情绪反应,传染病属于非正常事件,自身有些不良情绪,是对非正常事件的正常反应。应当通过相对稳定的睡眠、饮食增加对自身状态的稳定性认识。此外,还可享受平时没机会做的事情,例如看电视,听音乐和朋友聊天讨论自己所关心的问题。



z追风筝的人


1、如果你是个文学爱好者,在家看看书,写写文章啊!投稿成功是很有成就感的

2、对音乐感兴趣,在家里练习琴艺,教教孩子,也是一种乐趣。

3、网络时代,在家做自媒体,比如:今日头条,西瓜视频,抖音。好的话收益不错。


心理小精灵


我们在家里是充满使命感,这是一场没有硝烟的战争,在家里就是在参加战斗,士兵就是服从命令,遵从使命,一起抗击疫情。

一年里忙于工作和家人待一起聊天的机会也很少,和孩子交流也很少,趁这个时候和家人多交流交流,陪父亲下象棋,练练书法。陪母亲唠唠嗑,回忆下小时候,陪母亲做做饭。与老公谈谈工作计划和理想。和孩子讨论知识,和做游戏。

看平时没有时间看的书,适当的在家里和家人锻炼锻炼身体。

宅家里也是为控制疫情蔓延做贡献,与其冒着被感染的风险出门或聚会,倒不如宅家里最踏实,为自己,也给国家不添乱,等到疫情过去,春暖花开时…



生活向暖


首先在疫情期间告诉家人特别是老人和小孩的自我防范意识,尽量减少外出不聚集。不给国家增加负担。

其次平时我们都在上班,外出务工或忙于做生意,没有时间陪伴家人,在这期间可以好好的陪陪家人,陪老人聊聊天,陪孩子玩玩游戏,通过这次疫情的发生我该好好想想,更应该珍惜与家人在一起的时光。与家人一起锻炼身体,增强自己体质,提高免疫力。

总之在疫情期间吃好喝好休息好,保护好自己和家人,养精蓄锐。等疫情过后我们从新出发!


海绵宝宝20070307


就当给自己放个假了,做生意平时忙得不可开交,年三十都是天黑了回来随便吃点就应付了的。平常没时间休息就当放个长假休息了。难的是想吃点水果都不敢上街买(因为宝宝太小)。疫情期间带孩子的都得特别小心。在家一天就折腾吃的了


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