病毒无情，元宵佳节照过，2020年的元宵佳节注定与以往不同。每到正月十五，一碗元宵，盛满一份原汁原味的情感，总会驱散整个漫长冬季的沉闷和严寒。
那么，在这样一个特殊的节日里，送来一份特殊的元宵——“医草”艾叶！
《本草》载：“艾叶能灸百病。所以，艾叶又被称作“医草”。”艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，现代医学研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对诸多病毒和细菌都有抑制和杀灭作用，能有效抑制流感高发时期的流感病毒，预防感冒。
【1】艾叶泡澡，祛湿止痒，杀菌消毒
自古以来人们都知道用艾叶来给大人、小孩、婴儿、产妇泡澡，是最安全，最天然的消毒杀菌用品。做法：用艾叶煮水，去除艾叶的枝条，将有叶子的艾叶水倒入澡盆泡澡。注意：用艾叶洗澡的时候，不要沐浴露，而是用艾叶擦澡。艾叶洗澡可治湿疮疥癣，祛湿止痒、散寒除湿的作用。艾草的味道也有利于驱蚊虫。
【2】艾灸关元穴，提高抗病能力
关元穴位于于脐下3寸处，历来被看做是散风寒、补阳气的重要穴位。艾灸时，应距离皮肤2～3厘米，以局部感觉温热而不灼痛为宜。每隔1天灸1次，每个月连续灸10次即可。经常感冒咳嗽，胸闷气短的人群，艾灸关元穴可以增强机体抗病能力。
【3】春天的艾最好吃
艾叶红枣煮蛋：艾叶干品10克（鲜品加倍），大枣五枚，生姜三片，鸡蛋一个，红糖适量。将艾叶、大枣、鸡蛋放入砂锅同煮，鸡蛋煮熟后去蛋壳，再放入锅中煮5~10分钟，调入红糖，略煮溶解，去药材渣，饮汤食蛋，具有温经散寒、益气养血、安胎养神的功效，适合畏寒、怕冷，经常感觉四肢、腰腹部冰凉，膝关节酸痛的人群。女性痛经、月经不调食用用也非常好。
注意事项
艾叶性温，属于湿热体质、实热或阴虚火旺的人禁用或慎用艾叶。
妇女怀孕期间出现不明原因的出血，腹痛等症状，需确诊情况后，在医生的指导下使用。
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