➊
和孩子聊聊疫情，
安抚孩子的情绪
侄子这次期末考试考得不错，家人准备带他去湖南张家界游玩，但是因为疫情爆发，只能取消了旅游计划，他一个人闷闷不乐了好久，把自己关在房间里，一直闹情绪。
后来，我跟他解释了前因后果，他才逐渐释怀。
我耐心地跟他说了病毒的来龙去脉，从病毒的形状讲到它传播的渠道，事无巨细，面面俱到，侄子听了之后若有所思，明白了大人们不带他去旅游的具体原因，也能理解大人们的苦心了。
为了让侄子理解更加透彻，我还找了一些图片作为辅助，生动形象。
侄子听懂了，理解更深了，其他事情也就好办了，他又恢复了以往的活泼，蹦蹦跳跳地自己找乐子去了。
在跟孩子讲疫情时，为了加深孩子的印象，可以辅以绘本、视频等。
讲解的时候一定要实事求是，不要夸夸其谈，让孩子惶恐不安，要给孩子传播正能量，跟他讲一讲在疫情期间发生的那些温暖人心的事情。
孩子在家可能因为无聊而出现暴躁的情绪，家长们要及时跟孩子沟通，关注孩子的心理健康，做好安抚和心理疏导工作。
没有一个春天不会到来，我们人类也将战胜这次疫情，恢复正常生活，过一个万事如意的鼠年。
➋
开学延迟，
但学习不能落下
这次疫情，钟南山成了大网红，许多对国家有贡献的人都深受好评，他们展现出了超高的专业能力和丰富的医学知识，一股敬佩之情油然而生，上热搜的，不再只是明星。
人们这才意识到知识的力量，意识到那些悬壶济世、救民于水火之人的重要性。
曾经在网络上看到这样一个问题：我们为什么那么相信钟南山？
其中，最高赞的一个回答是：
因为他读过那么多的书，见过那么多的风浪，有良心，敢于讲真话；因为他有院士的专业，有战士的勇猛，更有国士的担当。
深以为然，随着时代的发展，读书的重要性愈发凸显出来。
很多医护人员、专家学者等，通过科学的分析，给人们吃了一颗颗定心丸。
跟孩子讲讲读书的重要性，当孩子问你读书和不读书有什么区别的时候，你可以斩钉截铁地告诉他：“读书，能改变你的命运，能让你手握无形的武器，对抗人生中的九九八十一难，知识的力量能保护你想保护的人，甚至能救很多人的命！“
自2月1日起，武汉3万多高中生就已经开始了在线学习。
自从疫情爆发后，莘莘学子们也越发意识到了读书的重要性，很多初三生、高三生都化被动为主动，认真投入到学习中去。
至于那些不是毕业班的学生，虽然教育部规定在各地原计划的正式开学日之前，不要提前开始新学期课程网上教学，但也不能让孩子彻底放飞自我。
在保证孩子过好假期的同时，也别忘记了寓教于乐，生活中处处藏着知识，要善于发掘。
合理安排好孩子的学习时间，温故知新，让孩子过一个有意义的假期。
➌
做好防护工作，
关注身体健康
北京地坛医院感染二科主任医师蒋荣猛曾表示：总体看儿童是易感人群，但儿童没有重症和死亡病例，感染以后比较轻，症状轻不意味着不宜感。
在这个特殊时期，家长们不能掉以轻心，要做好防护工作。
家长们在平时尽量不要出门，如果非要出门，一定要带口罩，回家后要做好消毒工作。
给孩子吃的食物一定要煮熟煮透，注意营养搭配，切忌让孩子暴饮暴食。
督促孩子规律作息，有的孩子睡到下午两三点，白天睡太多，晚上又睡不着觉，作息紊乱，无精打采，对健康也不利。
严格要求孩子早睡早起，培养好习惯，终身受益。
绝对不允许孩子跑到外面玩耍，家长们在家中要督促孩子勤洗手，开窗通风。
如果孩子出现感冒发烧现象，请不要恐慌，也不要第一时间跑到发热门诊，可以在家加强调理，自我观察和治愈。
家中有宠物的，一定要做好清洁工作，定时给它们洗澡，避免宠物携带病毒传染给孩子。
总之，在疫情面前，宁可防护过度，也不要保护不及，熬过这段时期，终将柳暗花明。
➍
远离电子设备，
多做有意义的文体活动
不要让孩子天天抱着手机玩，家长们要做好榜样，言传身教，你自己只盯着手机，就别怪孩子对电子设备上瘾。
家长们偶尔可以和孩子一起看看一些有教育意义的片子，比如豆瓣高分片《小森林》、《伴你高飞》、《海蒂与爷爷》、《想飞的钢琴少年》《如父如子》、《垫底辣妹》等等，看完后相互交流并写下观感。
同时家长们可以和孩子聊聊在学校里发生过的趣事，并让孩子把这些趣事记录下来，养成写日记的好习惯。
家长们还可以和孩子一起学唱歌、学跳舞、学画画、学写手抄报、多读书看报……
很多孩子字写得又慢又丑，平时写作业都要耗到十一二点，那么不妨利用这个假期，好好把字练一练。
如果家长自己写的字也有待提高，那么可以和孩子一起练字，一起进步，相互监督，掌握正确的运笔技巧。
在练好字的同时，也能培养自己的专注力和耐力。
另外，室外运动做不了，就改为室内活动，可以和孩子一起早起跑步、比赛跳绳、打羽毛球、打乒乓球等等，同时也可以多做一些益智类游戏，比如下棋、猜谜语、练习弹奏乐器……
家长们仅用这4招，就可以让自己和孩子一起度过一个既安全又充实的假期。
在教育的路上，不要希望孩子能够自觉，家长们的监督少不了，千万不要当甩手掌柜，要在潜移默化中培养孩子的自律意识。
俞敏洪曾经这样说道：“没有自我管理，人生难以变得更好。"
在这个假期，不要让自己和孩子轻易地屈从于欲望和冲动，在保证身心愉悦的同时，请多做一些有意义的事情，多充实丰富自我，生活也不会一味的枯燥无聊。
在这个假期，你和孩子有多自律，就有多自由，就有多快乐。
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