可攻可受可愛
蔡康永:不要去愛那個本來就很美的人，而去愛那一個能讓你的世界變美的人。
我們人總是嚮往美好的對象，為了能夠得到對方，甘願為了對方消磨自己美好的人生。但是當局者迷旁觀者清，我們自己並不知道，真正的愛情，並非以一方的犧牲從而成全為另一方的條件。
想要徹底忘記過去，那麼就要好好活著，活的比對方好，活的比對方優秀，活的比對方瀟灑。我們人不管怎麼活，也就一輩子。不管怎麼過，也就一百年。活就要活的神采飛揚，過就要過的有滋有味。
言無阿鼻道
首先要告訴你忘記一個人是很難的，尤其是自己深愛的人或者是自己難忘的人。如果要忘記可能要花上一年，兩年甚至一生都不可能做到完全忘記。但不忘記又會使自己陷入苦惱，使自己糾結。所以該忘記的還是努力忘記。一下有幾個比較長常用的方法，我不敢保證效果非常好，但總歸會對你有所幫助，你可以參考一下。
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她!但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個女孩，但是她現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想但她都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，她不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友或者老婆並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
夏一生愛寫作
之所以有些東西很難忘記，是因為在心上刻得太深了。能夠讓你發了瘋想要忘記的人，無非是這幾個人[機智]:曾經的戀人、自己喜歡過的人、給自己帶來傷害的人，亦或是曾經在一起最後不歡而散的人。對任何一個人來說，刻意的忘記都不會徹底，那怎麼辦呢！整天沉浸在要死要活的頹廢生活裡無法自拔嗎？當然不是。人之所以會控制不住自己思緒胡思亂想，是因為你太閒了。你看看那些整天忙得連睡覺時間都要一而再再而三壓縮的人，他們有那麼多的“無病呻吟”嘛！生活馬不停蹄的催促讓你根本來不及抱怨，更何況是清空腦子來瞎想，沉浸自己的悲痛回憶一發不可收拾。既然刻意的忘記不會徹底，那就降低他對你生活的影響力。你會覺得難忘，是因為他在你生活中佔據了很大的分量，而你剛好整個世界都是他。等他有天棄你而去的時候，你會發現你整個人都被掏空了一樣，除了曾經美好的回憶，你一無所有。過去有多甜蜜，如今就有多折磨。你可以給自己一段時間傷心難過，畢竟人心都是肉長的，但是難過後就該收拾收拾繼續自己的生活，人生是一場修行，這只是你修行入門的小小考驗。生活理應越挫越勇，而不是半路言棄！傷心完後，那麼接下來該走自己心中的路了。
第一:融入外界，把心情調整過來。晨起洗把臉，精心拾掇一下自己，出門看看這個被你遺忘的世界，逛逛商場、美食街。你是否忘記你有多久沒有好好吃飯了，坐下來好好享受一頓美食吧！看看四周縈繞的煙火氣:服務員震破耳膜的吆喝聲，老闆杵在門口的熱情迎客聲，來來往往穿流的腳步聲，你有沒有發現人間還是值得。
第二:確定目標，讓自己專心投入一項工作或學習。人只有在很閒沒有壓力的情況下，思緒才會不受控制的四處飄。最好的辦法，讓自己忙起來。無論幹什麼，能讓自己投入進去就好。
第三:堅持鍛鍊，讓自己重拾自信。鍛鍊也好，塑型也罷，每天拿出一點時間給自己鍛鍊，保持好身材，出出汗，你會發現你整個人輕鬆很多，長此以往，加上世人的褒獎，你會變得越來越自信。
第四:投入一段新感情，讓新歡替代舊愛。但是，感情這個東西沒辦法將就，一時半會兒又不能一下子就找到那麼合你心意的人，但是，並不妨礙我們有這個念頭。要堅信這一路很長，總會遇到那個對的人跟你說晚安。一段時間後，你會發現你依然沒有徹底忘記他，時不時的還是會浮現在自己腦海中，但是你會發現，你不會再因為他要死要活，失去自我了，當朋友問及你時，你甚至都可以大方的談起他。那麼恭喜你，這一天到來的時候，便是你“重生”的日子。
絮拾光
想要徹底忘記一個人說明他\\她傷害過你，心裡有恨，恨由愛而生，代表著你其實很愛他，愛有多深恨就有多深。想要徹底忘記談何容易，一個熟悉的背影，一個曾經相遇的場景，或者一個小小的物件等等，只要跟他\\她有關的一切出現在你眼簾，腦海裡就會不爭取地浮現出之前的往事包括他\\她的模樣。忘記一個人並非一朝一夕，隨著時間地流逝也是會漸漸模糊直到淡忘的。
若下定決心想要忘記他\\她，可以從這些方面改變：
清理自己。堅定自己想要忘記的信念，不再動搖自己的內心。既然他\\她不值得你再去留戀那就一刀兩斷，不再去想關於他\\她的一切，清理自己的思緒。不單單內心，之前跟他\\她有關的物件也應該全部清理掉，防止自己因為睹物思人而重蹈覆轍。儘量少接觸他\\她認識的人，就算有共同的朋友也嚴令不再提起對方，不再相互打擾。要相信這個世上誰離開誰照樣可以過得很好。
轉移注意力。在工作中不要三心二意，認真完成公司領導佈置的任務，並給自己做個發展規劃來鍛鍊提升自己，儘量讓自己全身心投入到工作中而避免胡思亂想。另外工作之餘選擇自己喜歡的運動或者興趣愛好，運動健身也是一種緩解宣洩自己內心壓力的方式。
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當一個人在工作和生活中都像上了發條一樣的時候，她是完全沒有更多空餘的時間去回憶往事或者思念某人的。-
投入新感情。決心忘記一個人不代表不接受新的人，除了工作之外應該多參加社交活動，接觸朋友和新的異性也是一種自我療傷緩解的方法。
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既然沒有感情的束縛，為何不再重獲幸福呢？人都是吸取之前的感情教訓才能成長起來的，通過失敗的經歷把握現有的感情。相信自己能遇到合適的人，也相信自己能夠過得越來越好。
當一個人在工作和生活中都像上了發條一樣的時候，她是完全沒有更多空餘的時間去回憶往事或者思念某人的。
既然沒有感情的束縛，為何不再重獲幸福呢？人都是吸取之前的感情教訓才能成長起來的，通過失敗的經歷把握現有的感情。相信自己能遇到合適的人，也相信自己能夠過得越來越好。其實忘記一個人說難不難，說容易也不容易。
每個人都有不同的承受能力，不同的思維模式，不同的感情遭遇等等。看破了就算忘不掉內心也不眷戀了，看不破的就算身在異國他鄉也依然念念不忘。感情就是這樣，好與壞都是我們人生歷程中的一段插曲，這都是我們的財富，又何必要強迫自己忘記呢？只要順其自然無愧於心就好，苦澀的過往未嘗不是美好的回憶。 
若干年以後，當我們望著傍晚夕陽下的餘暉時，或許會想起當年的某段往事，包括某人模糊的樣子，那時的你還會為如何徹底忘記而憂慮嗎？巫合之眾
首先要告訴你忘記一個人是很難的，尤其是自己深愛的人或者是自己難忘的人。如果要忘記可能要花上一年，兩年甚至一生都不可能做到完全忘記。但不忘記又會使自己陷入苦惱，使自己糾結。所以該忘記的還是努力忘記。一下有幾個比較長常用的方法，我不敢保證效果非常好，但總歸會對你有所幫助，你可以參考一下。
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她!但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個女孩，但是她現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想但她都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，她不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友或者老婆並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
你的故事書單
首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
舒舒你舒舒
時間對於每一個人來說，是公平的，是最溫柔的,也是最殘酷的。一個人總要走陌生的路，一個人總要看陌生的風景，一個人總要聽陌生的歌或最熟悉的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這麼忘記了。有時間了可以一個人出去轉轉散散心，有的時候一個人的生活是很愜意的。
WGJ舍與得
不能忘記一般就是那人的好深深刻在了你的心裡，其他人無法替代。如果你真想忘記，就和他接觸，深入地接觸，不出三五年，所有的好感都會消失。不用忘記，你都不想想起[大笑]
因為，他沒有你想的那麼好。你帶著一顆熱情的心❤️仰視他，與他交往，深入交流，發現他的好，也就是那麼回事[呲牙]；然後你繼續交往，發現他的好裡沒有你，甚至享受你對他的好，卻沒有一絲要對你好的心❤️
所以啊，你的夢就會滅，當然你會從中成長起來，更踏實於當下的生活，而對於曾經虛幻的認為某個人的好，也就放下了。知道了，真正的好，是自己首先要好，成為一個正能量的人，有智慧地善待身邊的所有人事物，懷著一顆感恩的心❤️面對曾經經歷的磨難，感恩那些磨難讓你成長，使你變得能力越來越強，越來越有智慧[耶]
放下執著，立地成佛[祈禱][祈禱][祈禱]
海月amb
如果離婚了，我肯定一生都無法忘記她！另外不能忘記為什麼又要強迫自己去忘記呢？心裡裝著一個人就好比你從小就會背誦一首詩，到死那天可能還能背誦，但是你的生活並不會因為會背誦這首詩有什麼大的變化！
超哥讓綠色飛一會
提起他，內心再無波瀾。
