东北勇庆

人为什么会放屁？

原因有二：一是空气从口进入，达至肠内；二是食物经细菌作用，产生某些气体。

屁，可以认为是对身体不好的物质，所以需要排掉。如果憋住，肠黏膜会吸收，结果有腹胀等可能，如果长期憋屁，脸可能会黄，肠功能也会异常，甚至是得病。

人一天放屁，其量大约是400毫升，其组成成分也大约是400种，具体比例最后图片给出（比例是可以微调的，按照食物的不同，按照细菌数量的不同，屁的组成比例也是不同的）。

总放屁正常吗？

不正常。人一天放屁次数大约是14次，多了，不用说，肯定有问题，小了的看，是肠功能紊乱，大了的看，那是病了。所以，屁多且好多天都不能调整过来，去看医生吧，让科学来鉴定你的健康。

最后，赠送一个小知识：屁是有味道的，不同的味道，代表着不同的身体健康状况，由此一个职业----闻臭师（不止是闻屁），就应该稍加了解了。

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首先放屁是人体肠道正常排除代谢气体的一种表现，而且也并不是说放屁多或是少就一定是肠道病变，其实一些饮食习惯及生理反应也会导致出现放屁过多，如果长期不放屁，但是放屁了就是很臭，这种症状还是需要查一下有可能是便秘或是肠道功能异常所导致的。

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小克大夫

人为什么放屁，总放屁正常吗？

通常，人并不会总放屁。

相反，绝大多数人日常并不会意识到或感知到自己有放屁。

不信？

你不妨回想一下，最近10天，1个月，有哪一天你感觉到或意识到自己放屁了？

几乎没有吧。

当然，这并不能否认，有的人可能会总放屁。

人为什么会放屁？

孔子曰过：有话就说，有屁就放。

屁，无非就是消化道内的气体，消化道是一个通过口腔和肛门与外界相通的通道，其中有了气体，总是需要放出来。

由于结构的关系，正常情况下，只有胃内的气体可以上行经口腔“嗳”出，小肠以下的气体，通常会经过肛门排出，这就是放屁。

胃肠道内的气体是哪里来的？

有专门的研究发现，屁的主要气体成分是氮气、氧气，氢气、甲烷和二氧化碳。

这些气体主要有两个来源，一是经过口腔在说话或吃饭过程中吞咽下去的；

另外的成分是，没有被消化和吸收的食物成分，和胃肠道粘膜脱落的成分，进入结肠后，在某些产气菌作用下，发酵产生。

研究已经确定，肠道内并不会产生氧气和氮气，因此，这两种成分是经口腔吞咽的结果；其他的成分可能就是在肠道内产生的。

总放屁正常吗？

如上所述，人通常不会总放屁。

如果能意识到或感觉到总放屁，那还是有些不正常。

可能的原因有：

吃了过多产气食物

如上说述，屁的主要成分是一些不能被小肠消化的食物纤维在结肠被产气菌发酵产生，如果进食这些食物纤维丰富的食物，产气就会增加，放屁自然也就增加。

这类食物主要包括豆类、全谷物、甘蓝等十字花科蔬菜、洋葱、芹菜、胡萝卜、坚果和多数水果；这些食物也常被称之为“产气”食品。

然而，这些产气食物，通常也是健康食物，因此，一般来说，总放屁并不见得是坏事。

“消化不良”

肠道产气菌需要有底物才能产气。

如果没有进食产气食物的情况下，人还总放屁，特别是还伴有腹泻时，可能就存在“消化不良”情况。

比如，某些消化酶不足或缺乏造成某种营养物质不能被消化。最常见的比如，乳糖不耐症，就是由于某些人肠道缺乏分解乳糖的酶，导致乳糖不被消化而进入结肠，导致渗透性腹泻，也会伴有过量产气导致腹胀和大量放屁。

其他情况，像有肠炎等，只要有消化不良，就会导致产气增加，就可能会总放屁。

肠道细菌的影响

我们知道肠道微生物组群异常丰富，而每个人菌群构成不同。

如果有的人产道菌群中产气菌丰度高，自然更容易产气，也可能会总放屁。

肠蠕动增加

很多原因都会影响胃肠道蠕动，比如肠道敏感（像肠易激综合征），炎症，或精神情绪因素等，只要肠蠕动加快，就可以导致更多未经过消化吸收的食物进入结肠,在非常发酵产气，从而可能导致总放屁的现象。

可见，一般人并不会总放屁。

而总放屁的人总会存着某种不正常。

但是，这些“不正常”也并非全是坏事。

挣脱枷锁的囚徒

人都会经常放屁的，不管是美女还是帅哥，孩子还是成人，相对来说，老年人放屁可能少一些，因为他们肠道蠕动更缓慢，消化不积极，所以如果放屁少，不放屁的话反而应该担心一下你的肠胃是不是健康。

为什么会放屁，是因为肠道在不停蠕动，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁，所以如果经常放屁可能是由于吃了过多食物，肠道工作量大，也可能是吃了很难消化的食物，肠道蠕动不停，想要尽快消化掉它们。

想要改善的话平时可以选择更易消化，更清淡一些的食物，不要暴饮暴食，适当饮食，就不会造成放屁过多的情况。

有一些经常放屁的人是因为体质问题，他们可能是患有激躁性大肠症候群，常有腹痛、腹胀及放屁的现象。吃过多的淀粉类食物也会引起排气。比如红薯、土豆、甜食等。喜欢面食的人放屁也多。因为谷物在肠内分解的气体较多，所以放屁多。

正常情况下，人一天放屁的次数不会超过10次，如果次数过多，就有可能是患了消化不良、胃炎、肠炎、胃肠动力功能紊乱等疾病。如果长期放屁失调，包括次数增加或总不放屁，除了肠胃、胰腺、肝等可能有问题外，还有可能导致脸上长粉刺和雀斑，引起皮肤干燥、粗糙等问题。

关于身体放屁异常的五个疾病信号：

1.若屁多但不臭，可能患有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰等疾病。

2.若屁多且臭，可能有消化不良。

3.若屁奇臭难闻，可能有消化道出血、溃疡性结肠炎、菌痢、阿米巴痢疾、出血性小肠炎等。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，在细菌的作用下，放出的屁也会很臭。

4.若无屁或少屁，并伴有腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等症状，则很有可能是肠梗阻。

5.此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁的情况。

搞笑的小全

我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！

人为什么总是放屁？总放屁正常吗？

说起放屁估计没有人会感觉到陌生吧，因为每个人都或多或少有过这种经历，但是要说起放屁的原因估计就没有多少人知道了，今天我来分享一下关于“屁”的相关知识。

1.人为什么总放屁？

• 产气类食物摄入过多：常见的淀粉类食物如红薯、土豆等，在吃多了以后会使我们胃肠道产气增加，所以会引起放屁增多；另外也有很多人喜欢吃肉食，而且是那种非肉不欢的，这样的话也容易造成放屁增多；如果减少摄入这类食物放屁会得到改善；
  
  
  
• 和便秘有关：因为便秘者的粪便在体内存留的时间太长，这样就会产生一些很难闻的气体；所以便秘的时候应该注意增加蔬菜、水果、水等的摄入，这样才可以改善放屁多、放屁臭的症状；
• 肠道菌群失调：正常情况下我们的肠道内是有益生菌的，它们的存在有利于维持肠道正常的功能，抑制有害菌发酵食物残渣，从而降低放屁的次数；而当出现菌群失调的时候，会引起放屁增加，这时候可以补充一些益生菌；
  
  
  
• 吃饭习惯不好：人如果在吃饭的时候如果喜欢说话，会使大量的空气进入胃肠道里，这些被吞进去的气体就会通过放屁的形式拍出来，这可能就是为何有些人放屁却不臭的原因；
• 消化不良所致：有些人吃饭喜欢吃的很饱，容易导致消化不良，也容易引起放屁增多，而且多伴有打嗝，如果减少吃饭的量或者吃一些帮助消化的药物可以缓解放屁增多的情况；

2.总放屁正常吗？

正常情况人体每天也是要放屁的，一天放屁5～10个是正常的，如果超出了这个数值，那就暂时通过改善生活习惯、买点益生菌吃吃看，如果还是缓解不了，那就尽快去医院明确诊断吧。

最后小结：放屁的原因总结如上，这里不再赘述；另外正常人每天放屁5～10次，如果超出这个数值，那就要通过改善生活方式、吃点益生菌，如果不能缓解，那就要去医院看看了。

以上是我对该问题的解答，纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞呗，如有疑问可在下方留言……

医者良言

一般来说，一位健康的成年男性，每天屁的排放量为100-2800毫升，这与个人的生活习惯有很大关系。

进食时吞入的空气是肠道废气的主要组成部分，大约占70%。这部分气体主要包括氮气、二氧化碳、氢气、甲烷和氧气。剩下30%中有20%是由血液通过肠壁扩散进入肠中的。另外，大肠内的有害菌分解食物残渣时，也会产生部分气体，大约占10%。这部分气体主要包括氨气、硫化氢、吲哚（yinduo）、甲基吲哚、挥发性胺、挥发性脂肪酸等，带有恶臭味。

肠内废气含有氨气、吲哚等有害气体，除了直接影响大肠之外，还会通过肠壁溶解于血液中，影响新陈代谢，使得脸上长粉刺和雀斑，引起皮肤干燥、粗糙，并可影响某些器官的功能，带来诸多不良后果。

除掉有害气体的妙招

1. 改善肠内的细菌环境

乳酸杆菌等有益菌增加时，废气便易于排出；有害菌增加，则气体不易排出。所以，长期摄入动物性蛋白质和脂肪过多者，应该改食以根菜类和薯类、豆类、海藻类等富含食物纤维的食物，以改善肠内的细菌环境。

2. 放松心情

紧张或情绪不快时，交感神经会兴奋，从而促使胃肠蠕动的副交感神经无法发挥作用，导致体内废气很难排出。而且，大肠中的梭状芽孢杆菌会因焦虑情绪而增加。因此，应尽量避免精神压力的堆积，尽量放松自己的心情。

3. 改善饮食习惯

一日三餐中，尽量在早餐和午餐时摄取较多食物，而在胃肠功能较弱的夜晚，则要注意减少食物的量。就算请胃肠药来帮忙，它也只能使胃肠获得一时的舒适，如果说不改变错误的饮食生活，胃肠功能仍然衰弱，废气还是会不断积存。

4. 常食红薯

红薯可促进排气。红薯中含有大量的食物纤维素，而且其所含的葡糖苷成分有着和食物纤维同样的效果。在增加粪便量的同时，还能刺激胃肠蠕动，有利于排便，促使废气的排出。

吃红薯容易排气，特别是吃较甜的烤红薯。如果连皮一起吃的话，效果会更好。因为薯皮中含有分解淀粉的酶，很容易消化而不会产生废气。

红薯皮的附近食物纤维很多，而且皮下有紫茉莉甙成分，存在于切红薯时渗出来的白色汁液中。这一成分有软化粪便、帮助排便的功能。

另外，红薯的食物纤维不仅能促进废气排出，更有吸附致癌物质、预防癌症的重要作用。除此之外，它所含有的维生素C和B-胡萝卜素，能将癌症的根源--自由基无害化。

近年来，研究发现红薯汁有抑制癌细胞增殖的作用。另外，红薯中维生素C的含量可以和柑橘相提并论，即使加热后，也有60%-70%未被破坏。

满满的健康

大家有没有经历连环屁的尴尬？本来在大庭广众之下只想着一个个偷偷挤出来，却因为有一个屁夹不住，导致所以的屁都噗噗噗一起往外冲……霎时间的舒爽和尴尬，又面对众人杀人般的目光，真恨不得有个地缝直接钻进去……

人为什么会放屁？

放屁那么深奥的问题，说起来就不简单了~

屁乃人身之气，岂有不放之理？有屁不放，憋坏五脏，没屁硬挤，锻炼身体。

放屁是一种很自然的生理现象，科学家“研究发现”，每个人每天放屁约5-10个才算健康。

放屁就是身体把胃肠道内的废气排出体外的过程，这些废气包括：1）咽进去的空气；2）细菌分解食物后产生的气体。

咽进去的空气且不说；但细菌分解后的气体，普遍带着或轻或重的味道，比如氨气、尸氨、腐氨、硫化氢、甲烷等，这些气体都有一定的毒性，需要及时排除体外。

而人体的胃肠蠕动，正好可以将这些有毒有害气体排出体外。

为什么有的人放屁很大声，有些人放屁没声音？

至于放屁声音的大小，这个要上升到人品和素质的问题了……

当然，如果能大声放出一个屁，那感觉是相当爽的。

放屁大声，最主要的原因是排出的气体足够多，且腹压足够大，两者缺一不可。

女人放屁比较矜持，这就是为什么男士们在被窝里突然被熏到的原因了……哈哈~

为什么有的屁非常臭，有的屁又没有味道？

1、摄入的蛋白质、氨基酸越多，屁会越臭；主要因为这类食物在不完全分解后，会被肠道细菌腐蚀，特别是那些腐败菌分解蛋白质和氨基酸后，可产生腐氨、尸氨、硫化氢，这三个都有强烈的味道。

2、肠道有炎症，比如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠结核、肠癌等，因为有组织水肿、坏死，有出血等影响，屁里会夹杂着强烈的腥臭味。

3、便秘：大便原来的味道，是因为胆汁被分解后形成的粪卟啉，而便秘的患者会使这个过程变长，便秘患者不仅“屁味”更重，而且因为食物的腐败，又夹杂着粪卟啉以外的腐臭味……

总之：

少放屁、不放屁、放多屁都不是健康的表现，如果是短期内的事情，身体调节过来也就罢了，如果长时间有这三个问题，最好是去医院检查一下，以免漏诊了严重疾病。

胃肠肝胆外科曾医生

人放屁是正常的，不经常放屁有可能是红薯，面食之类吃的多的原因，平常多吃一些蔬菜，水果之类，让自己饮食平衡可以改善。放屁臭的话可能是吃含有蛋白质的食物多了，应该减少蛋白质的摄入，宝宝不放屁有可能是有胀气，应该多给宝宝揉揉肚肚，做做排气操，我家宝宝那时候也是肚子老有胀气，去医院给孩子排气，宝宝也受罪，家长心疼。希望我的回答能帮到你！

宝妈文文和小泽的日常

吃多了。食物在小肠里，没有吸收完。剩下的有机物，会在大肠里发酵，产生“沼气”。

少吃肉，多吃素。因为一小块肉，营养够了，你却没有饱腹感，就会吃多。

每天拉一次屎，排空“沼气池”，不给它发酵的机会。加上每顿7成饱，就没屁了。

刘浪丧

正常。

这是因为益生菌在发挥作用，有可能恢复了肠道蠕动速度，让肠道产生的应有的气体，排气有助于排出肠内毒素，正常每天放屁次数应该在十到二十次之间。

益生菌是可以长期使用的，它能够起到调节肠道解决平衡的作用，益生菌是人工合成，他们都是自然界中广泛存在的有益细菌存在于身体与母乳中，外来益生菌的摄入，促进了肠道内员有益身心的增值，而不是竞争关系。

因为外源性益生菌属于暂时性定值，而肠道中原有的益生菌也在不断地新陈代谢部分定值部分排出体外，当停止服用外来暂时定值的益生菌会被排出体外，肠道慢慢又回到原有状态并不会造成混乱。

關鍵字: 健康 放屁 从口