中高考古詩詞助讀
在家家長就扮演老師的角色，要和孩子一起學習一起探討。在不能出門的情況下特別是這種疫情隔離時期要陪孩子學會適當的身體健康的鍛鍊，勞逸結合，同時和孩子進行適當的遊戲互動。學習的效果也會相對提升。
武漢洋仔
需要分情況來討論
第一種是成績比較好，自覺型學生。
像初三高三的這一類。
他們知道自己該幹什麼。壓力很大，覺得沒在學校沒有老師的陪伴和引導，自己很焦慮，很迷茫。
這個時候需要梳理的就是他焦慮的情緒。
既然孩子主動學習勁頭很足，那麼就需要讓她更加的自信，相信自己
其中主要一個方式就是可視化的學習
每天或者是每兩天一總結，一計劃
這段時間我要分多少時間在哪些科目上面？
這些科目我具體要學習完成哪些試卷？
哪些試題或者哪些知識點的鞏固？
把它列出來[贊]
其實小孩子能夠看到自己學的一些東西，他們就會有底氣，然後就會相信自己，進而減少焦慮。
另外一部分的小孩——不自覺型。
大部分的孩子在家裡面，不知道幹什麼？而且認不清現狀，每天都還是活在快樂的假期當中。家長管不住，天天看手機，玩遊戲睡懶覺。
我相信這才是大部分孩子的一個現狀
對於這一類，平時在學校裡面受管教，這一次加長了假期，家長肯定管的很無力。
因為很多家長是管不到自己的小孩。也管不好，也沒有方法。
所以這個時候就建議家長要聯合自己的任課老師，或者是聯合自己小孩所認可的一些培訓老師也好，讓他們來發起對孩子的一個簡單要求。
首先孩子認可這些老師，他才認可老師制定的一個方案，那麼老師制定方案的時候就可以根據學校的整體進度，還有孩子的現狀，開始佈置任務
當然，任務一定要適度，以觀看和這種簡短的複習為主，不適合大量的試題和主動動腦筋的任務。
因為大部分孩子的自制力，包括他的學習意願沒這麼強，學習能力沒這麼強。那就需要老師把握到這個度，佈置一些觀看型的複習為主。新課的話，也可能以稍微簡單知識點來輔助。
對於大部分小孩在家裡面的學習強度肯定不能跟學校比。會差很多。
希望老師和家長都知道這個現狀。
總結
讓孩子學的東西可視化，讓她自己明白自己的收穫在哪裡
跟孩子形成聯盟，形成一夥人，讓孩子自主練習列出學習計劃表。不要敵對！
問孩子自己應該幹嘛？
應該做什麼？
引導孩子一步一步列出來。
而不是強行規定或要求。
孩子要明白，學習是給自己學。
列出來的，也是自己列的，是自己要求的，是自己想做的。是可以自己做主的。
這樣進行起來就非常容易了
希望能有所幫助[玫瑰]
另外，關於最近很多家長反映，孩子在家中問學習的意義，學習有什麼用之類的話題。其實也是疏導情緒的關鍵點。
在另一篇的問題的回答中
需要可以關注[玫瑰]
大索老師
這個問題，與我剛剛回答的問題是一個框架下的。我將答案複製過來給您看！
1、遠程上心理健康課！ppt做好，給孩子們視頻講課（網上現在有很多免費的視頻軟件平臺），或者音頻也可以。
2、利用學校的心理平臺（如果心理測試管理平臺、大數據心理雲平臺、校園心理網）、微信、qq等，可以給孩子進行遠程心理問題解答，可以採取留言方式，也可以採取在線互動方式。
3、還可以每日給孩子們發送心理健康科普小知識短信、qq信息、校園通信息、微信信息等等，簡短易懂，家長與孩子都會歡迎的。
這是那個問題的回答，您可以查閱！
您這裡我想補充的是，您可以每天網上與孩子們預定號時間，播放一段對孩子心理有整合作用的輕音樂，您帶著孩子一起進入音樂空間，去冥想、放鬆！
也可以選擇一個放鬆訓練，每天定點帶著孩子做放鬆訓練20-30分鐘，您給予語音指導，孩子在您的語音指導下進行放鬆！
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找心理
給孩子一個單間，最好是帶獨立衛生間的那種。父母進入時戴上口罩，保持房間清潔，注意開窗通風。家中年齡較大或體質較弱的老人最好不要進入房間。正確的洗手方式可清除寄居在手上的甲流病毒，同時也能洗去攜帶的各種細菌。
父母應教會孩子六步洗手法，督促孩子形成飯前便後洗手、手掩口鼻、打噴嚏後洗手、手觸不潔物品後立即洗手的好習慣；同時父母與處於隔離期間的孩子密切接觸後，一定要立即洗手。 管理好隔離期間的藥物和飲食。
小小梓涵520
一、家長首先以身作則，閒下來沒事學習有用的東西，不想學，裝樣子也得裝，別自己顧著玩，讓孩子學習，身教重於言傳，尤其是孩子正在成長的家長們，注意自己的言行舉止對孩子的潛移默化，仔細看看你就會發現，好多孩子說話一舉一動的樣子，像極了自己的父母，你怎麼做的，孩子就怎麼結果。孩子成長過程中，家長是很累的，你貪圖享受了，那麼今後的煩惱就讓你夠受的！
二、最好每天有個作息時間表，和孩子一起遵守，可以和孩子一起做遊戲，健身，也可以讓孩子參與家務，鍛鍊身體還能讓孩子體會勞動的光榮，
三、根據學校網絡佈置，關注孩子的學習情況，及時誇獎鼓勵孩子自學能力，別讓孩子沉醉手機遊戲，心玩野了，精力不在學習上，或者不集中，就得花費好多時間去收回來的。
L簾卷西風
居家隔離期間，1、大人應該告訴孩子這場病毒的嚴重性，以及日常的防護措施，勤換衣洗手勤通風，多喝水多吃蔬菜水果，保持身體健康。2、要合理定出一天時間和上學上班的時候一樣，做到有規律地渡過一整天。學校開通網課的跟著學校上課；沒有開通學校網課的，自己和孩子定一個學習計劃表，陪著他一起學習，扮演角色參與互動，提高他的積極性。3、適當讓孩子參與家務勞動，參與做飯，積累一些生活常識，儀式感會讓他覺得愛生活愛家人。4、大家一起做四肢操，原地漫步跑等鍛鍊身體；要經常看看窗戶外面的遠景，減緩眼睛疲勞。
心情SPA情緒調理
我自己居家自我隔離，從1月23日開始，已經十幾天，確實感覺要瘋了，不能出去，不敢出去，什麼都幹不了，心理健康堪憂，有孩子的家庭經常要關注孩子心理健康！不僅僅是孩子，大人也一樣，一家人一起，帶著孩子在家做遊戲，跳舞，唱歌等等都是很好的方法。
不是馬雲馬大姐
要協調好孩子認知，行為，情緒三者之間的關係，要讓這三者達到一致，要讓他們認識到，再見疫情嚴重，要老老實實在家待著，既然已經這樣了，就要安心的睡大覺，不要總是覺得呆在家裡就是浪費光陰，這樣娘很容易焦躁不安的。還有就是記住三點，一，不要被未來的不確定因素干擾。二，不要讓感覺戰勝理智。三，不要讓心理距離戰勝物理距離！
H黃贊
雜談花魚舞陽楊羊
好的作息安排及突發事件相關知識的普及是緩解外界突發事件影響學生心理比較好的方法，對於學生而言，生活空間相對比較封閉，突然接觸外界的不良事件，在認知和行為上肯定沒有成人全面，會恐懼，緊張從而誇大直至引起心理不良情緒或症狀。
所以最為監護人應當適當增加針對突發事件涉及的相關知識的普及，並制定對應的學習及起居作息安排。引導其本職的學業同時參與到事件的討論中來，任何新生事件的發生必然有其根源，家庭可以沒有能力去處置，但必須有讓其認識事件發生原因的能力。培養參與感，主動迴歸本職就行了，其心理恐懼和不適會迎刃而解的。
