小哥说旅途
瓶颈期所有的人都遇见过，只要是练过书法的人。他说的就是在练了一段时间以后，突然感觉，提不高了，练不进去了，自己没有信心了。这该如何突破呢？我看书友们都说了很多方法理论，我就只是告诉你一种感觉。
- 常言说得好，书法是肌肉记忆，其实它除了肌肉记忆还有大脑的构思。比如说我们读帖的时候，先看到的是这个字的形状，然后再去分析它的笔画位置，最后我们才能临出一个像样的字来，这是大脑在起作用。但是，只看不动等于不看，书法练习贵在行动。一遍一遍的练习，在肌肉就形成了记忆，遇到这个笔画的时候，它就会自动反应，就好比弹钢琴，肓弹不看键盘，怎么知道键盘在哪儿的呢？那就是自动反应。书法也一样。
- 如何突破平静期？
一，你可以先丢下一段时间，过上这么几天十几天，然后重新提起笔来，有时候忽然间觉得，写不上的写上了，这种感觉就是对瓶颈期的突破开始啦！然后再继续临帖，那肯定就是又上了一个阶梯。
二，书法练习是一个螺旋式上升的，它不是一蹴而就的。这就说在练习的过程中，不仅仅有一个瓶颈期，它有好多次。当每次出现的时候，就用这种方法，去攻克它，提高它，螺旋式上升。
- 如何提高？
一，把洗练书法当成一种日常的生活，不要刻意的去想我要达到什么程度，我要和谁谁谁怎么怎么样，没用。定个小目标行动起来，练不进去了，以前我是一天练三个字，今天我就练一个字，以前我是练写一幅作品，今天我就练一句话。久而久之，不知不觉间你的书法水平就提高了。
二，要跟同行们学习和交流。不同的人，对书法书体的爱好是不一样的，有的人爱楷书，有的人爱草书，有的人爱隶书、篆书。就有不同的意见出来了，在交流的过程中吸取众家之长，你会不断地打开思维，更上一层楼。
三，最后一个最有效检验书法的方法，就是当你把书法爱好变成了生活的一种习惯。每天不许感觉到不舒服，那么这时候你就离成功不远了。
我是边写边说，纯粹是一家之言，如有不对望望海涵。
边写边说书法视界
我业余练书法也有很长一段时间了，目前也只能算业余水平[我想静静]有段时间从早上写到晚上坚持了6个月，天天如此，除了吃饭睡觉，那几个月也不逛街了，也不收拾打扮了，也不出去聚会了，朋友们都说照这样下去不出五年我就能成大师了[捂脸]
其实只有真正沉浸和陶醉在白纸浓墨里的人才能体会到那是何种遥遥无归期的感觉！
后面怎么练怎么写都感觉不到满意了，把之前的翻出来感觉还不如之前写的，对自己的要求越来越高，但出来的东西却没几幅很满意的，我想，完了我不能再这么写了，我要出去看看、走走，要不然真就走火入魔了[捂脸]
那段时间正好上博有董其昌、王羲之的真迹在展出，有幸看到了《兰亭序》《丧乱帖》的真迹，对我真是莫大的鼓舞，后来又跑到西安的碑林看了各种碑刻，买了好多回来，自己一个字一个字的琢磨回味，又把网上教书法的老师的视频来回的看，生怕之前哪个字没有按照笔顺或回锋没藏好等等，也正好我工作室旁边有一个书法老师一直在写帖子，跟他聊了聊，慢慢的就发现了自己很多的不足
画画其实和练书法一样的，每个人在不同的阶段都会遇到瓶颈期，这就是活到老学到老，我们所熟能详的大师无不是在耄耋之年仍在突破自我！多看，多听，多悟，多琢磨一定可以更上一个台阶，我们一起加油！
眺望画心
学习书法到一定程度、一定阶段，正如你说的两年左右的时间，感觉进步不大，感到很迷茫，也就是到了瓶颈期吧，这个问题其实每个学习书法的人基本上都遇到过。
现在根据我自身学习书法的切身感受来谈一下几点看法：
1、要克服迷茫
学书法到了两年多，感觉自己进步不快，通过各种载体看到别人的书法写得很好，认为自己白练了，就没有继续练下去的信心，甚至想放弃，这种想法其实是错误的，学习书法是一件很孤独的事情，要有恒心和毅力才能取得好成绩，所以这个时候一定不能轻言放弃，一定要克服迷茫的心理压力，要树立钉钉子精神。
2、要克服急躁情绪
学书法要坚持循序渐进的原则，不要认为学了两年多，到了学与不学的十字路口（瓶颈期），因此而产生急躁情绪，这时要静下心来，总结一下自己在这两年的学习方法是不是科学，临帖时有没有针对性，练笔法的时间是不是得到保障，要克服一夜建成一座“罗马城”的急躁情绪。
3、要端正学习态度
前面说了学书法是一个循序渐进的过程，一定要端正学习态度，要克服“三天打鱼 ，两天晒网”的心态，书法要做到天天练、月月练、年年练，绝不能凭自己的兴趣，今天高兴练几下，明天心情不好或者有其他事情就束之高阁，如果是这样子，是不可能取得成功的。
4、要掌握好的学习方法
学书法学习方法很重要，掌握了好的学习方法可以达到事半功倍的效果。
首先要掌握临帖与摹的方法
临与摹是书法练习的两个重要阶段。
摹：就是把字帖放在透明的帖子下，照着帖子上面的字去练。
临：就是把字帖放在身旁，照着帖上的字依样画葫，也就是俗称的“意摹”。
临摹结合，循序渐进才是正确的学习方法。
其次要掌握读帖、悟帖的方法
读帖就是要把自己当前在练的帖子仔细去观察，掌握他的笔法、结体、布局的特点，线条的变化、用墨的浓淡等等。
悟帖就是要悟出范本中用笔的技巧，掌握它的结构调整，用笔的轻重，转折的变化。
掌握了这些对你书法技巧的提升将是一个非常重要的帮助。
现将我近期创作的三幅作品供书友们参考，不足之处，希望大师们多多指教，同时对我又是一次很好的学习机会。
馮彬書法
学书法遇到瓶颈很正常，学书法的过程，就像波浪一样，不但有瓶颈，甚至有时候会觉得自己一无是处，这些都很正常。
学书法两年多的时间不算长，两年多应该算是有一定的基础。王献之天资聪颖兼家学渊源，学习了二十年，写掉18缸水才有大成，因此，学习书法是一个漫长的过程。
突破瓶颈，首先要调整心态，回头看一下，基本笔划练得怎么样。两年多，应该是还在学楷书或隶书吧？楷书、隶书的基本笔划就十几种，精选10至20个字应该能够涵概韵，然后，耐心练这些字，加大练习强度，几个月后，应该就能突破瓶颈了。
坚持就是胜利。
下图中的书法，各有各的美，这些书家，都是为了书法，付出一辈子的。
加油！
后福堂
这很正常，说明您即将进入一个新阶段了。本人是自学书法的，刚刚总结了学习经历，可以分享给你：
十年前大学期间在旧书摊上偶然淘到了一本碑帖，自此开始了自学之路。现将本人学习过程归为三个阶段，分享给各位朋友，请书法老师提提意见和建议，也给想自学的朋友打打气。
第一阶段：苦练期
前2-3年可以说是埋头苦练，按照买到的碑帖以及书法教程天天练。进步最快的是笔画，基本上能描写出每个笔画该有的轮廓，但是没有笔法，每个笔画很难自然地书写出来。最严重的问题还是间架结构，在无老师指导的情况下，只知道自己确实没写好，但是根本不知道哪里没写好，哪里该如何改进。于是就陷入了一个迷茫期，不知道该如何进步。
第二阶段：迷茫期
迷茫期内，积极性最容易被现实打消。毕业后要生存，要工作，经常加班熬夜，业余爱好无人指导，又枯燥，没进步自然慢慢的退步了。工作这么多年里，也就是过年的时候硬着头皮把家里的春联写一写，写完后简直不忍直视！
第三阶段：顿悟期
去年偶然间发现这个时代想学某一方面的知识，比以往要容易多了，各种视频教程应有尽有。学笔法可以反复看各位老师的运笔教程，学间架结构可以使用书法类的app，将习字拍照和碑帖对比，即可知道自己到底哪里没写好。这样反复临摹对比，自然就能把字写好了。
只要找对方法了，再加上持之以恒的练习，相信您会有所突破的。
书法迷茫者
练习书法存不存在所谓的瓶颈期，瓶颈意为障碍、感觉路越走越窄，主要是存在急于求成，心气浮躁的心理，想要寻求一种捷径，而非静下心来训练扎实的基本根，所有艺术学习都是长久一个积累和沉淀到提升的过程。
学书数年，如经常临帖、练习也对书法有了一定的认识，有了些基础了，如一直临习一种字体，对着一本字帖，时间久了而产生了审美疲劳，对此种书体也变的不敏感了。这时可以暂时放下现在学习的书体，开放视野，寻求突破，去看各种不同时期不同风格的书体，真、行、隶、篆，尽量多元化及有差异性，喜欢的进行研究、交叉循环临摹学习，去理解各家的用笔和结构的不同，眼界开阔了审美提高了，再回过来研习以前的书体，融汇贯通，就会有新的理解和领悟，相信学习会有一个新的提升。
书法大家都是经过早期的大量临帖，手摹心追，数十年如一日，技法成熟了，中晚年变法才逐渐形成自己的风格，自成一家，为后人所景仰。
翰墨写朝晖
首先恭喜你，你的水平即将有一个新的提高。
学书法如此，学其他依然如此。当我们经过一个阶段的学习，忽然会感到迷茫渺茫，不知所以不知所踪，找不到继续前进的道路。这时候，我们要稍稍停下探求的脚步，回望来时走过的路，要去学习参照别人的经验成果，总结自己，制定新的目标和方案，然后继续启程探索。
至于学习书法，这个时候，应该去多读一读古人法帖，参观各地书协系统举办的大型展览，提高欣赏鉴别能力，从中获得启发，有所感悟。
再是方法很重要，因此要拜访明师（非名师）虚心求教。书法是一个技术性要求很高的艺术实践活动，有时候，老师的一个小小指点胜过自己练习几年。
艺无止境，学海无涯。祝艺术之路常新。
不知古焉如今
我也是个业余书画爱好者，写的字，年数比你长，跟你比起来，你的书法肯定比我写的好！首先我认为你的观点就不对，没有搞清楚为什么学习书法？书法是古人传下来的文化遗产，一直流传至今，是国宝，十大国粹之一。有各种字体，比如有颜体、柳体……等等等等，而每个人的爱好不同，至于你练习爱好那种体我不知道？但我认为学书法应该从正楷学起，这是基础，然后五大字体随便你挑，根据自己的爱好，平时该干啥就干啥？首先人要生存，挣钱养家糊口，单身的首先要养活自己(未成年除外)。然后选择哪种字体，到达了一定的高度，也可以学习别的字体，学书法的最终目标要形成自己的字体，能得到国人的认可，能得到自己的满意就行了。至于成名、成家那是水到渠成的事，但是心态一定要好！千万不能急于求成！一定要顺其自然！我是安徽合肥人，也有朋友是书法家和画家，最小的书法家才五十多岁，最大的都八、九十岁了，我们都相处的很好，我发现他们的共同点:心态好、对本专业很爱好、家里都有好多专业资料、每个人都有尺寸大小不一的书画台和笔墨纸砚。虽然已成名成家了，但只要有空就练习书法和绘画，因为他(她)们己成为了习惯，不写不画很难受的感觉，为人歉和，没有那种高高在尚的感觉，很随和幽默。所以你自己感到练了二年多，感觉到了瓶颈期，心态要放正，不要想如何突破、如何提高的事！爱好那种字体，好好写字，想想练字的方法，漫漫的形成自己的风格，就行了。练到了一定的时间，自然而然就有所突破，会有所提高的。我是业余的，说的只供你参考，望对你有所帮助……最后还是那句话:余老板愿所有爱好书法的人，字越练越好，中国未来出更多的书法家……谢谢……😎😄
余老板YCL
能坚持两年多是非常不错的，希望你继续加油下去。
遇到瓶颈期是很正常的，说明你在学习的过程中非常的认真。在这种情况下，以下几点或许对你有帮助:
第一，重新拿出以前的作品出来观看，揣摩，审视和总结，最好是一年多前的作品，然后对照原贴进行对比，这样你既会看到自己的进步，也会看到自己的不足，既有信心坚持下去，也能正视自己所欠缺的东西。通过对比，揣摩，审视和总结，相信你会对自己有一个新的认识和剖析。
第二，放下目前正在练字的字帖，去看另外名家的字帖，比如你现在正面临摹颜体，你可以去看下欧体，赵体或者魏碑。如果你现在正在临摹米芾的，你可以去看下褚遂良，王羲之的作品。不局限于一家，通过触类旁通，必会有不一样的感悟和体会。
第三，心态要放好，不急不躁，能认识到自己进入瓶颈期说明对自己的认识是非常深刻的，对自己的要求也是很高的。此时心态放平和，重新认识自己，用空杯心态去容纳以后的书法生活，对你会更有好处。
希望通过这三点能帮你摆脱困境，走出瓶颈期，在书法领域进入更深的层次。
YeeMuGG
首先要弄明白什么瓶颈期：
所谓的瓶颈期其实就是由于书写者的眼光和书写的能力限制，达到一定的水平以后，感觉继续往前进步太难了，总是原地踏步。比如这个问题，学书法两年多就遇到了瓶颈期。
为什么会有瓶颈期：
我们发现，有的朋友的瓶颈期来的早，有的来的晚，这和书写者具体的情况有很大的关系，比如自学书法的人，瓶颈期就可能来得早一点，因为他受自己理解能力和悟性的限制，有一些东西理解不了，达到一定的水平以后就停滞不前了。
而有的拜师学艺，其瓶颈期就会来得晚一些，因为有老师帮助，遇到一些问题可以及时的解决，然后就能够进入下一个进步期。
总之，瓶颈期是因为个人对于书法的理解达到了上限，一时间无法突破造成的。
怎样突破书法学习中的瓶颈期：
一是稳中求进。我觉得遇到瓶颈期首先不要太着急，要知道它是一种正常的学习现象，每一个学习书法的人都会遇到，不要急躁，要树立对于书法学习的信心，只要继续坚持练习，哪怕一是难以突破，但只要长期坚持，并能正确练笔，就一定能在不久的将来厚积薄发。
二是围魏救赵。如果总是感觉进步不大，那么可以暂时沉淀下来，多阅读一下书法理论、文学艺术方面的书籍，以此提高自己的理论水平和知识储备，通过理论来指导自己的书写。
三是认真读帖，读帖是除了临帖以外另一个学习书法必须要做到的功课，通过读帖提高书法欣赏水平，开阔临习书法视野，便于在今后的学习中提供强有力帮助。
