一.儘量不出門
打不過，我還躲不過？安心在家宅著比什麼方法都靠譜。儘量不出門，不去人群密集的場所，減少與其他的人的近距離接觸，才是最安全可靠的辦法。
二.出門戴口罩
難免有事要出門，那您出門務必記得帶口罩，正確的佩戴口罩可有效的阻擋飛沫及病毒的進入。
同時自己咳嗽和打噴嚏時記得轉向沒人的方向並捂住口鼻，阻擋飛沫的擴散傳播（切記不用手，用紙巾或手肘）不過還是要劃重點提醒大家：口罩是抵抗病毒的一道有效防線，但並非萬無一失。減少外出、人群聚集更關鍵，此外，正確佩戴和處理口罩也是重要一環。
在非醫療場所使用過的口罩，暫不需特殊處理，由內到外包裹後丟至有害垃圾箱，處理後做好手消毒。醫療場所或有疑似病例接觸時使用過的口罩，由內到外包裹後丟至醫療廢物收集處，無相關收集處時，可噴灑酒精消毒後丟棄，同樣手部消毒也很重要。
口罩小秘籍：如何正確佩戴口罩？
三.注意勤洗手
出門回來必須洗手，相關物品要消毒。平時宅在家也要勤洗手，病從口入，手是接觸病毒和細菌的主要方式之一。別管怎樣，勤洗手就對了！！
洗手消毒小秘籍
1.七步洗手法（見下圖）
2.哪些物品要消毒？
外來物件、出行外套/鞋具、手機、門把手、遙控器等。有客人（身體健康狀況不明）來訪後，及時對室內相關物體表面進行消毒。
3.什麼樣的消毒藥品有作用
物品表面可選擇75%濃度的酒精或稀釋的含氯消毒劑擦拭，消毒過程中戴上口罩，前後都應及時洗手。手、皮膚建議選擇流動水清潔，配合相應成分的手消劑消毒。
4.家中每天都要消毒嗎？
除非家中有疑似病例，否則不需要每日消毒。現有病例幾乎都與武漢相關，若未與疑似病例密切接觸，近期減少外出，取消家中聚會，家仍是相對安全的環境，桌椅等物體表面每日做好清潔，部分物品做好消毒，注意開窗通風即可。
四.在家多通風
通風增加流感風險？大錯特錯！開窗通風有助於降低室內可能存在的病毒量，也有助於更新室內空氣。當然開窗同時，也要注意保暖，避免冬春季感冒。如果家中有疑似呼吸道感染患者，建議單間隔離，減少空調使用，通風時開窗不開門，避免患者所處區域氣體進入乾淨區域。通風換氣時間，可根據室內室外環境而定。
五.重視發燒感冒
病毒潛伏期會有一些表現，其中常見的就是發熱、乏力，而且持續不退燒。最近出現發熱感冒要引起重視，建議家中備用體溫計，要為家人測量體溫，如果體溫持續不降，建議及時去醫院就診，以免貽誤病情。
六.避免接觸野生禽畜
避免接觸禽畜、野生動物及其排洩物和分泌物，避免購買活禽和野生動物。
避免前往動物農場和屠宰場、活禽動物交易市場或攤位、野生動物棲息地或等場所。必須前往時要做好防護，尤其是職業暴露人群。
拒絕野味。不要食用已經患病的動物及其製品;要從正規渠道購買冰鮮禽肉，食用禽肉蛋奶時要充分煮熟，處理生鮮製品時，器具要生熟分開並及時清洗，避免交叉汙染。
七.吃、睡、動一樣不能少
宅在家裡，除了吃就是睡。但是吃要吃的健康，營養要均衡。肉禽蛋類充分煮熟後食用，適當增加複方維生素、礦物質及深海魚油，飲水不少於1500ml。不要節食，不要減肥！！！！餐具消毒也必不可少。當然了吃了那麼多美食，適當的運動那是必須的。可以在手機跟著健身軟件動起來。
睡覺熬夜什麼的不可取，每天要保證充足的睡眠，至少7小時以上。
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