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新冠病毒感染者去过超市，那么这个超市还能去吗？

不要过于恐慌，只要做好防护措施，是没有问题的。感染是有一定的概率，只要做好防护，概率就会大大降低。

工作在一线的医护人员，他们没有被感染的最大保障就是做好个人防护，他们每天都直接接触那些已经确诊的新冠肺炎患者。还有一些岗位，需要每天接触很多人，比如火车站、高速公路口等地方，需要每天给每一位顾客量体温，也没有被感染，也是自身防护的功劳。

前几天的新闻说有个患者只有15秒的暴露时间，没有戴口罩买菜的时候与人交谈，然后就发病的，这个病例说明，不做防护是可定不行的；还有一点就是病毒有一定的潜伏期，这么大意的一个人，怎么能证明在发病的前几天之内，有没有接触过外界，有没有认真地洗手呢，这都不能确定，所以，也不能确定一定就是那15秒内接触到了冠状病毒的。

病毒离开人体存活的时间有限，所以，只要超市做过认真消毒，是没有问题的。个人出门一定要做好自身的防护，再好的抵抗力，也没有戴口罩勤洗手靠得住。

中药师说健康

大家好，我是一名内科医生，众所周知，我国现在正在进行着一场没有硝烟的战争，全民动员，全民参战，指的就是“防疫战”，由于全国各地疫情程度的不同，有的疫情严重的地方已经封城处理，疫情虽在，但是对于广大老百姓来讲，日子还是要过的，那这一日三餐可离不开柴米油盐了，很多人都担心如超市很危险，为了解决大家这种顾虑，我就来谈谈我的看法。

超市还能去吗？

①其实最近所流传的去超市容易感染新型冠状病毒正是“宁波一男子买菜15秒确诊新型冠状病毒肺炎”这个热点话题而走红，这两天，也有报道称肯德基服务员爆出感染、超市营业员也爆出感染，这使得老百姓都非常害怕，针对于这几起事件，我来做一个简单的分析，当时媒体报道如下:

②针对于宁波男子买菜感染新型冠状病毒事件，后续相关部门将相关调查结果公布，这名男子为什么会感染，有一个很大的隐患，就是“没有戴口罩”。看过我其它科普文章的应该清楚，我曾详细的将新型冠状病毒肺炎戴口罩的原因告诉了大家，我可以讲，现在口罩就是我们出行的防弹衣。

③因为很多人的生活日用品都在超市购买，所以相对来讲，超市人流量是非常大的，这其中逛超市的人就有可能会有那些感染了新型冠状病毒或者还在潜伏期的人，因为从外表看也无从得知，所以如果不注意，万一里面有这种类型的人，就有可能给自己造成这种隐患，但是大家也不要太过于恐慌，不是不能去，把防护做好才是重中之重！

怎样才能安全的逛超市？

①正确规范的佩戴好口罩，口罩类型可选择医用外科口罩或者N95医用防护口罩，坐车时不要往人流量密集的地方挤，尽量选择人少、空旷一点。

②事先把需要购买的东西写好，记好，并给自己准备好一双一次性薄膜手套，像超市里面的水果、蔬菜、有些肉类也是露天放置的，这就不能排除是否有新型冠状病毒通过气溶胶途径附着在食物上，为减少接触传播以及购物过程中接触到其它公共用品（购物车、购物篮等），戴上手套，安全性将大大增加。

③尽量减少在外面逗留的时间，快去快回，这也正是我为什么要大家提前记好需要买什么东西，与人交谈时最好保持1米以上的距离，回到家里烧菜也是一样，生熟要分开，最好是公筷用餐，以减少交叉感染，并记得勤洗手。

综合总结

疫情无情人有情，做好防护，各司其职，戴口罩、勤洗手、勤消毒、安全饮食、科学预防”，全国人民团结一心，早日打赢这场防疫战！！！

作者寄语:每天都会抽出一点时间为大家进行健康科普，如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，如果有帮助，就帮我点个赞，谢谢大家支持！

张垒医生

如果只是因为新型冠状病毒感染者可能去过超市，那超市就不能去的话，那无疑是过于紧张，过于焦虑了，这实在是无必要。近段时间我们看到新闻，仿佛病毒无处不在那样，超市有病毒、菜市场有病毒、医院有病毒、小区也有病毒、公共汽车也有病毒、电梯有病毒、门把手有病毒……但是如果一直担心到处都有病毒，搞到自己如履破冰，那不是连出门都不敢了。

这段时间，我曾经看到过一个新闻报道：在宁波市江北区新增新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例中有一位患者，该患者发病前14天内无疫区居住及旅行史，也未有野生动物接触史，与江北区之前确诊患者不相识，但是却感染上新型冠状病毒。 原来是该患者在双东坊菜场买菜时与一路人（江北区确诊患者２）在同一摊位有过短暂的近距离共同驻留，且两人均未佩戴口罩，因此造成感染。

从这则新闻报道来看，仿佛菜市场就是一个不安全的地方，再联想到其他的公共场所仿佛也是不安全，都存在病毒。但是我们仔细一看，患者之所以被新型冠状病毒确诊人员感染，但是都是由于双方没有佩戴口罩，从而造成病毒通过飞沫接触传播。

因此，只要我们做足预防保护措施，不论是超市、菜市场，还是医院、车站等公共场所都是可以去的。具体预防保护措施如下：

1. 佩戴口罩。外出一定要佩戴口罩，而且要佩戴医用外科口罩或者N95防护口罩，特别去一些人流比较密集的地方，比如超市、菜市场、医院、公共汽车等场合。只有佩戴口罩才能有效预防病毒通过飞沫传播感染。
2. 尽量减少与外人接触，减少在外面的逗留时间。谁也不知道外面接触的人是否是感染者，特别是现在出现一些无症状的感染者，就更加要小心。特别是不要聚众、不要凑热闹。
3. 尽量少接触外面的东西，特别是像公共场所的门把手、电梯按键等。
4. 回家第一件事记得洗手，可有肥皂洗手数遍，避免病毒通过接触传播。
5. 最好换一套干净的衣服，将外出时穿过的衣服清洗干净。

不管当前新型冠状病毒疫情如何严峻，只要我们严格对待，做好防护，保护好自己，那么就不用担心被感染。

另外，不知道大家发现没，现在为了预防新型冠状病毒，管控也比较严格了，不论是在哪个公共场所，像超市、菜市场、医院出入口、小区门口等地方，都是需要测量体温才放行。对于出现体温异常的会进行登记再进一步排除。所以，这也为外出增加了一定的安全保障。

最后，再提醒一下大家，如果外出买菜，可以一次性买几天的菜，买一些耐保存的蔬菜。外出时一定要记得佩戴口罩，回来时一定要记得洗手，还可以进行卫生手消毒。

左撇子说医

记得前不久有这样的报道：宁波一男子买菜15秒确诊新型冠状病毒肺炎。因此许多民众就有有这样的担忧：新冠感染者可能去过超市，那超市还能去吗？为什么？

首先是报道中的男子在买菜过程中与新型冠状病毒感染者近距离交谈说话(属于亲密接触)且二者均未佩戴口罩，因此才会导致感染。

一个人感染新型冠状病毒还需要跟病毒的浓度和强度有关系。首先强度，目前认为第一代病毒强度最强，但主要集中于湖北地区，不过目前还发病的都已经发病了，该隔离的也已经隔离了。后面二代、三代病毒相对弱一些，所以大家没有必要过于担忧。再说说浓度的问题，浓度主要是只与感染者在同一个密闭环境里待的时间久了，这个时候感染的危险就相对大一些。如果再去超市的过程中均佩戴好口罩，人与人之间保持一定的距离，减少在超市的时间，感染的机会还是比较低一点的。

另外就是现在疫情严重，许多城市都封城，各个先去严格控制出入，同时各大商铺除了药店、超市外基本一律关闭暂停营业，群众们的衣食住、材米盐油等都必要去超市采购方能维持生活。不去超市采购生活必需品何以生存？当然，能不出门尽量不出门，这才是最安全的！

如果要去超市如何更加有效地保证安全？

出门前要注意佩戴好口罩，洗好手；

在密闭的超市待的时间越短越好(尽量提前写好需要采购物品的清单)接触采购的物品后，双手尽量不要在触碰身体其他部位如眼睛、鼻子、嘴唇等；

采购过程中或者排队结账时，尽量与他人保持一定的安全距离；

回到家中时，要注意更换鞋子、衣服，同时要注意把更换的鞋子和衣服放在外面晾一下或者消毒，最后就是洗手。

姚医生

没事的！戴口罩就行，回家洗手，别摸眼睛，问题不大！再说明天就上班了，传染了也不怕，找国家免费治！[呲牙]强制上班也没谁了！

阿坝232310802

新冠病毒的传染力还是比较强的，所以外出一定要做好防护工作，因为还有很多携带病毒的无症状患者，这很难被发现谁是病毒的携带者，对于健康的人也是一种威胁。但是也不用过于紧张，超市还是可以去的，第一并不是每天都去超市，第二去的时间尽量控制的短一些即可，其实现在超市因为是为大家提供食物和日用品的地方，管控的还是比较严格的，几乎所有的超市自己都会进行自我的消毒，所以相对来说风险还是小的。

新冠病毒的感染，大多与没有戴口罩，并且结束了新冠病毒携带者造成的，只要去超市的时候带好口罩，并且与人之间的距离保持在1米以上，就能大大降低被感染的风险，尤其是现在公共场所要想进入，都是需要佩戴口罩的，所以对于未感染者也是一种保护，所以不用恐慌，有需要的必备的东西，需要去采购的可以正常的去采购，只是快去快回即可。

另外需要注意的是因为现在可能会有一些素质较差的人，故意在超市进行破坏，购买回去的物品，建议也进行一个消毒，尤其是有两层包装的，回去将外包装拆掉扔掉，只有一层包装的，可以开窗用酒精消毒，以及包装袋建议也消毒然后储存。拆完包装以后，也要洗手，以防万一。

心理营养师程伟华

现在新冠病毒传播速度与感染人数令人咋舌，目前国内的感染人数37290，昨日一天就增长2657人，而且有报道在没有口罩的防护下有宁波一男子购物时15秒被旁人感染；杭州两夫妻未戴口罩在药店等待取药时被旁人感染，驻留时间仅50秒。这两个新闻提醒我们注意个人防护的必要性，

病毒传染性这么厉害，超市还能去吗？

肯定是可以去购物的，不过要符合以下情况：

个人：

• 一定要佩戴口罩，没带口罩外出等于给新冠病毒“送人头”。而且还有注意，在人群密集的地方，一定要严格遵守4小时更换一次口罩，还要注意更换口罩时要在通风处更换。
• 一定要随身携带酒精喷雾或者酒精棉片，因为病毒可以通过“气溶胶”传播，感染者的病毒可能还附着在购物车或者菜肉上，这个时候我们的手接触后再揉眼睛或擦嘴巴后就会被感染，所以要及时用酒精把手和手机消毒，因为超市洗手不方便且洗手后清洁程度也不达标。

• 购物时尽量不要与人交谈，询价时尽量保持1米以上距离，因为人的飞沫在1米外传染的几率很小。
• 不要购买野生动物，因为就在今天，春节假期的最后一天，有报道抚州市临川区有两家饭店仍在售卖野生动物，其中还有这次疫情可能的中间宿主“穿山甲”。实在是胆大妄为！
• 回家后一定要及时洗手，最好全家一起使用“七步洗手法”洗手，这样洗手消毒最安全，疫情下面我们还是尽量做到完美防护。
• 购买的蔬菜一定要用流动的水清洗干净，肉类一定要煮熟。

超市：

• 超市是一个相对封闭的空间，通风性很差，所以管理者一定要对超市严格消毒，特别是购物车的扶手在客人使用后一定要及时消毒，因为就算是有感染者来过超市，只要做到全面消毒，一定会被杀死，而且就算病毒没被彻底杀死，在人体后它随着时间推移，就算存活也不一定具备传染性。
• 还有对相关工作人员测量体温，排查有无与武汉返乡人员接触史。

总结：虽然做好防护下的我们能去感染者去过的超市，但是我们仍需谨慎，尽量减少外出次数，现在我们基本都到达工作岗位，各位的同事都来自五湖四海，且返程途中可能会接触一些无症状感染者，所以我们一定要注意个人防护，口罩是一定要佩戴，还有勤洗手勤通风，这样我们大家才能安全渡过这一特殊时期。

肛肠科林医生

最近我一直在写关于新型冠状病毒肺炎的相关医学科普，我也看到了一些人说我胡乱说话，作为医生，我写什么东西都不是我自己创造的知识，我也是参考了一些权威发布的消息结合自己的理解来写的。如果大家觉得有哪里写的不妥的，可以给我提出意见，如果真的错的，我会虚心接受的。

新型冠状病毒肺炎的传播速度确实够快的，不过之前广大医务人员和群众的努力已经看到成效了，截止到今天新型冠状病毒肺炎患者的确诊人数已经达到了37286，和昨天相比人数增加了2657，而昨天和前天相比人数增加了3000多，根据这个数据来看，疫情的控制有一定的成效。今天我再来写一下关于新型冠状病毒肺炎的相关知识。

1.新型冠状病毒肺炎的气溶胶传播并没有被证实：

今天我一觉醒来，看到一些媒体发布的关于新型冠状病毒肺炎的传播途径——气溶胶传播，他们提到上海的某个研究组织证实了这种传播方式，不过我自己又在网上查阅了权威部门的关于新型冠状病毒肺炎的知识，他们提到气溶胶传播并没有被证实。所以目前来说，并不能认为新型冠状病毒肺炎可以通过这种方式传播。

可能喜欢思考的人会有疑问，到底什么是气溶胶传播，这个理解起来并不难，因为我们高中化学学过气溶胶的一些知识，常见的气溶胶包括烟雾、雾霾等。而这里说的气溶胶传播就是指病毒悬浮在空中，短时间内不散去，会随着空气流动而移动，在医学上这种传播被认为是传染病的最强的一种方式。

2.新型冠状病毒感染者可能去过超市，那超市还能去吗？

目前来说，我们的出行都受到了明显的限制，而家里的蔬菜和水果以及别的食物也会有吃完的一天，所以这个时候就不得不出去购买食材和食品。在城市里超市就是购买这些的主要的渠道，虽然可能有被感染的患者来过，但是也没有必要恐慌，因为只要严格按照权威部门公布的预防措施来，能被感染的可能性还是不大的。

新型冠状病毒肺炎一个比较主要的传播方式就是飞沫传播，也就是我们说话产生或者打喷嚏等产生的飞沫来传播疾病。这种情况下，戴口罩就显得尤为重要虽然它不能阻挡所有的病毒，但是它能有效阻挡飞沫。可能会有朋友觉得即使这样也是有可能感染，不过从医学的角度来看，感染的风险是比较小的，因为病毒要感染人体，是需要一定数量的病毒的，更何况我们还有强大的免疫力。

钟南山教授之前说过，尽量不要去人多的地方，所以能不去超市就不去。对于一个家庭来说，如果家里没有食物和食材，可以找一个青壮年去购买食材，去的时候一定要戴口罩，回到家以后可以换衣服，并且用流动的水洗手。买的食材尽量不要吃凉拌的，尽量把它们煮熟、煮透。

纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……

医者良言

我们这又确诊的去过的超市已经给封啦，多倒霉！还是外地回来的5号到这6号发病确诊，1号从北京出来就开始有点发烧，还去唐山住了一宿，然后又到卢龙县住了两宿，这时就一直发烧，还出去逛超市，最后到北戴河牛头崖还逛超市去药店买药，受她牵连，药店，超市都封了！营业员也隔离了！这种人有良心吗？真的前期大家都不知道感染了值得同情，像这样的没谁会同情他！

March49

＃关注新型肺炎，宣传相关知识＃

若新型冠状病毒感染者已确诊是不太可能出现在超市里的，问题是潜伏期的病人自己不知道，大家也不知道，他也有可能去超市采购东西，超市又是居民生活用品的主要来源，又不能不去，这可咋办呢？一些建议。

号召大家减少活动、宅在家里，是减少被感染的好办法。因此购买东西之前想好都买啥，减少去超市的频率，一个人出门最好，是吧？出门之前戴好口罩，在任何时候都不要摘下来，有人在人少的地方冒根烟，也是不行，人少不一定空间大，比如电梯内。

接触传播也是感染主要的途径，从出门开始到回家洗手之前，手不能揉眼、挖鼻、摸嘴唇，吸烟是能触到口鼻的。若手不小心触摸了沾染病毒的物品，恰巧病毒还有活性，因为病毒在物体表面大概能存活2-5天，手再接触眼、口、鼻的粘膜就可能形成感染，病毒是不能通过皮肤入侵人体的。

飞沫传播、接触传播是新型冠状病毒最主要的传播途径，虽然大家都戴了口罩，但是尽可能地人与人保持距离，小心为好。

上海方面也确认了气溶胶的传播途径，好似病毒在空气中飘一段时间，但是也必须注意到，病毒在空气中大概存活两小时左右，空间狭小病毒数量多、易中招，且口罩对此也有效，尽可能戴紧口罩！

出超市应该直奔住处，鞋子先放到门外，能消毒一下最好，洗手，肥皂水较长时间洗手，口罩、外套搭在阳台通风处，等等办法把假想敌隔绝到屋外。买回来的东西也要注意清洗，加热等等措施。我是 ，感谢您的阅读！

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