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保持良好的心态，在家等于休息，多么美好的事情，调理一下自己身体，备好身体能量准备挑战目标
奔跑的蜗牛大姐
全民提升心智素质2020.2.5
《智云心智》系列话题36： 面对疫情如何调适非智力心智素质之三：调适美心，应对疫情。
欣赏自我美：开发自身体质优势，为自己战胜疫情的努力加油，激发正能量，增强免疫力。
发现他人美：为他人抗疫的努力喝彩，为参与抗疫者的积极奉献点赞。
感受事业美：善于发现抗疫过程的亮点，看到抗疫事业的光明前程。
体验万物美：消除对病毒和抗疫非常环境的恐惧心理，以阳光心态感受大自然的美好。
智云心智
做好一切准备安全防护工作，就能断绝80%以下的感染率
新冠肺炎虽然传染性强，能要人命，但多数是并发病，以及治疗不及时
你查一下疫情资料就知道，除了湖北之外，其他省份死亡的非常少
这是因为武汉一下感染这么多人，医院已经超负载工作，根本尽快尽忙不过来
现在又火速建了两座新医院，应该能得到缓解一下
如果你的消极和悲观是来自于新冠肺炎的恐惧，那么上面这些话就对你挺有用的
如果你的消极和悲观是来自于工作和经济方面，那么就想想整个国家和社会
人人的工作和经济都会受到影响，不只是你一个
最主要的是，消极悲观，紧张焦躁也解决不了任何问题
不好过好眼下，思考未来。
王医生谈精神病
回答：疫情期间，最大的任务是隔离和防范，为此政府给大家放长假，但是居家其间，因为对病毒的恐惧对疫情的关注，加之活动范围狭窄，所以很容易产生紧张、焦躁，甚至消极悲观情绪。
每天在观注疫情了解防病知识是必须的也是正常的，但是在一些私人的群里经常有各种关于病毒来源和疫情判断等视频和信息，这些信息不一定都是科学的准确的，所以浏览行，但要理性判断，不要盲目恐慌，人云亦云。对所处地区的疫情心中有数，即使相对安全，也要居家隔离好，不私自参与亲属聚会不去或少去人员密集场所，自觉防范风险，当然也就没什么恐惧的了。
要坚信，和2003年非典一样，我们一定会挺过去走出来。对战斗在一线的医护工作者，对为防控疫情做出贡献的各界同胞，对为保证社会正常运转提供服务坚守岗位的每一个人，我们要心存感激。＂哪有什么岁月静好？只不过是有人负重前行……＂。
感谢政府赐予我们的长假，在家调整自己。做做自己喜欢的事，看看书，玩玩自己的爱好，好好练练厨艺，到网上查查提高免疫力的方法，做做操按按穴位，甚至开始一个自己一直想学习的计划，这不是最好的时机吗？
紧张焦躁，也可能因为你在外走惯了，呆不住。其实，在家找到事做，别整天看手机，被铺天盖地的信息淹没，自然也就不焦躁了，既然暂时出不去，那就找居家的乐趣，说不定钻进去后，还不愿意出去上班了呢。
对于受疫情冲击的服务餐饮业，要想想疫情结束后的恢复和转型，提前做出预判和打算。但再怎么损失，你还有继续奋斗的机会，比起那些在这次疫情中牺牲的人，你还是应该感恩和庆幸的。疫情之下不乱跑、不盲动才是制胜的法宝。
西红柿之恋
“人的心其实很容易恐惧，所以我们要经常哄哄它，无论问题有多大，经常把手放在心脏旁，对自己说：平安无事，平安无事，平安无事·······All is well，这样就能增加我们的勇气。”
——电影《三个大傻闯下宝莱坞》
“生命的本质在于追求快乐。”——亚里士多德
一个人快不快乐完全是由他自己的心态决定的。遇到问题，告诉自己“一切安好”，虽然解决不了问题，却可以给人解决问题的勇气。保持一个良好的心态，有助于我们在生活中乐观的面对生活，快乐将成为人生的主旋律。
魔法森林校长
相信大家都在2020年初被肺炎疫情困在了家里，但是我们都没有怨言的，为了疫情攻坚战
的胜利我们都在坚持！
每天都会被疫情新闻震惊到，看着每天确诊病例的增加，每个人的心里都在滴血，中国加
油！
前方那么多战士在战斗，我们不要拖后腿，主动自己调节自己的状态！
少出门，戴口罩，勤洗手，多消毒，不聚会，保护好自己，也保护他人！
放下手机陪陪家人！
很多人平时工作忙，跟家人相处时间都很少，还有很多在异地打拼的年轻人，每年春节回
家并呆不了几天，回家后还有朋友同学要见，在家的时间更是少之又少，很多工作从初五
左右就开始陆续返程了，停留不了几天又开始新一年的征程了，既然不能回到工作岗位上
，就跟随脚步云上班，好好在家陪家人！耐心等待！
学习提升，弥补平时没完整的时间！
工作后几乎没有很完整的大块时间来做自己想做的提升，这个时间正是好时候！没有朋
友亲戚的打扰，没有聚会应酬的担忧，调整心态，在家做好自己想做的事情，共同打赢
攻坚战！
追剧追星，有助于缓解焦虑！找点让自己开心的事情做起来！
特殊时期，也不排除大家过分担担忧，对疫情太过焦虑，那就找点让自己开心的事情做起
来吧。平时没时间看的好剧、电影，小说，还等什么呢！自在的徜徉在剧情里面，去体会
小说主人公的世界，体会他们的爱恨情仇，快意江湖，也是另一种美好！
学做几道菜！
宅在家实在觉得无聊的话，去学着做几道菜吧，没人对美食不动心吧，为家人为自己，吃
饭是谁都少不了的！那么多美食，找几个菜谱，试着做一下，生活里充满各种滋味，饭菜
何尝不是呢！
找回自己丢失的各种爱好，丰富自己的生活!
大家还记得自己的兴趣爱好吗？工作后的大家也许都丢开很久了吧，是时候找出来丰富自己
的生活和内心了，画画，吉他，钢琴太多了，徜徉在喜欢的事情里是没有疲惫感的，大家一
起吧！
加油中国！
胜利就在前方！
春天一定会到来！
麦穗映像
首先问一下，你不是武汉市民吧？如果你不是武汉市民，那么请你想一想，武汉市民们此时的感受。
如果你是武汉市民，恐怕我们的安慰对你也不会有太好的效果。你只能想一想，那些躺在医院里的，还有那些医务工作者了。
活着，就是最好的事情了。
八戒快乐戒瘾
装死，装傻，家里没有出去的门，多吃点，多喝点，多睡，搞卫生，搞消毒，天天洗澡，打太极，跳舞唱歌，看笑话，看电影，聊天，，做口罩，买不下，，，少花钱
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前期我也觉得很无聊，后来学习人家买了几本书来看，可以学习很多知识，也可以做点平时想做却没有时间去做的事，再不济就安安心心在家陪陪家人，和孩子玩玩游戏，让在家呆的每一天都有意义
用户我是一只鱼
可以对疫情过后的生活有个新规划，也可以在家做些日常没有时间做的事儿，多想想未来的美好，就不会那么消极了
