為滿足疫情防控期間群眾健身需求，國家體育總局近日下發通知，要求各地體育部門積極倡導居家科學健身，結合當地實際，推出簡便易行、科學有效的居家健身方法，利用各類媒體廣泛宣傳居家健身重要性，推廣居家健身方法，普及科學健身知識，倡導疫情防控時期健康生活方式。
“全民健身”微信公眾號在此期間開放徵集渠道，一經推出就受到了各級體育部門、社會團體以及全民健身愛好者的積極響應，紛紛踴躍推薦或投稿，截至今日已徵集到300餘條居家健身方法，目前數量還在持續增加中。
為給廣大人民群眾提供更多居家健身方法和知識，共同抗擊疫情，我們將各地推薦的內容整合發佈，供廣大群眾居家健身使用。
後續更新的內容可通過“全民健身”微信號下方導航欄【互動社區】-【居家抗疫】查看。
讓我們在家動起來，參與居家健身，共同抗擊疫情！武漢加油！中國加油！
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孔勇興/製作
全民健身科學指導中心/提供
（文章內容選自全民健身）
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