A王超空杯
很高興回答您的問題。[可愛]
其實許多的準爸爸都會非常困惑：本來善解人意的妻子在懷孕後脾氣變得很大，懷孕後妻子就成了黛玉2.0？前一分鐘還笑嘻嘻，後一分鐘就淚流滿面的情況是否時有發生呢？其實，這都是由荷爾蒙引起的孕期反應。如果妻子是第一次懷孕，面對突如其來的不適，也可能會彷徨不已，常常感到焦慮不安為什麼會出現這樣的現象呢?要是你的妻子有這樣的情況那都是激素惹的禍。
每個女性懷孕後體內的激素水平會一直呈上升趨勢，在懷孕以後，準媽媽身體裡面雌激素、孕激素、甲狀腺激素等的水平慢慢提高，因此就造成了和經前緊張綜合徵差不多的症狀，比如焦慮、抑鬱、情緒不穩定等。同時，妊娠期因為很多的激素的共同作用，蛋白質、脂肪合成增加，準媽媽的身材就會走樣，身體的發福，也會讓很多愛美的準媽媽覺得非常不開心。
還有就是負性心理因素，觸發情緒波動的扳機
激素水平的改變是一個主要的因素，同時外界因素造成的負性心理反應也是一個很大的原因。準媽媽在知道自己懷孕的時候總是既高興又擔心，會擔心自己的身體能不能保證孩子正常發育，胎兒是否健康，孩子的性別是什麼，特別是生育年齡較大的準媽媽，整個人會更加容易出現緊張害怕情緒。並且，丈夫、公婆對生男生女的看法，還有各種壓力，也會對準媽媽造成一定的心理影響。
這時候的準爸應該怎麼做呢
孕早期
1、提醒並陪同孕媽做產檢
孕期做產檢，如果準爸能陪伴在身邊，孕媽會安心許多。
2、戒掉菸酒等習慣
懷孕期間，孕媽的身體十分敏感，菸酒類的味道刺激性比較大，會引發孕婦嘔吐等情況。
3、主動包攬家務
雖然在孕早期媽媽的小肚肚還沒有凸起，但身體其實已經開始對油煙敏感起來，也會相對更容易疲勞，準爸主動承擔家務會減輕孕媽身體和心理上的負擔。
4、控制自己的慾望
懷孕前三個月，胚胎處於發育階段還不穩定，這個時候的胚胎是不能夠受任何刺激的，夫妻同房可能會導致胎兒流產或者畸形。
懷孕最後三個月胎盤已經開始下降，孕媽行動會變得不便，如果同房可以會引起孕婦宮縮或早產。
孕中期
1、均衡她的飲食
孕中期孕媽的胃口會變大，這是正常現象，家中長輩甚至還可能說“多吃點，多吃點，越多越好”，但並不代表著吃越多越好，凡事都得有個度，作為老公，要均衡她的飲食結構，多吃是應該的，但也要控制量以及營養程度。
2、督促她鍛鍊身體
孕中期適當的運動和鍛鍊會讓胎兒的成長更好，日常散步可以讓身心得到舒展。
3、釋放她的備孕壓力
作為她最親密的人，要始終扮演好“減壓選手”的角色，釋放她內心的不安和緊張
孕晚期
1、儘量形影不離地陪伴每次產檢
這個階段她的身體會出現各種不適，而她此刻的行動也更不方便。所以每次產檢準爸都要更上心，多陪伴。
2、做好承受牢騷和她情緒爆發的準備
孕後期，孕媽的情緒波動也會最大，像哄小孩一樣哄著她，包容她的脾氣，給她依賴和依靠。
3、適時按摩可舒緩疲勞
這個階段胎兒已經成型，胎動會更嚴重，所以身體會更疲倦痠痛，也會出現水腫等現象，適時給孕媽的按摩，可以緩解疲勞和情緒。
4、為分娩做好準備
可以請教一下醫生或者身邊有經驗的朋友，提前做好產婦住院以及出院、寶寶日常用品的準備，做到萬無一失，以免到時候手忙腳亂。
希望可以幫到您，祝您幸福[可愛][可愛]
小真說育兒
寶寶現在剛剛三個月半了，
作為爸爸我覺得自己很有話語權。
當知道老婆懷孕的第一天開始，我就開始努力做一個男保姆，不，是奴隸[酷拽]
馬上就要升級當爸爸了我高興得手舞足蹈的，被老婆指揮過來過去的依舊難藏心中喜悅。
孕前期，老婆吐得稀里嘩啦的，更是吃不了什麼東西！看著老婆這麼難受我只好什麼都依著她，口味也是十分講究，別人孕婦可能開始喜吃酸的，辣的，甜的，可是我老婆比較獨特每天口味的在變化，今天辣的，明天甜的，後天酸的……
好不容易到了孕中期，能吃了，每天最害怕的就是半夜被叫醒，因為餓了……
最擔心的就是孕晚期了，我老婆個子小但是肚子很大，怕摔跤，所有整個孕期的所有活都是我承擔了。
從買驗孕棒到每一次孕檢再到生孩子從來沒有一次缺席！
可能是孕激素的原因，老婆懷孕後特別脆弱，很愛哭，一點芝麻小事也會被無限放大，搞得像月亮不圓都是我的錯……
10月1號，我家的小可愛出生了，辛苦老婆了，感謝老婆，你的付出我一直都記在心裡！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
老夫少妻創業記
我就是那種孕前善解人意、人見人誇，懷孕時做的不行的“曾經的賢妻”。我想我的心態大概能解答你這個“為啥懷孕時就做的不行”的問題。
我跟我家先生戀愛九年結的婚，婚後抗住壓力，結婚第三年要的寶寶，曾經我給在網吧通宵遊戲的先生送過飯，他因為我暫時不想要孩子幫我扛著婆婆的雷，這樣說起來也是有著深厚革命情誼的戰友。
就算是這樣，孕期的我也是“做”到一定程度了，關鍵是當時並不覺得做，現在想來，大概是一種求關注吧。
我在半夜快十二點時餓醒了，突然想吃南樓煎餅，我先生半夜跑了半個天津城幫我買回來；孕期七個月時就是想吃火鍋，辣的那種，身邊所有人都不準，就他在怡禾上問了兩個大夫，判斷影響不大，陪我吃了一頓火鍋；
孕22+周時，那時候特別敏感，給他發微信，十秒鐘如果沒及時回我，我一個電話就過去了，他從來沒有不接過……
還有很多這樣的小事情，很多很多。
你看，就算我懷孕時做成這樣，我現在都能一件一件的講出來，不是想講我有多做，我是想讓自己記得在那個特殊時期，我不是隻有苦受，我還有很多他給的甜。
能理解麼？所以，準爸爸心態要挺住啊，卯足勁兒對她好點兒。女孩子嘛，一輩子就這段特殊時間，還有什麼時機能比現在更好呢？抓住機會，讓她在這時候深深的記得你的好。日後，就算吵架也更有底氣嘛，不是麼[靈光一閃]
夏安媽媽
對於不理解情況的準爸爸，表示理解，但如果你認為媳婦是在作，那就太令你的媳婦寒心了。其實你要是想是你的孩子作，可能心裡會舒服一點。孕期不是孕婦作，而是孩子需要更多營養，因為激素變化口味也跟著變化。懷孕真的很辛苦，吃的口味也跟平時不一樣。
我是二寶媽媽，懷兩個都要保胎，別人都說孕中期是最舒服的，可是我從懷孕到生就沒有舒服過幾天日子。
一胎孕早期先兆流產，吃了保胎藥，坐骨神經痛，從孕早期就開始一直持續到孩子出生。一胎的時候保胎兩次，第二次住了一次院，沒有堅持到預產期孩子早產了，幸好身高體重都達標，但是月子裡和幾個月左右孩子非常難帶。
懷二寶的時候以為二胎了人不會那麼嬌氣了，沒想到從六週開始就狂吐，晚上只要超過六點沒吃飯一吃就吐，吐到腸胃翻騰鼻孔出血的程度，快到建卡的時候又先兆流產，保胎兩週。
到孕中期了胃口好了很想吃甘蔗，吃不到就很難受，想發狂。懷大寶那會是很想吃酸奶，吃不到也是非常難受。生完孩子以後又恢復以前的飲食習慣了，後來想想大概是肚子裡的寶寶想吃的吧。
身為過來人，我想說真心不是作的，而是體內激素變化導致身體發生各種奇葩反應，加上懷孕後胎兒日漸長大，營養需求量大，身體承受的壓力也越來越大，到了孕晚期還會因為胎兒壓迫出現尿頻現象，體質不是特別好還會有各種痠痛、身體腫脹難以入睡。
我那時候因為坐骨神經痛每天都需要按摩，不按摩會痛到直不起腰，按摩以後有所緩解。從孕早期到孕晚期一直都是腰痠背痛的狀態，孕中期稍微好一些，到了孕晚期又開始各種難受。
孕期的苦水，倒多少有多少，我說的這些只是其中的一部分，所以準爸爸們，還是多體諒一下妻子，照顧好準媽媽吧，孕期準媽媽的情緒對孩子的影響也非常大，準媽媽保持樂觀開朗情緒平穩很重要。
娥姐分享
雖然我不是爸爸，但是我經歷了懷孕產後帶娃的幾年時間，可以用我們的經歷幫助一下這位準爸爸。
你不是個例，幾乎每個準爸爸都經歷過。我老公在我懷孕的時候也曾經感嘆，過去那個善解人意的我突然間變得敏感，焦慮，小心眼，其實都是懷孕時內分泌嚴重失調導致的。女性懷孕期間包括產後，激素水平都很高，正常好像是幾到十幾，當懷孕後升到幾萬，可想而知體內發生了多麼巨大的變化。加上懷孕各種不適，孕吐，胎兒壓迫等，很多孕婦會變得脾氣暴躁，莫名其妙的愛哭等變著花樣作的方式，其實這並非她們的正常意願。因為生理上的變化導致情緒的失控。這其中還有對寶寶的擔心，以及即將做媽媽的擔憂，所以更需要家人老公的理解和體諒。作為準爸爸，也有新的身份需要適應，我老公在我懷孕的時候因為不跟跟我發脾氣，就找他的朋友訴苦，結果答案出奇的一致，忍忍吧！畢竟拿生命生兒育女的是妻子，作為老公，這個特殊時期，還是儘量以滿足妻子需求為主。後來我老公也是這麼安慰別人的。新手爸媽，都挺不容易的，也都是第一次做父母，等孩子出生後，還需要面對照顧寶寶的問題，也給這位準爸爸做個預先的心理建設，以後還有更多問題，但是無論如何，一個新生命降臨的喜悅和幸福感，足以打敗所有問題，當你的寶寶第一次笑，第一次哭，第一次叫爸爸媽媽，第一次翻身，第一次爬，當寶寶邁出人生的第一步，當你小心翼翼把他軟軟的身體保在懷裡，曾經經歷的一切都忘了。祝你們的寶寶健康平安誕生！
Liz麻麻
我也剛走過這個階段，老婆懷孕的時候沒有上班，又是新婚夫婦，雖說家裡幫了挺多，不過壓力也還是有的，主要是心裡方面，有時候在外面委屈了，老婆因為生理心裡的影響也不怎麼理解，可能還會無緣無故發脾氣，有時候想想真的很生氣，不過最終都壓下來了，想著老婆也很不容易，其實很多時候她的心情也受身體影響，誰又何嘗不累呢，現在很多女孩都說不生小孩，要知道生孩子對女性的影響挺大的，一年不能打扮，吃了就睡，影響顏值和身材，生完又要坐月子等等，特別是老婆生的時候，陪她在待產房，終生難忘，看著她那痛苦的樣子，不是為女性說話，有時候作為男人要沉得住氣，心胸開闊一些，自己的老婆自己得理解，自己得寵
方寸者
現在孕晚期，脾氣大了點，但也沒出格！沒有為難對象！
老公工作也辛苦，為什麼自己難受還得讓他也難受？再說了我懷孕很開心，為什麼要給自己找不痛快？我天天在家看綜藝節目，心態很好，高興的很，女人的情緒關係一家人的情緒和心態！我不想我老公一想回家就難受～
懷孕身體和心理都有變化，唯一不變的是我愛我老公，愛我得家，愛我肚子裡的寶寶！
相守清風
- 生理方面
但到了孕晚期，隨著胎兒的長大，白天的走動或者是晚上睡覺，都會讓準媽媽很吃力，有時候整夜都難以睡一個好覺。睡眠不好，會直接影響情緒，加上有的準媽媽會因為生產臨近，有對分娩的恐懼，脾氣可能會再次變得不太好。
- 心理方面
所以，將心比心，丈夫應該要多體諒。要知道，妻子是因為愛你才會願意冒著風險給你生孩子，現在只是在孕期要遷就一下她，難道這都很難麼？
孕媽媽這個時期心理是非常脆弱的，所以丈夫一定要注意自己說話的口氣，更不要埋怨孕媽媽。媽媽心情好，胎兒才能發育得更好。
（我是@菈媽親子，專注親子情感和教育的二寶媽，歡迎關注我，一起聊聊育兒那些事。）
菈媽親子
這是因為你老婆懷孕了，在孕激素水平的影響下，她的情緒很不穩定造成的，變得多疑敏感脆弱。
這種變化的直接反應就是“越來越作”：要吃油條豆漿，老公屁巔屁巔地去買了回來，又說不想吃了，非要吃包子豆腐腦兒。包子豆腐腦買回來，沒吃兩口又說不好吃……
這還算好的，有的孕婦作到幾乎連狗都要退避三舍了，這令準爸爸們很崩潰。
其實，這只是懷孕的妻子很正常的特殊時期的情緒反應。
懷孕孕婦的情緒波動比較大，容易激動鑽牛角尖，如果作為家人沒有足夠的耐心去陪伴開導她，她就認為家人不重視、拋棄忽視了自己，就有可能出現會走極端的行為。
所以，這時期的準爸爸們，要對懷孕的妻子多一點耐心，堅決不能對她表現出不耐煩，不配合的情緒來。
也可能有的準爸爸做不到有那麼耐心，其實你們大可以想一想：你的可愛的小天使，正在她（他）媽媽的肚子裡，藉助她（他）媽媽的“作”，來考驗你是不是一個真正合格的好爸爸呢。
春江水月傾落星河
其實每個女人在懷孕之後都會和之前有明顯變化，一個是生理上的，一個是心理上的。提了這個問題，很明顯這是你們的第一個寶寶。
首先，你不能說你媳婦兒作，這是不對的。
女性懷孕之後，身體能的激素分泌和以前不一樣了。身體會隨著懷孕的月份日漸笨重，身材走樣，皮膚變差，不能穿自己以前漂亮的衣服，高跟鞋等等。這是作為母親的犧牲之一。
其次，懷孕之後的女人，情緒會比較波動大些。她們有懷孕之後的禁忌，丈夫是發洩情緒的窗口，因為懷上孩子，丈夫是出了一半力的，而且她是給你生孩子，怎麼你就不能更加體貼她，包容他，愛護她，順從她。所以，你得承受她因為懷孕帶給他的負面情緒。
很多男的不理解為什麼女的懷孕之後會變敏感，易怒，甚至脆弱，疑神疑鬼的。其實就是因為她變得不自由了，而自己的男人依舊可以和以前一樣該幹嘛幹嘛。甚至有的在幹自己本職工作的時候還賴不住寂寞在自己媳婦兒懷孕的時候出軌。
你媳婦兒作的一切都是在向你表明她需要你的關心，沒有別的。所以，你應該在她懷孕期間多花時間陪陪她，多多關心她，並且多多理解她，這樣你也不會覺得她作，她也不會找你麻煩，作給你看，讓你有事兒沒事兒難受一下。
