雨后的清除空气
焦虑症的人，本身性格方面也会多是谨慎、小心，容易为某件事情反复的，长的时间的担忧，烦躁，这样性格特征很容易导致失眠，心烦等!如果你的焦虑情绪已经影响你正常生活，甚至产生躯体改变！那么一定要引起重视！最好找心理咨询师，现在疫情期间有很多的免费咨询！如果出现呼吸困难！先做一做肌肉放松等训练，先缓解一下！
燚坤心理1314
这些都是焦虑症的一些症状，你没有吃药。前期一定要药物来压制自己心里和大脑不让它胡思乱想。晚上睡觉一两个小时不要玩手机，看一下让自己平静放松下来的书。有没有失眠症状。这两天争取去医院做个检查，开点焦虑症药物。如果你们那边被隔离比较严重。那我告诉你一种去买。你这种症状这段时间会经常性发作。
小小黄芪
晚上感觉不会呼吸，心跳快，出汗。是呼吸系统过敏。是装修的问题。不是焦虑的问题！
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