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确实是，现在女性事业上又不能落下，只能拼命工作，20来岁就多囊，都是压力大，作息时间不规律造成的，现代社会女人太难了，要贤惠，要有收入，要生孩子，带孩子
深漂六姑娘
现代女性很多人有多囊卵巢综合征，这跟饮食、作息习惯有很大关系。多囊卵巢综合征会导致不孕症，调理起来时间也较长，比较麻烦。
多囊卵巢综合征是一种发病多因性、临床表现多态性的内分泌综合征。以月经紊乱、不孕、多毛、肥胖、痤疮、双侧卵巢持续增大、以及雄性激素过多、持续无排卵为临床特征。
多囊卵巢综合征病发于青春期，近年发病率有逐年上升趋势。多囊卵巢综合征的诊断要点：
（1）多毛及（或）高雄性激素血症。
（2）稀发排卵或无排卵，基础体温单相。
（3）黄体生成素/卵泡刺激素大于2～3。
多囊卵巢综合征是西医学名，中医根据临床表现特征与“月经不调”、“闭经”、“不孕症”等相似之处，抓住月经期、量、色、质和全身症状加以辨证，治疗青春期重在调经，以调畅月经为先，恢复周期为本；育龄期患者，调经意在种子，恢复卵巢功能等。
在生活中预防多囊卵巢综合征的发生要做到以下几点：
1少吃冰冻、寒凉食物和冷饮。长时间在空调室办公，记得保暖下肢，以免造成宫寒。
2.正常作息，最好少熬夜。长期熬夜卵巢衰老特别快，引发月经不调或不排卵等。
3.来月经千万别洗头，每次经期完后一定要补血。如当归、红糖鸡蛋糖水、三红汤（红皮花生、红枣、桂圆肉）、四物汤等。
4.最好坚持每天运动30分钟左右，微微出汗、排排毒，忌过量运动或大汗淋漓。
5.避免过度性生活、流产、刮宫等。
6.尽量控制体重、控制食欲，少吃甜糕点、薯条、汉堡、奶茶、咖啡、红肠、高热垃圾食品。
7.日常生活多艾灸，增加体内阳气，促进排卵。常用穴位神阙、关元、气海、太冲、足三里等。或常常搓命门穴，每次100下，不但可增加肾动力，对恢复卵巢功能有好处。
预防多囊卵巢综合征，要从生活的小事做起，营养要均衡、少操劳、抑郁、保持愉快心情很重要，不要让不良情绪毁了自己的健康。
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健康是真理
多囊这个疾病的出现和平时的生活，籍贯，还有饮食的规律性，都有非常大的关系，因为，生活水平不断提高，所以这个疾病的发病率也在不断的提高，在平时一定要注意营养均衡，不能经常吃高脂肪高热量的食物，而且出现这种疾病的时候要及时的进行治疗。
多囊卵巢现在是一个常见病，就目前在门诊就诊的情况来看，大概有10%-15%的发病率。该疾病的病因目前还不能完全清楚，但是有一点比较明确，它是一个与遗传有关系的家族性代谢性疾病，即它与遗传有关系，最常见有力的证据就是单卵双胎的孩子比双卵双胎的孩子发病率明显要高，就证明其基因来源相同的人，其发病率较高。第二个特点就是有家族聚集现象，在一个家庭里生活，其饮食、作息时间、生活方式都会影响疾病的发生，所以说它是一个家族性聚集现象的多基因遗传疾病。
大
苏蓉姐儿
主要是现在生活压力精神压力大，加上饮食不规律，不爱运动，我也是多囊软巢综合征已经一年都了，一个多月两个月来一次月经，庆幸的是我已经有两个小孩了才着这个病的，如果想要小孩的千万千万不能着急一定要保持心情愉快，都运动吃蔬菜水果，配合医生治疗会有的！
果粲
你好，女性预防多囊卵巢综合症首先要注意调节情绪，不能过于劳累，同时避免吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯；同时最好积极运动，调节饮食，可以适当增加豆类的摄入。
我也有这种病，现在已经影响到怀孕了，引起的原因就是饮食，作息，没有特别好的药物治疗，还得从改变自己的作息，饮食来改变，一定要重视啊
