疫情期间更应该自律,即使没上班也得按时作息才健康,对吧?

沪岁月悠悠


疫情期间呆在家里,多看看书,学习一些有用东西,尽量少出门就是对国家的最大贡献,也要坚持身体锻炼,养成一个良好的作息时间,提高自己的身体免疫力,疫情过后,我们有充足的精力参加到工作当中去。


魔蝎小男孩chn


疫情期间我们需要呆在家里,但是也有部分企业已经开工,呆在家里的也不应该出门,保护自己,同样不给别人添加负担,在家里期间除了处理工作上的事务,也要开展一些有意义的事情,比如看看书给自己冲冲电,在家里也可以锻炼一下身体,简单的拉伸,切记不要浪费大好的时光,虚度光阴对我们自己是极度不负责任的。



爱运动的徐先生


您好,这个问题,我和您的观点一至。受新型冠状病毒的影响,很多公司,工厂推迟了上班时间,也导致了许多上班族闲赋在家。由于封城封村的影响,只能呆在家,日复一日单调的生活略显无聊,没有了上班的担忧,有些人成了夜猫子,作息规律被打乱。但是为了身体健康,我们还是要克服困难,在疫情期间保持作息规律,这样才能保证精力充沛,将身体状态保持最佳,增强免疫力。


槑槑健康


疫情期间呆在家里,别出门就是对国家的最大贡献,当然呆在家里并不是说你什么事都不要做,我们要也要坚持身体锻炼,养成一个良好的作息,饮食习惯,提高自己的身体免疫力

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