AMO哥
你好！仅个人看法，不妥勿怪！
凌晨三点为寅时，若是经常性此时醒来想事，确实不妥。从中医上说，这是气血不足导致的(可大口咽津补气血)。
凌晨三点醒啦或者还没有睡的，确实很伤身体，切记切记！
想些什么呢？
个人体会：大多数都是最近一段时间，工作压力或者生活上，不顺心的事或者人，导致日有所思夜有所梦。人总是在长期或者突然的压力，刺激中，压抑所致自己不得不想些什么。
长期或者经常如此，还是多有调整心态，告诉自己没有过不去的坎，及时寻找可以沟通的，信赖的朋友家人沟通。抒发情感，让问题快速解决或者就暂时缓缓啊，不要去过多的想，通过运动锻炼调整作息时间，让自己感觉到累，大多情况下就不会那么早醒来，并给自己带来睡眠困难。
君子不器123456
昨天晚上就被老公吵醒了。他说我把被子卷走了，他被冻醒了，就睡不着了，一直在旁边刷手机。我睡觉特别轻，我又被吵醒了。就是三点左右。可能我没啥压力。都说日有所思夜有所梦。我唯一想的就是怎么能睡着💤。又有被吵醒了就很难睡着的臭毛病。看天花板，数羊。……方法都试了一遍，折腾了一个多小时才睡着💤。所以千万不要凌晨三点把我吵醒，不然就想打人。
挣它100000000
🌃凌晨三点：有人依然在伏案埋头苦干，加班到深夜，大脑的反映已经没有精力充沛时那么灵敏，偌大的办公区放佛只有自己一个人，此时努力奋斗的你，也许想到了自己的辛酸、想到了自己的不易、想到了自己的家人，又想到了自己的梦想，想到了热乎乎的豆浆油条，又想到了要尽快完成工作回到自己的小窝躺在床上大睡一场，放空自己。。。
🌃凌晨三点：有人依旧失眠未睡。可能是因为生活的不易，因为工作的压力，因为感情的挫折，因为内心的空虚。辗转反侧在床上翻动，有人关着灯，有人则喜欢亮着，看着时间一秒秒的流逝，而自己却依然没有困意，时而打开手机，浏览着无人更新的朋友圈，看着没有消息提醒的聊天软件，不停的刷新小视频和新闻资讯，此时的你，也许想要入睡但却没有困意，也许想要什么时候能说走就走来场自由的旅行，也许想什么时候自己能像新闻资讯里的某些人一样，想来想去却发现再过两个小时又要起床洗漱踏上拥挤的地铁去上班工作。。。
🌃凌晨三点：有人因为起身去了趟洗手间，却发现躺下的时候再也睡不着了。看着身边熟睡的爱人和宝宝，你明白了自己努力的意义；看着自己租住的地下室和再躺一个人便会觉得拥挤的小床，你知道自己依然需要努力奋斗；看了看昨晚喝完的啤酒瓶，体会孤独的同时，你想起了身在异地与你相爱的那个她。此时的你，也许在回想昨天，也许在计划今天，也许在憧憬未来。。。
🌃凌晨三点，有人在驾驶着城市夜班通勤车，凌晨三点有人在清扫无人的街道，凌晨三点有人在手术台上挥舞着手术刀，凌晨三点有人在站岗放哨保卫祖国，凌晨三点曾经有人已经在“感受”洛杉矶的凌晨。。。
🏙亲爱的朋友，和，陌生的人，凌晨三点没睡的你在做什么？在想什么呢？
这个IP牛
有些事情真的放不下。比如偶然听到一首熟悉的歌，又会想起一些往事，想起和你在一起的日子。我想你了， 每次你问我会不会想你 ，我都说不会， 其实我一直都想见你 ，只是在控制自己去回避你 ，因为这样我才不会那么的想你。
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