最近，唐叔發現自己突然尿頻，一開始他以為冬天尿多是正常的，便沒有過多留意，但隔了幾天他突然發現自己的臉部水腫，且伴有厭食、噁心等症狀，這才到醫院就診。
夜間尿多提示腎臟病變
尿頻是糖尿病患者的常見症狀，尤其是老年糖友和糖尿病史超過10年的糖友，常常會有夜間多尿的症狀。尤其是在天氣寒冷時，糖友多尿就更加常見了。廣州中醫藥大學第一附屬醫院內分泌科主任朱章志表示，除了環境因素外，多尿的本質與腎功能減退脫不了干係。而發生腎功能減退的原因有多種，包括糖尿病代謝障礙、血液高滲、微血管損傷等，所以糖友冬季尿頻一定要警惕糖尿病腎病。
朱章志表示，糖尿病腎病早期症狀：
- 早晨起床，有眼瞼、顏面部的浮腫；
- 食慾減退；
- 四肢乏力；
- 記憶力下降等。
一旦出現這些症狀，一定不能掉以輕心，應及時到醫院進行尿常規、尿白蛋白定量、尿肌酐、尿白蛋白肌酐比值和腎功能4項檢查等。如檢查結果正常，則每次就診時複查一次尿常規，然後每年複查一次全部項目；如果不正常，那麼就要根據醫生的診斷，作進一步的治療。
控制糖尿病併發症 做到這些事
在治療上，朱章志表示，對於任何一種糖尿病併發症，首要任務都是要控制血糖。而尿多的糖友還要注意血脂和血壓值不能過高，必要時需進行擴血管治療。
此外，糖友還需做到四點：
- 檢查正在服用的藥物。利尿劑、鎮靜劑、抗組胺藥物等會加重膀胱的負擔，建議可以與醫生商討對藥物或劑量進行調整。
- 減肥。 減輕體重能降低腹部和骨盆所承受的壓力，避免尿液滲漏。
- 調整飲水時間。晚飯後減少飲水量，更不要喝茶、咖啡等刺激性飲料。
- 鍛鍊。增強核心肌肉群力量的鍛鍊能增加骨盆底肌肉的力量，以更好地控制膀胱。
指導專家/廣州中醫藥大學第一附屬醫院內分泌科主任朱章志
通訊員/鎖卓琪
圖/來源網絡
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