家喻户晓的《快乐大本营》是我们童年的快乐源泉，周六准时守候在电视机面前，就为了听他们的笑声，看以前的偶像和层出不穷的梗。如今《快乐大本营》也已经开播十几年，我们长大了，他们却一点变化都没有。明明现在科技发达，视频越来越高清，却看不到他们有岁月的痕迹。谢娜生了双胞胎、吴昕事业越来越好、何炅和维嘉依旧老样子、而变化最大的，是瘦了的杜海涛。
早期就有消息称，杜海涛和沈梦辰的好事将近。这对小情侣都是湖南卫视的主持人，所以能在一起也是一种缘分。印象里，海涛一直是以小眼睛、憨厚老实、胖乎乎的模样出现在观众视野里。在队伍里常常拿他调侃身材，和谢娜成搞笑担当。
照片中可以看到海涛瘦了不少，眼睛虽然还小，但穿的衣服没有先前那样又小又紧身了。
前段时间维嘉也爆出暴瘦的消息，看海涛这腿，都快赶上维嘉了。身材比先前小了一圈，衣品也逐渐在往上增。
其实海涛一直是有健身习惯的，为了筹备好事，努力减肥这是真爱了！海涛的胖是偏脂肪型的，所以想瘦下来只需要多动少吃，坚持每天有一定的运动量就能达到健身的效果。在这个时候，珂珂想向大家推荐一个有氧运动，那就是——无线跳绳。
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千万别小看这个跳绳运动，在健身界里，弹跳是最轻松友好的有氧运动。跳绳是全身燃脂的运动，它能活动到全身的筋骨和肌肉。而且对早上去水肿，和集中精力有非常好的帮助。若是能每天坚持打卡，会有你意想不到的成果。
孙俪在演戏时，就听闻在现场就开始跳绳，说来就来，这个健身管理身材真的太狠了！在各大的健身视频中，有很多健身视频里都少不了弹跳的环节。所以可想而知，这个有氧运动的重要性。
柳岩也是跳绳的忠实爱好者，还跟粉丝分享。
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看过《我不是药神》的都知道，王传君为了角色暴瘦了几十斤，才达到了那种骨瘦如柴的病态。徐峥还透露他全靠跳绳去减肥，为这份敬业点赞。
一天只要跳10分钟就很于感觉了，连接近中年的大叔，啤酒肚都变得非常平坦。两个月下来，立马变回小鲜肉。还有著名的维密超模，每天持续跳绳，直到上台状态依旧非常到位。
跳绳虽好，可是立马就会有人就会抱怨了。借口如下：没时间、没钱去健身房、跳绳没场地、怕绳子打碎东西、伤到小孩等等。但是珂珂是非常严谨的，考虑完了才推这个无线跳绳。
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正如名字一样，它是无线无声的。它能精确的算出运动量的消耗卡路里的热量，对自己的体重能有自己的掌握权。
它两头是有重量的，更有跳绳的晃绳感从而开始计时你的卡路里消耗。而且这个海绵还能用来按摩，缓解肌肉的胀痛感。
绳子的长短也可以自由调节，在户外也可以轻松跳绳健身。韧性和耐磨性都非常好，是pvc实心绳，不管身材又多糟糕都益适用喔。
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一天里抽一个小时或半个小时锻炼不过分吧？一个月下来瘦个十来斤真的不是什么难题，贵在坚持。
每天抽空跳一跳，找回少女/少年感。摆脱油腻从现在开始！现在购买只需39元，少吃一顿外卖就能拥有，快点击下方链接购买吧！
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