我接触了确诊者为什么没有被感染?

本人二月一日接触了本塆的一名新冠病毒确认者,至今十天没出现任何不良反应,想把自已为什么没有被感染这十天的经历和做法写出来供参考,但没有科学依据凭自己感觉做法,敬请只参考

第一,自信不会被传染。虽然接触了确诊者(当时双方都不知,他也是被传染者)当他后来确诊后,我心里想,即然接触了就面对事实,虽没特效药但并不等于无法救,想开了,就没心里压力了,轻轻松松过好每一天。

第二是锻炼很重要。每天上午下午晚上各锻炼一小时,就在自家小院里跑步做操深呼吸,并拍打胸部两边,加速肺部血液循环。

第三是加强营养。主要是每天保持一歺青菜,清蒸红心红芋一盘,一歺骨头汤或鲜鱼汤,其它小菜轮流变换着吃。

第四充分睡眠足,晚上十一点前准时睡觉,七点起床,中午十二午饭后睡到自然醒,反正不出门多睡也无所谓。

第五分散注意力。不出门,每天找事做,种花搞卫生,故意让自己做得浑身上下冒汗,然后洗个热水澡一身轻松。

第六是大量饮水。每天坚持六至七斤。早上起来一杯白开水,早歺后一杯龙井绿茶(自产的),下午自己用二年以上的粃粑树的叶子洗干净后和蒜砣一起煎熬半小时后,加点白糖或蜂蜜一起当茶一样喝,晚上喝白开水,水温保证进口时感觉有点烫口。这是我自亲身经历,没科学依据,仅供参考。不对之处敬请批评指正。


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