很多时候，在没有一点点防备的情况下，宝宝在计划外不期而至。经历了伤心、无奈、无措后，女性朋友依然要面对终止妊娠。除此之外，更要全面的做好术后恢复，这不仅是为了自己的身体健康，更为了以后可以有准备、从容的孕育宝贝。尤其是目前面临疫情，居家休养更要多加注意。
人流术后注意四点
1、注意休息，加强营养
人流后想要身体恢复得又快又好，首先一定要注意休息，保证饮食结构的合理。人流后，应注意休息，半月内，不要过于劳累，并避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右的时间进行恢复，期间要加强营养，增强机体对疾病的抵抗力，可多吃一些鱼类、蛋类、肉类、豆类制品及富含维生素的新鲜蔬菜，便于快速康复。
2、观察出血情况
人流术后如果阴道流血超过7天以上，且伴有下腹部疼痛、发热等异常症状，就应及时到医院复查诊治。
3、保持卫生、禁止过早同房
做完人流后，子宫口还没有闭合，子宫内膜需要时间恢复，在这段时间要避免同房，并尤其要注意保持外阴部卫生，术后半月内禁止盆浴，以免细菌侵袭，导致感染等。
4、注意避孕，以免再孕
人流手术后，女性卵巢及子宫功能都逐渐恢复，卵巢可以正常排卵，如果不做好避孕措施，再次怀孕的话，对女性身体的影响是非常大的。
疫情期间，谨记这些休养误区
在传统观念中，人流术后的“小月子”，啥都不能做，只能静养。尤其涉及此次疫情期间，更是慎之又慎。实际上长期卧床易造成宫腔内积血影响子宫收缩，导致子宫复旧不良；而不洗头、洗澡，会有大量的细菌繁殖，特别是生殖器，可能发生感染，但不要洗冷水浴；“人流后不能吹风”这样的观念也是不可取，这个期间家里依然可以定时通风，这样会增加抵抗力，只要注意防寒保暖即可。
此外，有的女性朋友会在流产后出现抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状，这是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的，而且多数人会不治而愈。而疫情期间，人们响应号召都“宅”在家，有了家人的陪伴与悉心呵护，让她们倍感温暖，更有助于快速恢复身心健康。
目前，我们面对的新型冠状病毒感染肺炎，戴口罩、勤洗手，成了对抗病毒的基本操作，也是对自己和家人朋友最好的呵护。
出门戴口罩
回家勤洗手
没事别出门
少去凑热闹
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