淡然一笑23714888
为了你和他人的健康，建议在家中找个稍微宽敞的地方，适量做慢跑运动就行。
珠宝男闺蜜
疫情期间合适在哪晨跑？我觉得现在正处在特殊时期，还是忍一忍比较好。何况在家呆上一段时间，对身体也无大碍。相信疫情很快就会消退，等稳定以后再去晨跑也不迟。如果实在忍不住，最好还是在家里找一个单间，将地拖一拖，原地跑步，也是不错的选择。如果有跑步机那是最好的。除了跑步以外，做做卧撑，做做广播体操，打打太极拳等都能起到锻炼的效果。身处城市，最好不要到外面去跑，因为空气太污浊，尤其是早晨。若在农村生活，如果允许的话，也可以到野外去跑一跑。一定要在太阳出来以后，这时候空气比较好，可单独一人行动。以上是我的一点建议，仅供参考！
学峰5717
鉴于去年年底新型冠状病毒在全国蔓延，各省、市、县、小区全部实行居家隔离或定点隔离，不聚集，不串门。所以现在最好也不要出去晨跑，避免在不知情的情况下接触到携带病毒人员或病人遗留的污染物。
现阶段如果一定要晨跑的话建议做好以下几点:
1.出门前一定要按要求佩戴好医用口罩，有条件的可以佩戴一次性橡胶手套。
2.晨跑地点的选择:晨跑地点不要选择在人员扎堆处或空气不流通的密闭空间里；路线尽量选择人员稀少，空气清新的地方。
3.冬季气温较低，晨跑时间宜在日出之后，雾天不适宜晨跑。晨跑以慢跑为主，运动量要适度。在晨跑前补充足够的水分和少量的食物。
4.跑步途中遇到陌生人搭话需要与对方保持适当的距离，并且避免身体上的直接接触。
5.晨跑回来口罩要妥善处理，折叠后放在“有害垃圾”的垃圾桶里，最好是使用酒精或开水消毒后再丢进垃圾桶；双手必须使用消毒液进行反复搓洗消毒。
6.对于特殊时期，总体是不建议长时间的户外运动的，有条件的可以在家里做一些家务活，练习瑜伽、俯卧撑或者深蹲等等也是可以起到运动效果，提高身体免疫力的。
东方长宏
跑步、健身重要的不是专业场所、专业器械,而是要充实大脑，科学健身，做一个有健
身素养、懂健身知识的健身爱好者。
疫情之下的断舍离,做个健身的精要主义者,抛去场所的束缚、抛去方法的束缚,直取健 身的本
质，才能在外界环境的变动中,长久保持高免疫力。
健身也好、跑步也罢,重要的不是专业场所、专业器械,而是要充实大脑,科学健身,做一个有健
身素养懂健身知识的健身爱好者。
疫情之下的断舍离,做个健身的精要主义者,抛去场所的束缚抛去方法的束缚,直取健身的本
质，才能在外界环境的变动中,长久保持高免疫力。
文音e
疫情时期哪里也不要乱跑。与其冒着风险去锻炼，还不如宅在家里。
好多人不听劝告，跑出来锻炼，结果有的就不幸中招了。
可以在客厅里活动活动，做做操扭扭腰。
目前最安全的方法就是听专家的话，好好在家宅着。
疏梅依依
在家里跑最合适，如果不在家，我想知道你还可以去哪里跑，我们温州现在是两天只准一个人出门采购，而且带着通行证出门，路上很多卡口都要检查体温，跑得出去吗？再说了在家就是给国家减负，相信疫情很快会过去的，中国加油！
温州丹姐记
适合在家里晨跑。
能不出门，就不要出门了。
我也喜欢跑步，深知不能到户外跑，心里有多难受。
但是国家延长假期，投入那么多，是为了大家居家隔离，是为了早日搞定病毒。
如果大家都抱着侥幸心理，那么这个事情就不会那么快搞定。
打个比方，比如一个小区，之后患者是0，但是你一直在小区里跑步，但是今天才确诊一例子，你会认为你昨天跑是安全的么？
也许你周围不远的地方，有一块空地，也许哪里人迹罕至，但是你能确保在去的路上不碰到其他人么？
居家跑步，不给社会添乱。
忍一时海阔天空！
等疫情过去了，我们在撒欢跑起来，可好。
跑者阿飞
疫情期间都不让出去了，只能局限在家了，还能去哪晨跑？家里呗！有跑步机的就在机器上跑，阳台大的就在阳台锻炼呗，要不就卧室……客厅……卫生间跑个100圈！
额屋老二
疫情期间合适在自己家晨跑
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 288, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-i-0022/b8a6468711bf4069b97ab35fd9d8aee9\
德州小红
城里在自家的房间和客厅，每个家的角角。农村就不一样了，田里，土里，山上，很多地方，但是不能去大马路，不能去街上，不能去人多的地方，珍惜生命。
