身住身體“不提拔⋯不抓著⋯不掙扎⋯”整體如一謂之身住息住局部身體呼吸⋯腹部呼吸⋯腰部呼吸⋯整體呼吸⋯內呼吸⋯息住念住有念無住之住無念之住 分享到: 閱讀更多 西門不吹1 的文章 關鍵字: 整體 念住 無念