OneSky
上周六接到一个噩耗，姑姑很不幸得了鼻腔癌
到底是个什么鬼，这么年轻就得了癌，姑姑才44岁
过去探望姑姑，才得知，姑姑平时睡不着觉，每天可能睡3小时左右，白天还要上班，有时候还要上夜班，长期身体抵抗力差。
姑姑说平时身体也还好，就是有时候会头晕，头疼，有时候嘴里会有点血丝。直到上个月了，姑姑发现耳后有一个淋巴越来越大，于是去医院检查，结果活检，确认晚期了。太可怕了
欣欣向荣52802
我的三舅，肝癌手术后7年前了，临床上据说超过五年没有复发就可以称之为痊愈。
检查出肝癌时他才24岁，三舅生活习惯熬夜纵酒。
生日当天十几个人喝了七八瓶xo，当时已经预约第二天检查，可见其放纵程度。第二天检查出肝癌，他第一个电话打给我，听不出感伤，反而再跟我开玩笑：“中奖了”。
确诊当天他说庆祝又去唱了歌，因为第二天要复查没有喝酒，大家也没有喝酒，每个人都哭了。他觉得无趣就早早散去，他回去把QQ名字改成“这辈子值了”，他以前的网名从来没有改过。
第三天在当地医院肝胆科确诊肝癌后由科主任操刀手术切除了一个3.8厘米的病灶。术后吃了西药、中药、食疗，期间也有吃改善免疫力海藻植物硒 大家都说硒是肝病的天敌 开始15天检查一次，后来逐年逐月开始分别间隔一月、两月、三个月、半年检查一次，每次检查全家都特别担心紧张。
而他本人从检查的那一天开始，不知道是不是为了缓解家人的心情，他从来没有流露出一丝自怜的情绪，每次都在跟我们开玩笑。尽管没有人有心情去体会他的幽默。
到今天第7年了，没有复发，临床上据说五年没有复发就叫痊愈。他的生活习惯除了把饮酒从每天一次改成了每周一次外，依然打牌熬夜唱歌。
除了他自己，从小到大谁也管不了他，他的豁达也算是他自我救赎的一剂良方吧。
我那几年受的触动也挺大，受三舅生病影响，事业也不太顺利，我开始每天跑步健身、专注饮食食疗，完全戒烟酒，可以说是一个好青年。
写这些，是看到那些说肝癌治不好的人，给他们一些精神心理上的一些信心吧。记得三舅患病当时，医生告诉他：相信我，更要相信自己，尽管大多数没有治好，但治得好的案例都有一个特点，那就是相信。
用户626076584224
癌症早期一般都有4种症状，尽早发现，做好预防！
1、出现口腔异样
出现口腔硬块需要引起重视，口腔癌往往会导致患者的口腔出现问题。
因此，平时需要多留意口腔问题，如果有硬块，白色斑块出现，需要引起重视。
2、局部疼痛
在癌症发展早期，局部的病变持续发展，此时人会感觉到身体有疼痛。
像常见的肺癌容易引发胸部疼痛，肩膀疼痛，胃癌则会出现胃部疼痛，而肠癌则有腹痛的表现。一般疼痛的部位在癌组织发展的部位，如果总是有不明原因的身体疼痛，最好进行检查。
2、出现硬结或肿块
某些癌症，是会在相应部位出现肿块的。
如果在脖子、腋下、乳房或其他部位摸到「硬疙瘩」，位置固定、质地较硬、摸起来边缘还不清晰，又不会消退，就要引起重视了。
3、体重下降
在癌症疾病发展过程中，此时比较明显的就是人的体重会下降许多。
在没有节食，减肥的时候，发现体重下降了，那么最好进行健康检查。
癌变组织体积增大，除了影响器官功能之外，还和机体正常细胞争夺营养物质，此时身体就会缺乏营养物质而消瘦明显。
三种不良习惯会惹“癌”缠身！
1、生活习惯不健康
现代社会压力很大，很多人都拥有不健康的生活习惯，比如喜欢熬夜和吃夜宵。
如果长期下来的话就很容易对身体造成伤害，大家可以看到很多胃癌患者都是由于长期的不健康饮食。
对人体的胃脏，肝脏等消化都会受到影响，而且也会导致肥胖的发生。
2、严重缺少运动
现代人经常的久坐，步行的次数越来越少。
根据美国的有关研究表明，运动和锻炼可以使多种疾病的发病率明显下降，自然也可以很好地防治肿瘤。
缺少运动的人，身体的免疫力下降，同时也会导致多种疾病的发生。
3、预防意识差
一些患者一旦发现疾病已经达到晚期，治疗难度相对较大治愈率相对较低。
很多人当身体出现一些小的信号时，不重视，随着时间的拖延，导致疾病不断恶化。
因此，重视身体信号，坚持每年的体检是尤为重要的。
预防癌症，做好以下几件事，让癌症不敢靠近！
一、多吃健康食物
1、绿茶
绿茶是一种未发酵过的茶，保留了比较多的天然成份。
研究显示绿茶能降低乳腺、前列腺、肺部、口腔、膀胱、结肠、胃、胰腺等多种肿瘤发生的危险性。
绿茶防癌在已知的各类能抗癌的食物中名列前茅。
2、紫苏仁油
很多癌症的发生都和人体内ω-3脂肪酸和ω-6脂肪酸比例失衡有关。
我们现在的饮食结构决定了，我们每天摄入了过多的ω-6脂肪酸，而几乎没有或很少有ω-3脂肪酸。
ω-3脂肪酸在体内会和ω-6脂肪酸竞争环氧酶和脂氧酶，从而减少由ω-6脂肪酸生成的炎性物质，发挥抗炎作用。炎症是癌症的雏形。
紫苏仁油的ω-3脂肪酸含量高达67%左右，它可以帮助人体调整两种脂肪酸的比例失衡，从而让身体更不易被癌症侵袭。 同时，ω-3脂肪酸还具有抑制癌细胞的生成和发展，减慢癌肿生长，延长患者生命的功能。
另外，紫苏仁油富含的α-亚麻酸在人体可代谢成EPA，是清血排毒的，对养护心脑血管，预防心脑血管疾病也是很有帮助。
想要有效预防癌症，良好的心态是必备的。
一般只有保持良好的心态，人的内分泌功能保持稳定，在内分泌稳定的情况下，身体多器官功能保持正常，这样才能降低疾病的患病率。
但是，部分人总是出现不良情绪，久而久之就容易降低免疫功能，甚至诱发癌症。
三、不要抽烟喝酒
抽烟喝酒对身体健康没有好处，抽烟容易引发咽喉和肺部的疾病，严重的可能会产生肺癌。
喝酒则容易伤肝，长期过量喝酒很容易导致酒精肝，严重的可能会导致肝癌。
如果想降低患癌概率，烟酒是一定不要沾的。
并且吸烟喝酒已经被世界卫生组织列为是第一类致癌物
四，要注意自己的个人卫生
个人卫生是会对身体产生很大的影响的，如果个人卫生非常不好的话，那么身体也会受到侵害。特别是需要多注意勤换内衣裤，内衣裤毕竟都是贴身的衣物，长时间不换的话也会容易滋生细菌的。
换下来的衣服也要及时进行清洗，尽量放在太阳底下晾晒，这样也是可以起到一个很好的消毒作用。
生活余兵
恶性肿瘤，是严重威胁人类健康的“杀手”，人们对于这样的不速之客，多是抱着恐惧之心的。然而，每年仍然有很多人，因为恶性肿瘤夺走了生命，一部分因为没有及早的发现，所以耽误了治疗时机；另外一部分则是已经发展成为晚期，从而失去了治疗的机会。那么，在肿瘤到来的时候，身体会不会提前释放出一些信号，暗示可能就是“恶性”肿瘤呢？其实，通过脖子就能够发现出一些问题，如果脖子上面出现了这3个信号，那么极有可能肿瘤已经发展到了晚期了。
1.包块
我们的脖子周围，遍布有很多淋巴，有些淋巴比较多的地方，会聚集成为淋巴结。恰好比较奇怪的是，一些肿瘤细胞，在某个部位生长过盛以后，为了寻找新的可以继续繁殖的地方，它们会沿着淋巴，移动到身体的其他部位，然后再在这些新的部位，继续疯狂的生长，直到将身体耗竭殆尽为止。所以，如果某处的淋巴慢慢的长大，外观形成类似于包块的时候，也就要注意了，这很可能就是肿瘤细胞在里面“作怪”所导致的。一般来说，颈部的淋巴结是很容易遭受这些影响的，一旦发现包块，就应该引起充分的警惕。
2.红斑
脖子上面的皮肤，正常情况下，跟身体的其他部位，不会有太大的区别。但是，若身体已经出现了恶性的肿瘤细胞，则会给皮肤的颜色，也带来一些或多或少的影响，比如脖子上出现一块一块的红斑，面积大小不等，随着时间的变化，这些红斑可能还会变为“黑斑”，这是因为色素的重新堆积而导致的。所以，如果出现了红斑现象，也应该引起注意了，当心就是恶性肿瘤在作祟。
3.疼痛
脖子部位时不时的出现疼痛，多会与包块一起，如果疼痛的不明显，可能很难引起人们的注意。但是，如果在没有受过任何外伤的情况下，脖子就表现出隐痛，甚至还会持续的胀痛，等等，那么也要引起注意了，很可能就是肿瘤细胞“异位”生长后，导致了脖子部位的淋巴结疯长，最后引发的疼痛。
熊猫医学
肝不好的人，身体若有3种表现，别视若无睹，小心"肝癌"找上门
"肝，为万病之源"
意思就是说，肝脏受损，会诱发多种疾病的出现。
肝，乃人体的解毒、排毒器官，且无痛觉是一个"哑巴"，有苦说不出。
肝癌多是"拖"出来的，身体若有3种表现，最好及时就医检查
1、皮肤发痒
晚上睡觉时，很多人皮肤会出现"发痒"的现象。
其实，这不是简单的皮肤病，很有可能是肝脏受损所致。
肝脏受损，人体的解毒能力就会有所下降，导致体内的毒素过度堆积，就会集中表现在皮肤上，从而出现皮肤发痒，痤疮等。
2、小腿不适
小腿抽筋在生活中很常见，很多人会习惯性的将小腿抽筋与缺钙联系起来。其实，肝脏受损，也会导致小腿抽筋。
中医讲"肝主筋"。若肝脏出现问题，就会导致手臂、小腿、肩部等部位出现莫名的抽筋，特别是在睡觉时较为明显。
3、呼噜声音大
夜晚睡觉，打呼噜声音较大，鼾声震耳。
其实，打呼噜这种现象很常见，很多人会觉得这是睡得香。
其实，若呼噜声因过大， 震耳难眠。此时需要注意，可能是肝脏受损所致。
建议，若呼噜声音过大，去医院检查一下，以防万一。
肝癌多是"吃"出来的，这2种食物，尽量少碰：
1、酒
酒已经被世界卫生组织列入"一级致癌物"。
经常饮酒，会增加肝脏的负担。酒摄入人体后，90%需要通过肝脏来代谢。
然而，在肝脏酶的作用下，乙醇会被代谢为乙醛。乙醛具有毒副作用，会刺激肝脏纤维化。
长时间下去，就会导致酒精性肝病，增加肝脏癌变的可能性。
2、霉变食物
对于许多老年人来说，生活节俭已经成为习惯。
可，食物霉变后，会产生强烈的致癌物——黄曲霉毒素。
研究发现，黄曲霉毒素的毒性是砒霜的68倍，氰化钾的10倍。
摄入体内1mg，就会直接作用于肝脏，促使肝脏纤维化，硬化。
摄入体内24mg，会直接导致一位重74kg的成年男性猝死。
因此，食物霉变后，一定要及时处理掉，如：霉变的坚果、玉米、大米、面制品，哈喇味的食用油等。
肝不好，常补1物，少2事，动3处：
常补1物——多喝茶
菊花入肝经，肝不好的人建议多喝菊花茶。
研究显示，菊花中含有丰富的黄酮、胆碱和硒，可以提升肝SOD及谷胱甘肽过氧化物酶活性、减慢肝组织氧化、抵御自由基对肝脏的破坏，有效防止脂肪聚集，减少脂肪肝、肝硬化、肝癌。
而菊花按用途主要分观赏菊、药用怀菊。
市面上常见的菊花多为观赏菊，黄酮类等物质含量低、药性弱，并不适合饮用。
一般来说，药用怀菊烹茶喝最合适，其含有的微量元素也可以被人体充分吸收。
少2事：
1、熬夜
中医讲：人卧则血归于肝。
身体处于躺位时，血液流向肝脏的数量比站立时高出40%。
肝血能够修复受损的肝细胞，促使肝脏排毒。
此外，熬夜会导致肝脏负担加重，身体抵抗力降低。
且，夜间的23:00-3:00是肝胆经所在，长时间熬夜，会导致肝脏受损。
2、抑郁
中医讲：肝主疏泄，喜条达。
若一个人长期处于郁闷、生气的状态，就会导致肝气郁结。
长期如此，就会导致肝脏受损，然后就会导致胆、脾、胃等器官，受到不同程度的伤害。
且，长期肝郁，会使肝气横逆，肝阳上亢，加速肝损伤。
动3处：
1、太冲穴
太冲穴，是肝经的原穴。
经常按摩此穴，能够起到疏通经络，疏肝理气的作用。
每次按压的时间应保持在5分钟左右，按摩结束后，喝适量的水，有助于加速体内的代谢。
2、期门穴
期门穴位于胸部，第6肋间隙，前正中线旁开4寸；
每天用掌心搓期门5分钟，微微发热为佳。
期门穴是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位，常搓此穴，能够起到疏泄肝胆的作用。
3、肝俞穴
背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸处，有一个穴位：肝俞穴。
肝，肝脏也。俞，输也。
肝俞，顾名思义，指肝脏的水湿风气由此外输膀胱经。
经常按肉此穴，有疏肝利胆，理气明目等功效。
仁心小医圣
我是肝病医生宋现祯，我来回答一下这个问题。
癌症分为很多种，所以早期的症状也是不一样的，分别来说一下吧。
1、肝癌的早期症状
肝癌患者会出现右上腹疼痛，触摸肝部会感到质地硬，出现凹凸不平，还会食欲不振、消化不良、恶心呕吐的症状，部分患者还会有持续性发热、关节疼痛，眼睛发黄，消瘦的症状。
2、肺癌的早期症状
肩膀疼痛要考虑是否是癌细胞转移扩散导致的。咳嗽也是肺癌的最常见的症状，跟感冒不同的是，吃药没办法缓解咳嗽的症状。还有胸口很容易出现疼痛，尤其是随着肿瘤细胞不断扩散，增大，挤压到其他器官之后，会出现尖锐疼痛。
3、胃癌的早期症状
胃癌早期有上腹不适、食欲减退、反酸、黑便等症状，但年轻人胃癌容易误诊，可能会误认为是溃疡病，还有的是阑尾炎。从而导致病情延误，失去最佳治疗时机。
4、肾癌的早期症状
肾癌的早期症状多为突发的肉眼全程血尿，不伴有疼痛或任何不适症状，常呈间歇性发作，可自行停止而不被注意，因此在第一次血尿便引起重视，及早就医，治疗可获得较好的效果。
关爱肝脏健康，普及肝病知识，欢迎大家关注。
肝病医生宋现祯
其实人体从生下来，体内就带有原癌基因和抑癌基因，如果某一个时刻后者压制不住前者了，就会出现癌症，但是癌症都有一个发展阶段，不会突然出现，如果出现征兆时就及时治疗，就可以消灭它！不同的癌症也有着不同的先兆。
1、食管癌
食管癌发生前，就会时常出现吞咽异物感，长时间觉得咽喉紧缩干燥，胸骨也会有一些胀闷以及轻微疼痛。
2、胃癌
胃癌是比较常见的一种癌症，有很多胃癌是由幽门螺旋杆菌引起的，在前期会出现消瘦、贫血、胃部疼痛、呕血等症状。可以去医院做一个简单的检查就可以判断自己有没有幽门螺旋杆菌感染。
3、肺癌
肺癌大多数是由吸烟、二手烟引起的，发生肺癌前，身体会出现干咳少痰，痰中带血，胸部不固定疼痛等症状。
4、宫颈癌
宫颈癌大多是由HPV病毒导致的，HPV病毒主要是由性接触传染的，出现宫颈癌之前会有白带增多、带血，阴道腥臭，尿频尿急，肛门坠涨等症状。
5、乳腺癌
歌星姚贝娜就是因乳腺癌去世的，乳腺癌的前兆是乳头回缩，乳房持续发痒，乳房出现橘皮样外观，出现红点或者斑点，乳房大小也会发生改变。
6、肠癌
肠癌出现之前，会出现长时间腹泻和便秘，腹部不适，便血等症状。
张玉大夫
现在社会，人们的患癌机率越来越高，但很多人对于癌症的早期症状都不太清楚，见题主也并未说明是想知道哪种癌症，那我个人就给大家分享几种癌症的早期症状，希望对大家有帮助。
胃癌
1. 胃痛。胃癌有一个很容易与胃炎混淆的症状——胃痛，但这并是说我们无法分辨，如果出现胃痛呈持续性加重且吃药也无法缓解的情况，那就必须引起重视，因为很有可能不仅是胃炎；
2. 食欲不振，日渐消瘦。胃癌患者普遍都有严重的胃痛，有时候会有饱腹感，茶饭不思，会自觉减少饭量，长此以往，导致患者急剧消瘦，进而出现乏力、恶心、呕吐，甚至有可能贫血；
3. 呕血、出血、粪便发黑。如果出现呕血、出血、粪便发黑的症状请立刻引起重视，这是胃癌的标志性症状，一般有出血和黑便以及胃痛消瘦的症状可以基本诊断为胃癌，所以一定要高度重视，并去医院进行相关检查，查明病因，及时治疗。
食道癌
1. 心脏、腰部或上腹经常感到胀痛。进食过程种，发现吞咽时会有胀痛感，特别是一些比较干燥的食物，这个症状一般会持续3个月以上，这时候因及时重视并进行相关检查；
2. 吞咽过程中有异物感。进食是食物经过患病区域会产生异物感，通常会在同一个区域有这个感觉，这个症状较轻微，经常是间歇性出现，这也导致患者容易忽视，一些病人描述说：“这是以往进食不会产生的感觉。”
3. 胸闷，咽喉常伴干涩感或停滞。患者胸前常有闷热的感觉，并且会产生胸部收紧的感觉，特别是在吞咽食物的时候，也有可能会出现有停滞感的情况，这种情况是不连续的，随着病程的进展会越来越明显。
肝癌
1. 消化道症状。患者容易出现食欲下降、消化不良、腹部闷胀感，有时候也会出现恶心呕吐的现象，患者也常会伴有消瘦乏力的情况，如若患者伴有肝硬化，有可能还会出现腹泻的症状；
2. 全身性症状。肝癌患者在早期会出现消瘦、乏力、下午低热夜晚盗汗等全身症状；
3. 肝区疼痛。肝癌引起的腹痛多数位于右肋部或剑突下，疼痛为间歇性或持续性隐痛，短期内会自行缓解，在疼痛时患者同时会感到右上腹不适，所以出现相关的情况请及时就医检查；
4. 上腹部出现包块。肝癌患者在剑突下、右上腹可触及肿块，肿块质地一般硬，表面凹凸不平，且有明显增大的趋势，但患者一般没有明显的不适，如果平时有在剑突下或右上腹摸到到肿块请及时检查；
5. 出血。肝癌早期引起的出血以鼻出血最常见，也可见毛细血管破裂引起皮肤出血，这些是由于肝功能受损凝血功能异常导致的。如果患者合并有门静脉高压，也会出现上消化道出血的症状，到了这个程度请一定要及时检查就医并谨遵医嘱。
肠癌
1. 排便习惯改变。大多数直肠癌患者大便习惯会发生改变，可出现大便次数增多、大便稀薄等症状，还会有排便不畅感、肝门不适感等症状发生，在排便前可出现肛门下坠感；
2.出现便血。便血是直肠癌的常见症状之一，在发病初期大约有一半以上的患者会出现便血症状，不过初期出血量一般比较少，容易被人们忽视。血液一般附于粪便的表面，还可伴有腹痛隐痛感，如果合并感染现象这会出现脓血便。
3.食欲减退、贫血等。患有直肠癌还可导致食欲减退、消瘦、全身无力、贫血、体重下降等症状发生，病情严重时还可呈恶病质状态。直肠癌能活多久，和个人体质、治疗方式、是否及时治疗等有关系。所以请有相关症状时及时体检排查
肺癌
1.刺激性咳嗽。刺激性咳嗽往往是肺癌最先出现的症状之一，容易被误诊为慢性支气管炎，它的早期表现主要是干咳，随着时间的推移，咳嗽会逐渐加重，还可能出现咳痰；
2. 痰中带血或咯血。当肺癌肿块突出于管腔的时候，肿瘤细胞脱落有可能导致出血，如果侵犯到大血管，还会引起严重的咯血；这时应尽快就医接受治疗；
3.胸部隐痛。肺癌引起的胸痛，往往并没有那么典型，甚至很多时候会被误诊为心绞痛，随着病情的加重，胸痛也会越老越明显，越来越剧烈，这个时候，肿瘤有可能侵犯到了胸膜，肋骨，神经或胸壁；在有胸痛征兆时，为防止误判，建议及时去医院检查；
4.无症状的肺部结节。很多人在体检的时候发现肺部结节，但是又没有特殊不适，特别对于孤立单发的结节，需要高度引起重视，有时这是早期肺癌的表现；
今天就给大家分享这几种癌症的早期征兆，希望对题主、对大家有帮助。也请大家珍惜身体，健康生活，不要当癌症的下一个“候选人”！惹不起，躲得起，少与致癌因素打交道！早发现，早预防，早治疗，向癌症说：“不！”
细胞免疫治癌新资讯
癌症，足够毁灭一个家庭，这绝对不是危言耸听，只要家庭中有人患上癌症，不仅患者本人会非常的痛苦，也会给家庭带来巨大的经济负担。
现在其实大部分的中老年人并没有定期体检的习惯，这就需要我们及时的了解癌症发出的信号，然后及时的治疗和干预。
50岁之后，身体出现这4个变化，是癌症的信号！早发现能救命
1、小便问题
针对男性而言，随着年龄增长，会出现一系列的泌尿系统问题，如果出现尿频、尿急、尿不尽问题症状严重，甚至出现小便有强烈的紧迫感，应该警惕前列腺癌。
2、不规律出血
针对女性而言，月经周期之间的阴道异常出血及大小便出血很容易被女性忽视，一旦出现这种情况，就要提高紧惕，可能是子宫内膜癌的征兆。
3、莫名疼痛
身体莫名疼痛长达一周以上的，可能是癌症的前兆，应该尽快查明原因，不可忽视。
4、吞咽困难
长期进食困难，进食时候出现胸骨后疼痛，食管内有异物感等，要注意是否是食道出现了问题。
早起有四个习惯的人，小心癌症“找上门”，若想长寿，一个也别占：
习惯一、早起不排便
早上是一天中排便最好的时间段。因为经过一晚上的休息，食物的残渣已经在肠道中的堆积。
乙状结肠内存有粪便可使粪便进入直肠内，蓄积足够数量时（约300克左右）对肠壁产生一定压力时则引起排便反射进而进行排便。
但是如果早起没有排便的习惯，要等到晚上或者是干脆好几天都不进行排便，则粪便中的毒素会被肠道再次吸收，增加发生结肠癌和其他癌症的几率。
习惯二、早起憋尿
医学专家表示：憋尿是引起膀胱癌最重要的原因之一。
因为尿液中有很多的细菌、毒素和致癌物，这些致癌物会侵害膀胱纤维，并会破坏细胞正常结构发生恶变。
每小时排出的尿液与相隔两三个小时排出的尿液相比，后者尿液中所含的致癌物质会多得多。
所以如果经过一晚上的睡眠以后，早起不能够及时的进行尿液的排出，对身体的伤害是非常大的，不仅会导致膀胱疾病，还会损伤肾脏和男性的前列腺。
习惯3、早起顿顿咸菜
包子，粥，小咸菜虽说是我们平时大多数人的标准早餐，但其实，长期的进食咸菜对身体的危害是非常大的。
因为咸菜在长期的腌制过程当中，不仅仅会产生亚硝酸盐，还会增加出现黄曲霉素的机会，像我们现在的一些食管癌、胃癌、肝癌等，都与咸菜中的亚硝酸盐，黄曲霉素有关。
此外，吃过多的咸盐，它不是光对肿瘤，对我们的心脏的疾病、血管等会造成严重的伤害。
习惯4、早起生气
能够引发癌症的因素非常复杂，而生气虽然是一种心情的表现形式，但是对于癌症则会起着关键的作用。
如果情绪长期压抑、低落，则中枢神经系统会出现紊乱、内分泌系统会失调，内脏器官机能会弱化，机体的免疫功能会受到抑制。
一旦人体的免疫能力降低，细菌、病毒就会趁机而入，甚至癌细胞也会脱离免疫系统的监视，而肆意扩增。
预防癌症，谨记：养成三习，少碰三物，长寿也会跟定你
【养成三习】1、适当的运动
生命在于运动，运动的好处不用多说啦。
最好是饭后半个小时运动，可以达到降低血糖的作用;时间20-30分钟，因个人身体而定;要在有阳光的地方运动，有助于维生素D的吸收，加快身体钙的吸收和利用，减少炎症和调节身体的免疫力。常言道：日出而作，日入而息，晚上减少运动。
2、多喝茶水
国内外一些研究证明，无论哪种茶叶，对实验动物的化学致癌或转移性肿瘤，都有不同程度的防治效果。
所以，日常养生喝茶的习惯很有必要。
奶汁草茶：
有助于预防胃癌，奶汁草在抗感染方面，有着良好的作用，被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的 "八大金刚"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。对金黄色葡萄球菌、胃幽门螺杆菌等有很强的杀菌作用，对于预防胃癌有很好的效果。
黄苦苣根茶：
有助于预防结肠癌，黄苦苣含有苦苣多糖，可改善肠道环境，对防治结肠癌有益，日常泡水喝，对结肠炎有很好的效果！
扭序花茶：
含有的三萜类、碳苷黄酮类、叶绿素类等物质都是有抗肿瘤作用的物质，因此，扭序花具有较广泛的抗肿瘤作用。对白血病、黑色素瘤、卵巢肿瘤、淋巴癌、肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌、结肠癌、前列腺癌、膀胱癌、鼻咽癌的癌细胞都有一定的抑制作用，表现出较强的抗肿瘤活性。
3、均衡饮食
均衡饮食，是人类最理想的饮食，也是较为科学的，长远的目标。
坚持五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充的饮食原则。
谷类为主，每天300克；
新鲜蔬菜，每天400克，新鲜水果，每天100克；
畜禽肉类，每天摄50克，鱼虾类，每天50克，蛋类，每天25克；
奶及奶制品，每天100克，豆及豆制品，每天50克
植物油，每天不超过25克，食盐，每天6克以下。
【少碰三物】1、高盐
心脑血管问题已经成为我们人类的一大杀手，而引起心脑血管疾病的一大因素就是体内的钠沉积过多，导致身体出现粥样动脉硬化，血压升高、血脂升高等问题。
人体正食盐的摄入量为6g，就是瓶盖大小，并且我们吃的酱油、咸菜、香肠等食品中也有一定量的食盐。
2、高油
无论是高油脂的食物，还是油炸的食物，对我们的身体都有一定的危害，我们人类对油脂有天生的热情，过多的油脂摄入就会引起肥胖，三高问题等代谢性疾病。
再就是油炸食品，现代人不喜欢做饭总是吃出去，像油炸食品大家深受喜爱，但是油炸食品中的丙烯酰胺，是第一类致癌物，不易被人体消化，激活癌细胞。
3、酒精
有人说酒好，但是过犹不及，酒精可以麻醉神经、酒精可以损伤肝在、酒精能引起高尿酸、酒精会加快心脑血管的病变。
适当少量饮一些红酒，其他的酒要适量。
健康养生课堂
癌症，是中国城市居民的头号杀手，我国每年新发癌症病例约337万，死亡约211万。“癌症已成为我国死亡第一大原因，死亡人数占全球癌症死亡人数四分之一。”在中国，每天约1万人诊断癌症，就是每分钟会有超过8个中国人被诊断为癌症，有5个人因癌去世。
如果身体出现这3种症状，可能是癌症要来临的征兆！
1.出现淤伤或流血不止
出现这种情况，你需要警惕的是败血疾病。根据相关的临床病例，通常患有败血疾病的患者在早期会出现血流不止或者是出现淤伤的情况。其主要原因是患者本身体内的血红细胞并不能够正常的运作，最后影响到了体内的凝血功能。
2.指甲现异常变化
此时你要警惕的是肺癌、肝癌以及皮肤癌等。指甲发生变化是很容易被忽略掉的。虽然是不起眼的地方，却蕴含着我们身体内一些疾病的信号。
例如：当指甲上出现了小圆点，或者是裂纹、暗纹等。你就需要提高警惕，可能是指甲下面的皮肤发生了病变；而当你发现自己的指甲尖折回，那么就要当心肺癌的可能性；而当指甲长期处于苍白的状态，你就要当心肝癌的可能性了。
3.面部或脖子出现浮肿
这种情况如果长期没有缓解，就要当心肺癌了。
癌症的早期症状之一就是面部会出现浮肿，而这点人们也经常会忽略。通常面部浮肿，人们经常会跟过敏、睡眠不足等联系到一起。很少有人会把这种浮肿跟癌症联系到一起。
想要不得癌，首先要先改变三大“恶习”
恶习一：长期熬夜
年轻一代，晚10点前睡觉的人屈指可数。除加班、夜班等被动熬夜外，更多的年轻人属于主动熬夜，凌晨1~2点睡的大有人在，次日感觉身体被掏空。
医学研究表明，熬夜的人，比睡眠正常的人，更容易患上癌症。以胰腺癌为例，经常熬夜的人发病率要比一般人高出3倍多。
恶习二：长期抽烟
吸烟致癌被世界各国所公认的！
吸烟可导致约85％的肺癌死亡；80％的喉、咽、口腔和唇癌死亡；75％的食道癌死亡；45％的膀胱癌死亡；30％的宫颈癌和胰腺癌死亡和20％的胃癌死亡。
几乎50％的男性膀胱癌和肾癌死亡是由于吸烟所致，吸烟者患膀胱癌和肾癌的危险性比非吸烟者高2～3倍。
恶习三：长期喝酒
酒精本身不致癌，不会引起基因突变，致命的是，酒精在体内代谢出的乙醛——世界卫生组织早已将乙醛列为一级致癌物。
乙醛会直接破坏细胞DNA结果，诱发基因突变，甚至导致严重的染色体重排。同时，它会诱导大量造血干细胞突变，大量造血干细胞突变的后果是贫血、易感染、易中风、易患癌，最坏的结果是突变的干细胞直接癌变造成血癌。
2016年，新西兰科学家曾发表过一篇文章，指出人体至少有7个部位的癌症与酒精有明确的联系：口咽、喉部、食管、肝脏、结肠、直肠和乳腺。
预防癌症，多喝水、喝茶水
1，主动喝水，少量多次饮水
美国西雅图和华盛顿等地的研究发现：
一天喝水多于5杯的妇女比一天喝2杯或更少的水的妇女，患结肠癌的风险降低45%;
男性一天喝水多于4杯比喝1杯或更少的水的男性患癌症的风险降低32%。
英国进行的一项研究发现，饮水充分的妇女，患乳腺癌的风险降低79%。
保持人体水分充足，不要等到口渴才喝水。应该养成口渴前就饮水的习惯。
经常少量多次饮水，而不是一次大量饮水。
2，常喝茶，各类茶饮
每天，喝4-5杯茶，能将癌症风险降低40%。
部分研究证明，无论哪种茶叶，都有一定的抗癌效果。
》》蒲公英根茶
多喝热茶，暖胃杀菌，调理胃病。
茶疗，在调理胃病方面，有其独特的优势，可理气、活血、和胃、止痛。
喝茶养胃，首选花草茶饮，对于胃部健康，十分有益。
蒲公英根茶，泡水喝，可杀灭幽门螺杆菌，亦可改善胃炎，缓解胃痛，对于预防胃癌有很好的效果。
蒲公英，是一种随处可见的野菜，更是常用的草药之一。
蒲公英，被收录到《药典》，将其根茎，泡水喝，对于胃部健康，十分有益。
蒲公英，有“天然抗生素”之称，可杀菌消炎，对于各种慢性炎症，皆有效，尤其是改善胃炎之“炎”。
现代研究发现，蒲公英，对胃溃疡，及胃粘膜损伤，具有治疗作用，能明显的减轻胃溃疡的发生几率。
并且，蒲公英还可以杀灭幽门螺杆菌，对于各型胃脘痛者能够清热润胃，消炎止痛，药性轻灵，清热而不伤胃，养阴而不恋邪，且无壅滞之弊。
经常用其泡水，代茶饮，对于胃部健康，十分有益。
》》黄苦苣根茶
黄苦苣根，泡水，有助于预防结肠癌。
黄苦苣根含有苦苣多糖，可改善肠道环境，对防治结肠癌有益，日常泡水喝，对结肠炎有很好的效果！
并且，黄苦苣根对于肝脏健康有很好的作用，可以保护肝脏，预防肝脏受损，对于预防肝癌也有帮助！
预防癌症，还要做好这几点：
1，多走路，少久坐
久坐，与癌症等14种重大疾病有关。
如果，每天坐6小时以上，那么，过早死亡的风险，比每日坐不到3小时的人升高19%。
“走路，可看作治疗癌症的特效药！”走路，是简单有效的运动方式之一。
每天，坚持行走1英里，在20分钟内走完，对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处，最高可降50%死亡风险。
2，多欢笑，少生气
科学认为，不良的情绪变化，是癌症的“活化剂”。
一旦，整天处于焦躁不安、发怒、紧张、抑郁等情绪下，令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁，让癌症有了可乘之机。
笑一笑，情绪好了，倒有可能与癌细胞和平共处。
好心情，能强化免疫系统，增强机体对抗疾病的能力。
抗癌之路，一定要身心兼治、笑口常开，“无心病则无身病”。
3，多休息，少熬夜
美国护士健康研究中，研究发现，从事夜间倒班工作20年以上的护士乳腺癌发病率增加79%，证实了，长期夜间倒班会引起乳腺癌发病率增加。
此外，还有研究发现，与白天工作者相比，倒班工作的男性，前列腺癌发病危险性明显增加。
国际癌症研究机构（IARC）已经把“熬夜倒班”定义为2A级致癌因素。
生活中，要注意，少熬夜，多休息，保证足够的睡眠时间。
<strong>
