超全「空氣炸鍋」食譜大全(二),原來做菜如此簡單!1

時蔬素菜類


烤豆角

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食材:豆角1把、鹽適量、生抽適量、花椒粉少許、油少許、香醋少許、辣椒麵適量。

做法:

1. 豆角處理好,洗乾淨裝進大碗裡。撒上適量鹽,生抽,少許油和花椒粉拌勻。

2. 空氣炸鍋200℃預熱3分鐘,將豆角放進去。溫度調到190℃,炸15分鐘,中間可以間隔幾分鐘攪拌翻面一下。

3. 出鍋後淋上香醋和花椒麵即可食用。


杏鮑菇

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食材:杏鮑菇500g、鹽適量、油適量、孜然適量、辣椒麵適量。

做法:

1. 杏鮑菇清洗乾淨,切成條備用。

2. 全部切好,放入碗裡。撒上鹽,孜然,辣椒,一點點油。攪拌均勻醃製一刻鐘。15分鐘後將滲出的水倒出。

3. 放入空氣炸鍋設置180℃炸7分鐘,中間翻動一下即可出鍋。


炸豆腐

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食材:北豆腐2塊、油少許、蔥適量、鹽適量。

做法:

1. 豆腐切角狀,表面刷油備用。蔥切末放入碗中,再放鹽和水調成汁備用。

2. 打開空氣炸鍋設置200℃,炸10-12分鐘即可出鍋。

3. 與蔥鹽水蘸食。


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點心甜品類


蛋 撻

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食材:淡奶油、純牛奶、白糖、小號撻皮、蛋黃。

做法:

1. 將淡奶油牛奶白糖混合在一起,加熱至糖化拌均勻微放涼,再將蛋黃加在裡面混成撻水。

2. 將撻水過濾兩次。

3. 將撻皮擺放在空氣炸鍋裡,再將撻水加至八分滿,設置空氣炸鍋200℃運行5分鐘即可。


炸冰淇淋

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食材:吐司10片、冰淇淋一盒、黃油 60g、低粉 10g、淡奶油 40ml。

做法:

1. 把低粉,淡奶,水混合調成稀糊狀備用。把吐司的四邊切去備用。

2. 把吐司壓結實成薄餅狀,將兩片吐司其中刷上薄薄一層面糊。

3. 舀出冰淇淋,放在一片吐司上,再蓋上一片吐司,將一個杯子或碗扣在上面,用力一按,切出一個半球狀的吐司包冰淇淋。以此類推做5-6個。

4. 將做好的吐司包冰淇淋放入冰箱冰凍到硬,再刷上黃油。把冰淇淋放進炸籃,設置180℃炸5-8分鐘即可。


小油條

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食材:發麵,鹽,油。

做法(來自群友SallyCA,感謝她的貢獻!):

1. 把發麵像做餃子一樣揉成一條,然後把中間切開,分成兩條,再切成一寸半左右長的塊塊,把每一小塊中間用筷子壓一下,拿起來一邊扭,一邊拉長。

2. 把一個淺淺的平碗放進油,把每一根油條都在油裡滾一下,放進空氣炸鍋裡,橫著放一排,豎著放一排,每個中間留點縫。

3. 設置空氣炸鍋390℃炸5分鐘,每兩分鐘抽出來翻一翻。炸好了撒點鹽即可。


蛋 糕

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食材:蛋糕粉500g、雞蛋3-4個、牛奶、玉米油適量、白糖500g、

做法:

1. 蛋清蛋白分別放到兩個盆裡。蛋黃里加入牛奶和玉米油,攪拌均勻。

2. 篩入蛋糕粉。用手持打蛋器攪拌均勻,必須要打到無顆粒,無干粉,放在一旁待用。

3. 用電動打蛋器把蛋清打出粗粗的大泡後放入20克白糖再轉高速打發蛋白。蛋白打到細膩後再加入20克白糖,繼續高速打發。蛋清出現明顯紋路時加入剩下的白糖。

4. 拿起打蛋器,蛋白出現大的直角後轉低速打發一分鐘左右,能夠使蛋白更加的細膩。

5. 取3份之1的蛋白放到蛋黃糊裡拌勻。再把蛋黃糊倒入蛋白中,上下翻拌,之後倒入6寸的活底蛋糕模具中,輕輕震幾下,把氣泡震出來。

6. 將空氣炸鍋200度預熱5分鐘後把蛋糕放入炸鍋裡,設置140℃烤20分鐘,然後取出蓋上錫紙(防止表面烤糊)再160℃烤30分鐘即可出爐。 出爐後晾涼用脫模刀脫模。


榴蓮酥

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食材:冷凍蛋撻皮7個、榴蓮500g、雞蛋2-3個、熟黑芝麻適量。

做法:

1. 將蛋撻皮從冷凍室拿出來解凍變軟備用,將榴蓮去核,用勺子壓成泥備用。

2. 取一個蛋撻皮,裝入一小勺榴蓮肉。對摺,邊上壓緊。依此將撻全部包好。

3. 將包好的榴蓮酥放入空氣炸鍋中,設置200℃運行5分鐘。

4. 時間到,取出去掉蛋撻錫紙託,依次擺入空氣炸鍋拉籃中; 均勻地刷上蛋液,依次刷完後撒上芝麻,再繼續設置200℃運行5分鐘即可。


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