用户5547770233
首先，是不是没有个人的爱好和兴趣，例如看书学习，听音乐，打游戏，运动健身很多东西可以解忧开心啊。人活着，就要有自信，不要求谁理解，做人对得起良心，问心无愧就行，何必计较那么多，人生苦短，保持健康的身体，培养自己的爱好和兴趣，树立正确的人生观，建立自己的人生目标去实现吧。
沈阳岳哥
我相信大多数人都有过这种感觉。身心疲惫，还得不到别人的认可。
生活不易，有时想想，天天累的像条狗，吃的比猪差，干的比牛多，生活一团糟，一堆堆麻烦卖不出去。
人这辈子不是一味的享乐，更不是一味的付出。有舍有得，有付出有回报。
心态决定命运！
不是出身决定命运吗？
不是智商觉得命运吗？
不是学历觉得命运吗？
统统不是，人的心态和信念是掌握命运的舵手。
央视著名节目《挑战不可能》，有位六十多岁残疾大爷，一条腿安的假肢。登上了无数普通人都无法到达的珠穆朗玛峰。他靠的就是信念和心态。
现实生活确实残酷，所有的诗情画意比不过柴米油盐；所有的风花雪月败给了时间。
越是被生活压弯了腰，越要倔强的抬起头。永远别向命运低头。
疲惫不堪没人理解，是生活给的考验。没有一成不变的苦楚，也没有心花怒放的天堂。
生活赋予我们什么都不要抱怨，要妥妥的接受。
怨恨只会更不开心，去面对，去改变，用一颗积极乐观的心态去工作，去生活，生活会给你惊喜。
小鹿卡卡
你这几句话无头无脑的，我们还要设想一下。
你是不是背井离乡，在外面为生活奔波？如果是在外面打工的话，我可告诉你，现在成千上万的人都是这种生活状态。
你埋怨别人不理解你，生活没有趣味，你是否理解别人呀？别人理解你，希望和你交往的时候，你是否愿意接受，或者你主动的去理解关心过别人吗？
我们生活在世界上，我们都为自己的生活忙忙碌碌，每个人都不容易，没有义务去关注、理解、体谅别人。但是大家长期在一起生活、工作，彼此有了很深的了解和感情，有时候别人会伸出友谊的手，你是否满腔热情的去握过。
你平时不关心别人，不理别人，别人生来不欠你什么，你没有权利去指责别人不理解你。在生活和工作中，你没有给别人温暖，而是一天到晚怨恨别人，埋怨社会，社会就会以同样的方式回报你，你想要的一切肯定得不到。
主动的去关心别人，在别人遇到困难的时候主动去帮助，走进别人的心灵，别人也会以同样的方式来报答你。
劳动强度非常繁重，每天工作疲惫不堪。现在去外面打工，或者自己做点项目，没有一件容易的事情，都很累。关键是要在工作中找到乐趣，要有亲和力，要融入自己的工作团队，只有这样，工作起来就心情舒畅，哪怕有一点劳动强度也觉得不是很疲惫。
如果没有在外面打工，在自己的家乡附近做事情，回到家后家人不理解，没有一杯热茶，没有一口热汤，没有人嘘寒问暖。
只怪自己当初娶老婆的时候没有深入了解，现在已经成家了，也只有适应；小孩子不讲良心，不孝顺，也只怪自己当初对儿女的教育没有讲究方法，没有成功，现在要为自己教育子女的失败而承担后果。
家庭和家人无法改变，那就改变自己，第一是适应，第二是想办法寻找自己的快乐方式。
不要怨天尤人，不要丧失生活的信心，不要让自己的心灵纠结，要活得洒脱一些。
工作太累实在受不了，可以考虑调换一下。工作之余培养和找到自己的业余爱好，让自己的生活充实起来；或者把一些道理想明白，眼睛朝下看，比我们更为难的人多着呢，保持良好的心态，精神上有支柱，幸福和快乐一定就离我们不远了。
张望盐井
我们不能改变环境，那么只能去适应环境。
1.做为社会人，我们要学会融入，不然你会与大家脱离，一点点的朋友不再找你，你会感到孤独；不增加新的朋友，你会有失落感。
2.学会自我调节。特别是在如今这个节奏快的社会，人会紧张，会憔虑。学会自我调节是大家的一项必备技能，一样米养百样人，学会理解，存在即合理，虽然它不一定正确。
3.学习新的技能往往是一个好的开始，结识新的朋友，得到新的能力。同时你打发了无趣的生活。
有一句话，生活不会亏待勤奋的人，与君共勉！
鲜活的历史
身体累就需要好好利用时间休息，调整作息时间。心里的累就只有调整自己心态了，抽点时间运动下，使自己精神看起来好点，自己状态不好的时候很难和别人有一个高效的沟通，所以也很难让别人来理解你。平时试着看看书丰富一下自己无趣的灵魂，让它发点芽，也许就慢慢的变得有趣点了，试着改变下现在的生活模式。
成都俊杰
你这种状态这应该是绝大部分人都会有的一种的一段时间的状态，但是，生活并不是都是精彩的，这种状态也是生活的一部分。
一.你这一种状态跟我抑郁症时的状态十分的相似，主要问题出现在你有所心结，不能打开，你然后把这个心结锁死，导致了你这种状态。
二.如果你不想解决，或解决不了这个心结。抽出时间去运动（条件允许跑步半小时最好），主要是坚持，三个月之后会有明显的改变。晚上可以听一些大自然声音的这类的安眠曲。
三.其实这也是你的一种别样的机会，如果你发现你情绪经常不稳定，可以借此机会调整一下你的性格。
最后送你一句话：前路浩浩荡荡，万物皆可期待。
今与古
一切都是心魔在作祟，曾经我也经历过你一样的心境，有几年我买的衣服全是一个色，黑色，但是当时过境迁，回头想想也没什么了不起，人最大的快乐来自于取悦自己，何必在意别人的想法，人活一世，开心最重要，没人理解，又不愿意告诉别人，我就写日记，那也是种变相的发泄，当过一段时间再翻看的时候，发现真的没什么了不起的。仔细观察周围的人，你会发现，有些你表面看到觉得他或者她很幸福，过得很好，其实也不尽然，人家只是没告诉你，因为每个人的付出都不一样，千金难买我快乐！加油＾０＾~！
觊觎天空的mouse
现代人的生活都是不容易的，找到自己疲惫的原因，下决心解决它，如果可以自己要学着放松，建议你看看李子柒的视频，激发自己对生活的热爱，没有过不去的坎，加油！
你所走过的不一样
人无法感同身受，冷暖自知。成熟的标志是什么，是适应孤独。不要把负面情绪带给别人。一个人一座城，适应孤独，习惯孤独，享受孤独
生活情感人文
生活不易，又不得不前行。疲惫是因为心累，心累是因为心结。人是活给自己看的，何必于纠结于某人某事呢？以上这些言辞说的未免有些高大上，可现实面前并不是这样。人是理性动物，有些事、有些人怎么能够放的下呢？怎么能不去纠结呢？放松疲惫的身心最好的办法就是找个知心朋友或者是找个安静的环境把压抑内心的症结释怀出来，使身心放松，然后再投入到新的一天里面对来自于各方面的挑战...
