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45岁的年龄如果你没什么特殊的技能，个人建议摆个小摊，卖些投入少，资金回笼快的商品。我个人现在做的是卖纸巾，因纸巾是生活的快消品，人们的回购率高，而且利用特殊的渠道拿到的纸巾质量好，成本低的特点，还可以到酒店，宾馆，小超市送货。回报率很高的，个人观点仅供参考！！
霸道的女人a
我是登云日记。
45岁的男人干什么小生意？我好像也快45岁了。我一直在寻找创业的项目，我就说说我的想法。
1，45岁这个年龄是上有老下有小，没有多少资金投入。必须找投入少的项目，而且还不能赔。我的一个朋友姓牛他的做法对我很有启发。他之前是做餐饮的，在一个快餐店工作。他会做肉夹馍，而且做的很好。从那个餐饮店不干了以后，然后他就在摆摊。在小区和学校附近。每天早上6:00就开始出摊。一直到下午2:00，生意还挺好的，由于他做的质量很好，然后干净卫生，附近的居民和学生都是他的回头客，每天能卖400元左右，除去成本，然后他每天大概能挣200块钱。所以我这个朋友给我很大的启发。可以按照他的这种做法，从小生意开始做起。
2，可以做互联网自媒体。45岁这个年龄不是太大，应该紧跟互联网的步伐。或有一技之长，可以拍短视频在今日头条平台上发，不需要太多的资金投入，我觉得这是一个方法。如果粉丝多了，不就可以变现了吗？
3，如果自己有一技之长，可以跟别人合伙。别人出钱你出力，但是这个合伙对象一定要找好，不然的话，最后还会闹得不开心，朋友都做不成。
4，如果干小生意还不如你上班挣钱多，那你就别干小生意，还是老老实实上班吧，等着养老吧。人生要看淡快乐就好。
5，如果你会做饭，可以开个小饭馆。我有时在想，因为我是湖北人，如果山东某地的湖北人多，我就把湖北的腊肉，腊鱼，土特产运到某地，开个特色菜馆。也应该能挣钱。
想法千千万，主要要行动起来。
以上是我的想法。批评指正。
登云鲜生
俗话说：生意做遍，不如卖饭。我觉得这句话还是很有道理的，我现在做卤菜4年多，养活3个孩子，去年又供了一套房。挺知足的！其实以前也做过其它生意，服装、家电、中介，有苦有甜，最后不做的时候没有少压货，现在老家还放一堆呢。 现在做卤菜，损耗小、库存小，就两冰柜的库存、不够了就去市场上拿货，卤出来的产品最多卖两天，基本没有什么损耗，利润也还不错，五香的：像猪头肉、猪蹄、猪耳、猪尾、烧鸡、鸡腿、鸡爪等等这些产品，因为在市场上时间比较长了，利润也就45%-55%；像周黑鸭系列的鸭货，利润非常可观，基本在65%-80%之间，素菜利润就不用说了，利润更大。 其实做这个也没什么难的，只要自己味道好，人家卖什么价、咱卖什么价，顾客自己就来了，加上热情，慢慢都成了老客户。 投入多少都可以，之前在我这里学习的几个，有回去骑一个电动三轮在镇上卖的，估计投入也就几千块，一天能卖1500-1800左右，一天大几百块，一个农村镇上一天赚几百都不错了，毕竟出去打工才几个钱，这样离家近，还能招呼着家里。也有回去就开店的，那要看地段、位置、面积、装修档次看投入了。 现在做培训的也不少，一大部分也是坑，老板可能都没有从业经验，招个厨子、几个推广就开始招学员了。但是一定要记住： 餐饮行业，味道才是王道！如果选择做这个了就找一家味道好的系统的学习一下，自己有手艺，心里有底气。千万别再信什么加盟的，加盟的品牌店大部分都是骗加盟费的
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在生活中，有很多小生意都适合45岁的男人，比如开茶坊、开早餐店、卖菜、卖小吃等，这些生意投资不大风险小，并且经营好了利润可观。
我和我老公都是奔5的人，对中年人的无奈深有体会。过了45岁，身体状况一年不如一年，而家里上有老下有小开支大又不能停止赚钱，但是一直靠打工肯定是不可能的。我们不止一次的讨论过不打工后要做什么，最终也是想到做小生意，去年年底回老家时，还到处打听了解了一下。虽然现在还在外面奔波，但对其中的很多情况还是有所了解。
45岁男人做生意，一定要稳。
45岁做生意，如果投资失败，不能象小年青一样回过头去上班，家里的老小又都等着钱花，如此状况下，压力山大很难承受。在这个阶段想要做小生意，一定要稳，不仅在投入金额上要留有退路，在投资项目上也得考虑清楚才行动。在稳中求生活，在稳中求发展。
45岁男人做生意，要具体情况具体分析。
虽然有很多适合45岁男人做的小生意，但是要具体情况具体分析，不知题主的小生意是以投资多少为标准，也不知题主所在地的环境如何，更不知题主性格人脉如何。不管是大生意还是小生意，想要做好，天时、地利、人和缺一不可。何况对于45岁的男人，是输不起的，所以在决定之前，一定要多方面综合考虑。
既然不了解题主的具体情况，那就推荐几种身边不错的小生意项目，以供参考。
1、茶坊。
不管是在拉萨还是老家，很多茶坊的生意都很好，老家的茶一般10—20一杯，在拉萨的收费基本高一倍，而成本不超过1块钱。开茶坊的投资主要就是房租、装修，据我观察，茶坊不一定要开在很热闹的地方，这样在房租上能节约不少钱，规模大小看各人情况，投资控制在十万之内应该没问题。
想要茶坊开得好，在自己周围要有喜欢在茶坊消费休闲的人群。茶坊在前期经营中，得靠这部分人支撑生意，然后一个介绍一个，慢慢积累客源。
茶坊生意是属于服务行业，做为老板，一定要性格开朗随和，这样才能留住客源。客人到茶坊就是为了放松娱乐，谁都不愿看到一张凶巴巴的脸。
2、早餐店。
早餐店的利润比较高但特别辛苦，这一点大家都清楚。在老家我的房子正对面，就开着两家早餐店，两家都属于夫妻店，一家主营稀饭、包子、馒头，还有银耳汤，一家主营面条、抄水、米面，两家互通有无，虽然位置在小区里面，但每天早上的生意都是特别火爆。两家店从小区修起来就一直存在，到现在已经十多年了。在老家时，因为卧室窗户正对着早餐店，晚上醒来经常会看到店里亮着灯，特别是卖稀饭馒头的，基本上每天都得四五点起来做馒头包子，其辛苦程度可想而知。
早餐店的投资不大，主要就是店面租金，五万以内应该就能搞起来一家小的早餐店。早餐店对位置的要求要高一些，最好在人口密集的地方，位置偏一点的就得靠好味道慢慢积累客源。
要开早餐店，除了性格开朗随和，最主要的是能吃苦，除了早起准备，生意好的时侯大半天都没法歇口气喝口水。
3、卖菜。
卖菜可以说是名符其实的小生意，几百块的投资可以摆蔬菜摊，几千块的投资可以摆卤菜摊，上万的投资可以做蔬菜配送或者开卤菜店。
我有个朋友，年龄和我差不多，老公是老师，但她一直在做蔬菜生意，开始的时候每天百来块本钱，早上六点左右挑着竹筐去蔬菜批发市场进货，然后挑到其他菜市场去卖，前些年租了个固定摊位，但还是每天很早去进货摆摊。我以前问她，为什么不去找班上要这么辛苦，她说这样挣的比上班多还自在。
而我有个高中同学，他们家在乡镇，乡镇上虽然有很多农民自种的蔬菜出售，但也有很多蔬菜品种没有。他们买了一个小四轮，每天凌晨到县城的蔬菜批发市场拿一些乡镇上没有的菜，拉回到乡镇上，自己摆摊零售一些，别的菜贩也会在他那拿一些，他们还会给多家馆子配送需要的蔬菜。两口子就这样干了十多年，儿子现在大学毕业，房子也买了，又另外买了小车，但菜生意一直在做。平时有时间时，他老婆还会去美容院做护理，她说钱挣到了，现在也要懂得享受才行。
卤菜生意也是投资小利润高的，不管是摆摊还是开店，卤菜味道一定要好。做菜生意那个同学的姐夫就在乡镇卖卤菜，据他说过年过节时卤菜生意特别好，还会让他父母去帮忙，有时一天的营业额能上万。
适合45岁男人的小生意还有卖小吃，小吃的品种多种多样，如煎饼等。不管是哪一种小生意，都是比较辛苦的，不过，对于一个45岁的男人，既然决定了做，这点苦又算什么呢？
这几种就是我觉得还行的小生意，您们还有什么其他好的选择吗？说出来参考一下，说不定哪一天我也会在其中选一个讨生活呢。
奔波的老谢
我有一个老乡，已年近半百，人送外号猫仔，他只做本地特产湘莲生意，每天起早摸黑在县城，市区拿着湘莲样品满街跑干货店，干货摊位找订单，回去后把货组织好第二天就能出货回单，我买过他几次货，质量不错，就是烦他不能微信支付，老拿着个老年手机摇一摇，苦笑一下:对不起，我只收现金。最近我听说他家起了新房子，二个儿子都已大学生毕业，一个农村人，确实不简单……！
刘佳283821421
问题很直接，很接地气，我是一名创业者，也是接近50岁人，尝试回答。
45岁男人干什么小生意？我这里推荐几个供选择。
一，净菜配送生意
就是把农副产品洗净加工，直接配送酒店，食堂，超市等等。
二，二手办公用品回收销售
这个也是非常赚钱的小生意，关键投资不大，稳妥。
三，纯净水配送
就是给小区，单位送纯净水，这也是很稳妥赚钱的小生意。
四，快消品代理
譬如生活用纸，油盐酱醋，米面茶水等等。
五，花木苗圃
就是家庭盆景，单位绿化等等。
以上都是45岁男人可以选择的小生意，用心做，很有前景。
我是实体经济守望者，关注我，有更多创业知识与你分享！
实体经济守望者
你好，我是老肖。
45岁的男人能做的小本买卖很多。就拿最近我到成都之行来说吧：
1、建材店：你可以在省城建材市场去转转，找一个品质好，还环保的商品去新房那推销，有人要了再发货。这个需要自己选好几种，然后在自家所在地去考查。最后选择一种或相互关联的几种卖。可以不要门市，但一定要有上样的地方，比如自己家里或办公室。做这个是销售类跑业务的行业，一定要脸皮厚，不怕被拒绝。
2、茶叶店：天气开始变热了，很多人都爱买如菊花之类的花茶。你可以去大的茶叶市场批发一些回来。不要多，2千到3千元可以买100斤左右。回来卖10元左右/两，利润多少大家知道。不过需要摆摊或做个小推车流动卖。冬季可以卖小吃食如牛肉干之类的。
3、保健品店：这个需要一个店铺。现在很多老人都在养生，但上当受骗的也很多。你开一个中药材的保健品店，卖三七、人参之类的。货真价实就好，生意也不错，投入可能高点，进货4到5万还有房租。找那些老年人帮你推荐，给提成，很多老人都愿意做。
以上几种是我近几天去成都考查过的项目，打算近期要做的。希望对你有帮助。
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普州老肖
推荐你做纸巾生意，没有年龄限制，门槛低，摆地摊卖，几百块就可以开始做了，成本小，拿货四块多，摆地摊卖8元一提，15元两提，每天去卖收入200～500元不是问题，只要肯付出行动，就不怕赚不到钱，希望能帮助到你[奋斗]
郑哥哥ii
我是名VR全景的创业者。当下5G来临，即将爆发的行业。一台单反相机就能搞定，主要是给商家拍摄VR全景来赚取收益，只要是实体商家都有需求，酒店，餐饮，ktv，健身房等。一比一还原到线上。目前拍摄是500-1000元一个景。每天单子不断。大平台布局的。天道酬勤！努力就有收获！
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