用户1758887516507
我买一本中医药大辞典，一本中草药图手册。几十年从不上医院，有病自己调理，活到七十多岁，很健康。
chaoqian2019
按你的年龄，也不想考什么证书。就是想学点知识，以备不时之需。
第一：可以去买个专科中医学教材或者自己买几本教材。当然眼睛好的化也可以看电子书。我这里免费送。
第二：感觉太多。建议简单来学习。先学习阴阳五行学说，病因病机学，脏腑经络学说等一些中医基础。
第三：在根据自己的喜好。学一些专科。比如：针灸按摩、肺、脾、胃等专科。
实际也不想当医生，就是遇事不慌。或者简单学点西医实际比中医还掌握的快。外加一点营养学知识。心理学知识。基本就够日常应用了。
诗酒琴心
老年人学中医，应该偏重临床应用上。
这个顺序是：《伤寒论》《金匮要略》《神农本草经》《黄帝内经（可以省）》。
先学《伤寒论》能马上就能应用起来，比如开篇第一方“桂枝汤”现在就能用，会很有成就感的，这样有利于学习。
教材有《中医诊断学》，这个可以并行学习。
观上灵云
我正好也是自学中医的老人，你的问题好回答。自学中医要真想自学，就在网上用优酷视频下截八门中医的大学本科教材，如中医基础，中药学，方剂学，《金匮要略》，内经学，温病论，中国诊断学等，全部免费下载，是中医药大学第七套教材，主编教授主讲，新华书店还有配套的第七套教材，自己在家，想什么时间看都行，反复看也可。电脑下载能看，手机下载也能看，电视下载也能看，手机投电视也能看。希望能帮助你，学到真正的中医理论。
手机用户6811266516
对老年人来说，学习中医主要是为了养生。我建议你先看一下《黄帝内经》，全书分《素问》和《灵枢》两部分，重点看《素问》。这套书是中国最早的医学经典著作，然后再陆续看一下《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》等等。平时可以通过“喜马拉雅”等媒体听一些中医专家系列讲座，再关注一下中央10频道《健康之路》、北京《养生堂》等。
铭学感悟
竦长剑兮拥幼艾4215
中医中药谁都可以学，只要有心，都学得会。中医也不是很难学，关键要有好的老师引导，不一定要死记硬汤头。及伤寒论，难经，内经这些，可以说这些书有几个弄得懂，就单说张仲景作的伤寒论第九册，掌上运气绿。这个不要师传，是不可能，自学是不能理解的。
用户8477666129664
活到老学到老，尤其学中医多晚都不算晚。古时大医很多都是中年以后方入医门。所谓“不为良相，即为良医”。
因为学针灸的缘故，我的父母也受到影响，平时可以自己点穴按摩，采血针刺血，解决自己身体的一般常见问题。
个人推荐高树中先生的《一针疗法*灵枢诠用》，这本书深入浅出，阐释经典，非常适合爱好者入门阅读，从中可以体会到《黄帝内经》的魅力，激发实践学习中医的兴趣。虽然是本针灸书，但具体运用时可以变通以用，通过按揉点穴等方式，效果也很不错。
再者，建议可以读一些食材偏方书，如盐醋蒜茶等，方便在日常生活中运用。
中国正在进入人口老龄化时代，老人学会自我保健尤为重要。家有一老如有一宝。祝愿天下老人健康长寿，身心愉悦！
寓道瑜医
本老头自学中医二十多年了，近几年发现还是看倪海厦的教学视频更好，从针灸学看起，然后看神农本草经，黄帝内经，伤寒论，金匮要略，倪师的视频由浅到深，很容易听懂且风趣幽默，更易入门。
轰隆噼里啪啦
还不如读点好的小说，看点自己喜欢的戏剧等等。或者走出去适当游玩，和大家随意喷喷。这些大都能使身心愉快，充满乐趣。老年人学中医是个错误的决定，没有一点好的作用，相反也许会有负面作用呢。
就比如说，一些人总说要食疗。什么东西对身体好就吃什么。实际上是不对的。有的专家说，人需要食物品种多样化，这才能营养全面，身体满足。毛主席说，我喜欢吃的，我想吃的，正是我身体里缺乏的，你们让我吃的那些东西，我不喜欢吃，虽然你们说那些东西对身体有好处。还有一种理念，牛吃草而不吃肉，可是身体依然是肉身；老虎吃肉不吃草，身体也是肉身。如果按照吃什么补什么的道理的话，牛和老虎的这样的身体构造以及食物种类该怎样解释呢？所以，很多现象还没有最好的理论解释。因此上把心态放好，做些自己喜爱的事情即可，不要为了养生而学那些不靠谱的中医了。
