恐慌,焦虑?荷城街道推出线上战“疫”心理疏导


恐慌,焦虑?荷城街道推出线上战“疫”心理疏导


  “心理咨询?要做什么?”“主要针对疫情防控期间,人们可能产生的焦虑、担忧等情绪,请专业的咨询师进行心理疏导。”“这样啊,这种做法倒是挺好的。”这是2月10日当荷城街道在各社区值勤卡点张贴信息时出入小区的居民发现后与街道工作人员进行的对话。

  新冠肺炎疫情导致的恐慌情绪,如果不消除,危害可能不亚于疫情直接带来的身心伤害。基于此,街道严防死守做好防控工作以外,充分认识到疫情期间广大群众心理健康的重要性,专门邀请了擅长精神分析、亲子教育、危机干预的国家二级心理咨询师、国家级心理副导师、中美高级精神分析连续培训项目学员苗芳,作为疫情期间心理咨询志愿者为街道广大群众进行心理咨询服务。并公布街道办公室电话作为街道心理咨询室的连线电话,3名街道工作人员为心理辅导员,协助心理咨询师工作。

恐慌,焦虑?荷城街道推出线上战“疫”心理疏导


  “当钟山区提出要组建这一支专门的疫情防控期间的团队的时侯,我周围的23名心理咨询师都主动报了名,愿意在此期间帮助广大市民群众缓解心理压力,疏导负面情绪,增强心理免疫力,提高广大人民群众的心理健康水平。”苗芳说。“每次咨询的时间,一般在30分钟左右,咨询者可以拨打我们预留的电话进行预约,然后添加制定的qq号码,之后可以选择通过电子邮件、语音通话、视频通话的方式进行咨询。”

  疫情期间,街道建议:居民选择权威中央级媒体的新闻来源,每天定期只看几次,每次不建议超过半小时。剩下的时间不妨读读书、看看电影、和朋友视频聊天、学做几个新菜,都是不错的选择。此外,网络上已经出现了大量的公益心理援助热线和互联网平台,可以根据自己的情况进行求助。

恐慌,焦虑?荷城街道推出线上战“疫”心理疏导


  “心理咨询?要做什么?”“主要针对疫情防控期间,人们可能产生的焦虑、担忧等情绪,请专业的咨询师进行心理疏导。”“这样啊,这种做法倒是挺好的。”这是2月10日当荷城街道在各社区值勤卡点张贴信息时出入小区的居民发现后与街道工作人员进行的对话。

  新冠肺炎疫情导致的恐慌情绪,如果不消除,危害可能不亚于疫情直接带来的身心伤害。基于此,街道严防死守做好防控工作以外,充分认识到疫情期间广大群众心理健康的重要性,专门邀请了擅长精神分析、亲子教育、危机干预的国家二级心理咨询师、国家级心理副导师、中美高级精神分析连续培训项目学员苗芳,作为疫情期间心理咨询志愿者为街道广大群众进行心理咨询服务。并公布街道办公室电话作为街道心理咨询室的连线电话,3名街道工作人员为心理辅导员,协助心理咨询师工作。

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  “当钟山区提出要组建这一支专门的疫情防控期间的团队的时侯,我周围的23名心理咨询师都主动报了名,愿意在此期间帮助广大市民群众缓解心理压力,疏导负面情绪,增强心理免疫力,提高广大人民群众的心理健康水平。”苗芳说。“每次咨询的时间,一般在30分钟左右,咨询者可以拨打我们预留的电话进行预约,然后添加制定的qq号码,之后可以选择通过电子邮件、语音通话、视频通话的方式进行咨询。”

  疫情期间,街道建议:居民选择权威中央级媒体的新闻来源,每天定期只看几次,每次不建议超过半小时。剩下的时间不妨读读书、看看电影、和朋友视频聊天、学做几个新菜,都是不错的选择。此外,网络上已经出现了大量的公益心理援助热线和互联网平台,可以根据自己的情况进行求助。


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