当被别人笑话,非议和陷害的时候怎样让内心不乱?

奔跑吧艾米儿


过来人告诉你,忍不得!越忍心理问题越严重,一定要及时发现对方在言语攻击自己,及时反驳,可以第一时间释放掉对方施加的心理压力。如果没有做到,内心的焦虑大多会持续数年,叠加的话就会抑郁。



Joinker


出自《寒山拾得问对录》

寒山问曰:“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我,该如何处之乎?”

拾得答曰:“只需忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待几年,你且看他。”


人这辈子就是这样,有人耻笑你,有人羡慕你,有人讨厌你,有人嫉妒你,有人看不起你,还有人陷害你,也有人误会你,没关系,告诉自己,社会就是这样。你所做的一切不能让每个人都满意。

你要明白自己不是人民币,一个人,做不到完美的让每一个人都喜欢,但是我们自己感到问心无愧就好,套用一句话,这世上没有人值得你为他难过,值得你为他难过的人是不希望你难过的。同样的道理,为了不相干的人烦恼,不值得……



流言蜚语是对你成功的肯定,那些嘲笑,非议你的人只是在嫉妒你的实力,走自己的路,不要太在意他人的评价


人间百态笑对人生


回答一下当被别人笑话,非议,和陷害时,我会坦然面对,假如是自己做的不好,那就当笑话当成激励吧!从中一起教训,希望做的更好。对于非一说,就要看人家非仪自己哪一方面,要是说你长得丑,忽略他,再丑有父母喜欢才生我出来!家庭和睦,夫妻恩爱,子女孝顺。反正行为端正,不偷不抢,自食其力,也没什么好非议的呢?对于陷害,我就想不出人家想陷害我什么的?反正平时不做亏心事,半夜敲门也不惊。清者自清!人家要是故意陷害自己的话,那就见招拆招罢了。





兰姐192904223


内心清净又良善,

道消非议不能生,

陷害遇道自无中,

劝您修身来养性,

观照自在智慧生,

一心不乱度人生。



chendelin陈


一、明确目的

这个问题的目的是:如何在被别人笑话、非议和陷害的时候让内心不乱。

二、分析原因

上图是一个简单的示意图:A是原因:就是题目中问到的被人笑话、非议和陷害;B是心理加工过程:是指外界的事件进入我们的内心之后,发生了怎样的变化反应;C和D是外界事件经过内心加工后的结果,要么是内心很乱要么是内心不乱。

通过这个图我们能知道内心很乱还是内心不乱的原因,在于B阶段——心理加工过程,就是外界的事件进入我们的内心之后,发生了怎样的变化反应。

所以,如果我们想改变C或D的结果,只能通过改变B阶段的心理加工过程来完成。

三、提出对策

B阶段的加工过程中,最重要的一点就是我们的看法。对于同一件事而言,其实每个人接触到的事件本身都是相同的,但是因为每个人对事件的看法不同,就导致了他们会做出不同的反应。例如,面对同样的阴雨天气,有些人会觉得雨天很浪漫,有些人就会觉得雨天很忧郁,所以对于同样是下雨这件事本身,不同的人就会有开心或不开心这两种截然不同的反应。

回归题目本身,当遇到被人笑话、非议和陷害这些事情时,让内心不乱最好的办法就是:只关注自己的对错,不关注别人的态度。关注别人的态度,就势必会导致自己思考别人说的对不对?哪里对?哪里不对?在这个过程中,自己的内心就已经被别人的态度给牵着走了,别人夸你你就会高兴,别人批评你你就会难过甚至愤怒,那么内心自然就很乱。但是当你只关注自己的对错时,你就会清楚,你是对的,是别人不了解情况,时间会证明一切。这个时候,就能让你的内心不乱了。

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心理PM


正常,在这个世界生活的人都是这样的,不是你笑话我就是我笑话你,不是你诽谤我就是我诽谤你,见惯不怪,这不稀罕。


海波蓝蓝


惶恐不安是你底气不足所致。

1.缺乏分析判断能力,不知道别人会出什么牌,玩什么手段和套路,会产生什么样的后果。

2.自身实力不强,经不起挫折。也无法承受压力。

3.没有应对措施和勇气。

解决办法:

1.遵纪守法,走正道。

2.干好本职工作。完善自己,提高自己实力。

3.利用空闲时间加强学习,提高分析能力和判断能力。

4.与人为善,遇到问题换位思考,互相理解,多为他人着想,避免与人发生冲突。

5.面对现实,以静制动,以理服人,守住底线,分析原因,对症下药。

6.应该明白唐太宗“衙门休出入”这话的真实含义。


木锤193


[微笑][微笑][微笑][微笑]毛孩子滴话你当真吗?[微笑][微笑][微笑]



散聊吧627


如果自己不是别人说的那样,为什么要去在意别人的嘴呢?但是呢,真是自己的有一些需要改进的地方,可以接受别人的建议,就算是有些人说的话很刺耳,自己学会换种方式去理解,这点挺重要的,不用一味的觉得那都是对自己不利的事情,有时候在遇到一些闲言口舌的情况下,不需要太把有些闲言闲语当回事了,可能每个人都被人在背后议论过,不学那些不好的行为,做好自己更重要。


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每个人来到这个世上,所有的努力和坚持,都是为了让家人能过上更好的生活。其实,人生在世除了身体和生活属于自己之外的一切都属于自然。在如今这个现实的社会,对于社会上良好的事物我们应该认真学习和拥护,而对于那些不好的人和事根本不用去介意和理会。因为,人生不易,每人的人生除了自己谁都无法感同深受,别人有别人的生活,我们要做的就是努力让自己的生活变得越来越好,珍惜人生中的每一天足矣!


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