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要说吸烟的好处，真的是百害而无一利。吸烟唯一的好处就是能够暂时解决人的烦恼和压力。可以说是一种排压的方式或者是方法而已。再一个就是在日常的应酬或者交往当中，可能会有利于沟通和交流。除了这些之外，吸烟的害处非常的多。就像这个问题问的，吸烟如果吸的时候注意方式方法，比如说吸进去一口，但是又全部吐出来，不经过肺只过一下嘴瘾，那对身体有影响吗？答案是肯定的，肯定会对身体有影响，因为当烟吸入人体之后，经过我们的嘴，然后进入口腔，然后经过肺，最后进入我们的血液。
其实也不用想那么多，如果说真的想抽烟，肯定也不会计较这些。真正爱吸烟的人，他不会仅仅过嘴瘾，爱吸烟的人吸一口烟，感觉像吃了非常好吃的东西一样开心。而且就是你吸的烟不经过自己的肺，但是你再吐出来以后，其实你的身体还会吸收一些你吐出来的烟雾。这样的话烟当中的有害物质反复又进入到你的身体当中去。这样对身体尤其是对肺部还是有一定的影响。
其实要想戒烟就彻底的把烟戒掉，如果说戒不掉的话，尽量的每天少抽一些。如果说觉得自己没有毅力，感觉戒不掉烟，那就不要采用这种方法，不经过肺只是过过嘴瘾，这样对身体是有害的。吸烟有害健康，爱吸烟的人一般会有慢性咽炎或者是支气管炎，甚至是肺炎等等。所以说能戒烟还是戒掉吧。
文史大世界
吸烟不进喉咙，其实没危险。我刚开始学抽烟就是嘴里停在嘴里，不会进入喉咙，吸一口直接吐，抽的很少，就这么抽了几年，后来别人教，要用力吸入肺，觉得好玩，学着吸，然后就上瘾了，每天吸的更多。后来费了不少劲，才彻底戒了烟。
抽烟不要吸入肺，随时戒烟，吸烟入肺，戒烟就费力了，学会吸入肺后，很多人永远戒不了。
吸烟有害健康应该是相对的，因为有人抽一辈子，一直抽烟到80多岁。也有人不抽烟，活不到80岁。
当然，正常来说不抽烟应该比抽烟好。
西格玛的化学
大家总是在说吸烟有害健康，那如果吸烟的时候只吸到嘴里，然后吐出来，是不是就变得不有害健康了呢？答案当然是:你想得美啦！
吸烟的时候，烟雾进入到嘴里面，只要你还在呼吸，空气就会进入，不可能完全一点点都不会进入到肺里面，所以仍然是有伤害。而且你身处烟雾中，自己吸自己的二手烟，也是有伤害的。
另外，口腔里面的黏膜，仍然可以吸收烟雾里面的有害气体，可不是说不吸到肺里面就不会有东西被吸收了。皮肤，黏膜，这些都是会吸收有害物质的，为什么在打农药的时候会有人中毒，也是一个道理。
所以，要想戒烟，就得狠下心来。别忽悠自己，也别做给别人看，想要远离香烟的危害，就真正不吸，这才是最彻底的方法，不要自欺欺人。
妇产科女司机飒姐
这个问题问的很好啊。如果吸烟的时候把烟全部吐出来，不过肺，只在嘴里转一圈。
那么，香烟对身体的损害真的都会大大降低！
而且制造烟草的公司，完全有能力制造出让人不过肺的香烟。但是他们绝不会这样做。为什么呢？
因为如果烟不过肺，成瘾性会降低。那么消费香烟的人就会大量减少，从而影响销售。
在1900年以前，全美国的肺癌总共只有150起。随后，肺癌的发病率开始迅速上升，到1914年，美国政府将肺癌列为需要关注的致命疾病。
肺癌的发病率开始猛增，其中一个原因就是烟草业进行了一次科技革命！烟草生产者开始在烟草中加入了糖。
加入糖很关键吗？
的确很关键，在此之前，烟草产生的烟雾是碱性的，呼吸道很难接受，如果往肺里面吸会导致剧烈的咳嗽。因此，人们是不会把烟往肺里面吸的。但是，加入糖之后，烟雾就略微呈酸性，不会对呼吸道产生刺激，人们开始把香烟往肺里吸。肺的面积极大，烟雾入肺之后，更多的有毒有害物质被人体吸收，同时，也更有劲，也更容易成瘾了。
香烟产生的烟雾中含有7000多种化学物质，其中250种对人体有害，可以诱发十多种癌症。因此，如果你能够不抽烟，最好不抽烟，如果戒不了，那么不过肺也是可以减少有毒有害物质的吸收的。但是，可能能做到不过肺的吸烟者太少了。
人体探索者
这个问题有意思，如果抽烟的时候，不吸进去，全部都吐出来，对身体有什么影响。这不就是我们说的抽假烟吗？相对于那些将烟雾完全吸进去的人群，这样的危害肯定会小一些，但是会少到多少，那就不好说啦，这样肯定还是有危害的，我来讲讲有哪些危害：
（1）抽二手烟的危害
尽管你没有将烟雾吸到肺里面去，但是你把烟雾吐出来之后，你会呼吸的，这样不就又把烟雾中的有害物质吸进肺里面了吗？所以，你会抽二手烟的呀，除非你在整个抽烟的过程中，一直不呼吸，我想这个是你很难做得到的，那不得憋死了。
（2）对口腔和咽喉的危害
尽管你没有将烟雾吞进去，香烟中的有害物质对口腔和咽喉的危害也是很大的，总的来说，抽烟会导致非常严重的口腔问题，有以下几个方面：1、香烟中含有的烟焦油会将牙齿熏黄。 2、引发“吸烟型上腭”--一种吸烟者才会有的发生在口腔上部的炎症。 3、延缓牙龈炎的康复。 4、引起严重的牙龈疾病。 5、引起口臭。 6、引发黑毛舌。 7：伤害口腔。 8、牙龈退缩。 9、引起口腔癌。其中最严重的胃口腔癌，长期抽烟，显著增加口腔癌症的发病率。
类似的，长期抽烟会导致慢性咽喉炎，嗓子不舒服，异物感，浓痰等等。而且，抽烟也会增加喉癌的发病率，据统计，多数喉癌患者都有长期大量吸烟史，喉癌的发生率与每日吸烟量及总的吸烟时间成正比。
（3）烟雾中的有害物质吸收入血
烟雾可通过口腔黏膜被吸收入血，进入血液之后，可以到达全身。据研究发现，烟草燃烧时释放的烟雾中含有多达3800多种已知的化学物质，其中绝大部分对人体有害，包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等等，这些有害物质进入血液之后，可导致全身的疾病，可导致血管收缩或者痉挛，损伤血管内皮，造成血管硬化，引起高血压，冠心病，外周动脉硬化，组织缺血坏死。抽烟还可以损害大脑，导致脑血管的硬化、脑细胞的损害、记忆力的减退以及精神系统紊乱，甚至是中风，心梗发作，猝死等等。烟雾中的有害物质，最后通过尿液排出去，还会增加膀胱癌的发病率。
综上所述，不论是何种方式的抽烟，都是百害而无一利的，大家还是趁早把烟戒了吧。
普外科曾医生
吸烟和肺癌有没有关系，
目前还没有定论。
但是吸烟对血管的伤害是确定的。
我就是个已经戒烟的人，
但是我不会劝别人戒烟。
我觉得能戒烟成功的人，只有一种，
就是打心眼里不想抽了，不喜欢抽烟这个东西了，
如果说为了什么去戒烟，基本戒不掉
有烟瘾的人，刚过嘴瘾是不行的，
没烟瘾的人最好还是不要过嘴瘾了，
小心真吸上瘾了，不好戒
肺癌的发病率开始猛增，
其中一个原因就是烟草业进行了一次科技革命
烟草生产者开始在烟草中加入了糖。
加入糖很关键吗？ 的确很关键，
在此之前，烟草产生的烟雾是碱性的，
呼吸道很难接受，如果往肺里面吸会导致剧烈的咳嗽。
因此，人们是不会把烟往肺里面吸的。
但是，加入糖之后，烟雾就略微呈酸性，
不会对呼吸道产生刺激，
人们开始把香烟往肺里吸。
肺的面积极大，烟雾入肺之后，
更多的有毒有害物质被人体吸收，
同时，也更有劲，也更容易成瘾了。
香烟产生的烟雾中含有7000多种化学物质，
其中250种对人体有害，可以诱发十多种癌症。
因此，如果你能够不抽烟，
最好不抽烟，
如果戒不了，那么不过肺也是可以减少有毒有害物质的吸收的。
但是，可能能做到不过肺的吸烟者太少了。
多年的研究证明吸烟和肺癌的联系小到可以忽略，但是别的病就不知道了
所以，能不抽就不抽吧。
对身体没好处是真的。
老徐说事999
吸烟有害健康，这一点人人都知道，但是太多的人却不顾及吸烟有害健康的警示，一如既往的吸烟。也有一些人想要戒掉香烟，但是却无法成功，所以希望自己吸烟可以对自己的身体影响小一些，于是吸烟全部吐出来，不经过肺部，美其名曰过下嘴瘾。那么这种吸烟方式对身体影响有多大？
过嘴瘾式吸烟等于吸二手烟
吸烟过嘴瘾的吸烟方式在烟民那里被称为包口烟，这种吸烟方式对老烟民来说确实对身体的影响降低了很多。
这种吸烟方式无法让烟进入到人体的肺部，也无法进入到血液里面，不会对老烟民想吸烟的尼古丁依赖产生任何的抚慰效果，其实从本质上来说是无法满足老烟民的要求的。
吸包口烟其实也会对口腔产生危害，导致口腔比较容易出现口腔癌，同时吐出来的烟雾可能会通过呼吸被吸入到肺部，相当于吸二手烟，也会对身体产生比较大的危害。
过嘴瘾的危害
很多人都在说吸包口烟是过一下嘴瘾，对身体的伤害要小很多。但是对于刚刚学习吸烟的人来说吸包口烟无非是为了要一个吸烟的形象，如果真的是这样，那么你完全没有必要购买香烟，想过嘴瘾可以叼根假香烟就好。
对于老烟民，如果想说自己为了过一下嘴瘾，其实嘴巴对香烟是没有瘾的，让老烟民上瘾的是对尼古丁的依赖，是大脑中枢发出的想要享受尼古丁的信号，过嘴瘾不会解决上瘾的问题，所以吸包口烟是不可能是没用的。
现在的影视剧中已经禁止出现吸烟镜头，希望这样可以避免让人对吸烟的帅气魅力形象产生好感，从而学习吸烟，成为烟民。
吸烟有害健康，这一点每个人都知道，所以无论是刚刚学习吸烟的人，还是老烟民，一定要知道吸烟如果全吐出来，不过肺只过下嘴瘾，对身体的伤害也是比较大的。最好是积极避免香烟上瘾，即使是上瘾也一定要坚决戒除，而不是掩耳盗铃，吸包口烟。
养娃视频
我是小影大夫。看到这个问题，我忍不住笑了。想必这是一个想要戒烟，却又无法戒掉的老烟民的心态。能感受到他内心的矛盾。明知道吸烟对肺不好，却还要过过嘴瘾，我相信这么想的人大有人在。吸烟能保证全部都吐出来吗？不可能的。不要自欺欺人。
吸烟有害健康，这是每个人都知道的。在每一包烟的纸盒上都已经写明了这一条。很多人都只知道吸烟跟肺部关系很大，就像烧烤烟熏一样，吸烟的人肺都是黑的。烟是从口腔进入我们的呼吸道，然后进入肺部。烟所到之处，可谓是寸草不生，从口腔黏膜的吸收、支气管和肺部的整个过程，都有病变和癌变的可能，容易致慢性支气管炎、肺部气肿和慢性气道堵塞等等疾病。
吸烟跟癌症的发生有很大关系，吸烟是被证实了的会导致癌症发病率升高的一个致病因素，比如口腔癌、舌癌、食管癌、肺癌等等。吸烟还与心血管疾病发病有很大关系，吸烟容易诱发动脉硬化，斑块形成，有斑块，就会堵塞血管，引起组织的缺血坏死，比如脑梗塞、心肌梗塞等等。
老烟民无法戒掉吸烟，想把烟吸进去留在口腔，过下嘴瘾，就吐出去，这样也是不可取的，这也是做不到的。含在口腔的烟，对口腔黏膜也是一种损害，黏膜也会吸收一部分的烟。并且还有少量的烟会到达食管或者气管。最重要的是，不可能吸的烟都会含在嘴里不吸进去，这是不可能做到的。
吸进去又吐出来的烟，不仅对自己有危害，对身边的人危害也很大。中国拥有庞大的二手吸烟者，包括广大儿童青少年和老年人在内，如今，甚至连在母亲腹中还未出生的婴儿也不能幸免。因为父母有烟瘾，很多青少年被迫吸二手烟，从而年纪轻轻就得了严重的肺部疾病以及咽喉炎。
吸烟的人，特别是烟瘾大的人，老是会为找各种理由不戒烟，想着都吸烟吸了几十年，身体也没啥事，觉得戒不戒烟都无所谓。还有人认为，某某吸烟几十年了，一样活到九十九岁。这些都只是个例，在大数据的统计中，吸烟有害于身体的证据很明确。
很多女性朋友觉得男性吸烟的动作很有范、很man、很成熟。本人对烟很敏感，闻到烟味就头晕，所以遇到有吸烟的都会先躲得远远的。
别给自己吸烟找理由，建议尽早戒烟，引用世界卫生组织的一句话警示所有烟民和有吸烟想法的未吸烟者:“别让一支烟毁了你的生活！”
小影大夫
一支香烟中尼古丁含量随烟叶质量和加工工艺而不尽相同，一般每支含1.5-3毫克。吸烟时，约25%的尼古丁被燃烧破坏，5%残留烟头内，50%扩散到空间，真正被人体吸收的尼古丁只有20%，所以有的人一天吸一盒香烟也未出现中毒现象。但尼古丁对人体许多器官的刺激损害作用却与日增加。
烟草产生的烟雾是碱性的，呼吸道很难接受，如果往肺里面吸会导致剧烈的咳嗽。因此，人们是不会把烟往肺里面吸的。但是，加入糖之后，烟雾就略微呈酸性，不会对呼吸道产生刺激，人们开始把香烟往肺里吸。肺的面积极大，烟雾入肺之后，更多的有毒有害物质被人体吸收，同时，也更有劲，也更容易成瘾了。
退一万步讲，即使是香烟只进入嘴巴，没有通过血液循环进入全身，香烟对口腔黏膜的损害也是非常严重的，口腔溃疡，牙齿脱落，甚至是口腔癌都和吸烟相关，人那一样都会对身体造成甚远而不可恢复的影响。因为无论哪一个烟种，包括电子烟，水烟，雪茄都会对身体造成很大的影响，而戒烟带来的益处不但有益于患者本人，还由于整个家庭。
实际上，随着年龄增长，人体自我修复速度的减缓，让烟草对人的危害越来越大，因此老年人戒烟能获得的健康益处比年轻人高，反之，老年人吸烟所引发的健康风险也比年轻人高，说简单点，年轻的时候，作死更容易不死，但老年人作死就很容易真的死了。年龄较大的吸烟者，更容易因吸烟患上：中风，癌症，心血管疾病和慢性肺病。
读完本文有什么关系和看法？说出你 的想法，不要吝啬你那点力气来吧，发表你的想法和建议，本大侠会在第一时间回复给大家，哈哈
我来读历史
哈哈， 看到这个问题我笑了。
哎，现实中是不可能做到的，这只是你一厢情愿的想法罢了，你太小看你自己的呼吸系统和肺了。
你只要把烟往嘴里吸的过程中就要伴随着呼吸，人是不可能不呼吸的，呼吸停止就意味着死亡。所以你在吸烟的过程肺也在呼吸空气中的氧气的，肺在把空气吸进肺的过程中就会把你吸的有害的烟雾一起吸进了。所以理论上是做不到过一下嘴瘾吸烟的。
实际上呢？
你为什么吸烟？
为什么会不好借？
为什么有烟瘾？
吸烟其实就是吸烟草中的尼古丁等一些毒素，就是这些烟雾中的毒素让你上瘾了， 让你欲罢不能，每天不吸全身难受无法自拔。吸烟具有1.成瘾性、2.毒性、3.戒烟有依赖性这三大特点跟毒品是一样的，你吸的不是烟，是毒品，只是这吸烟这种毒品跟常规违法的那些毒品比如海洛因、吗啡、可卡因等成瘾性、依赖性以及毒性没那么大而已。但长期吸、反复吸最后毒性也是会累加沉积的，所以长期吸烟肯定是不好的。参考吸烟的肺，跟碳一样黑，因为吸进去的就是烟雾碳，长期累积变多以后就变成碳了。
最后想说你如果有这种想法，每天吸烟只是过过嘴瘾那说明你还没有很上瘾，强烈建议不要再抽了，以前科普过，抽烟百害无一利，还让全家人跟你一起抽二手烟，不仅伤害自己身体，还害你自己全家人，孩子如果闻着烟味长大后也很容易有烟瘾跟着抽烟。公共场合忍不住要抽烟还会被人当成非常没素质的人。抽烟老了得肺炎、支气管炎、肺癌的概率会比没抽烟的高很多，看病也要多花很多钱。一天抽烟平均花20块，一辈子因为抽烟要比不抽烟的人多花30多万块钱。
所以抽烟百害无一利。强烈不建议抽烟。
不要反问我你没抽烟也没见你剩下30几万，想说我多剩30几万是存在银行里面，肯定不是为了给你看的。哈哈
