真真注册营养师
打击阿胶是阿胶偏离了原来的轨道，补品变成了投资品。可代替阿胶的补品太多，如果回归本位，阿胶留下也没用什么不好
菩提莲花
按照西医说法是没用，我也不信，可是我手术后元气大伤，喝了阿胶真的很快恢复元气，中间停了一段时间，又有点反复，于是接着喝了一个月又加上了锻炼巩固，现在和以前一样了。所以我也服气了，确实还是有用的。但是应该要对症才能显现，一个月立竿见影。
tt雅集雅
据说阿胶是“补血”的。女性朋友都喜欢吃阿胶，认定为高级营养品。那么，阿胶真的具有“补血”的神奇疗效吗？我们要看阿胶的主要成分是什么。最早的阿胶，是采用的牛皮熬制，后来慢慢转变为驴皮。驴皮的主要营养成分并不复杂，它们主要就是蛋白质，蛋氨酸。
当然，驴皮还有一些微量元素，比如铁。据阿胶的支持者说，驴皮所含铁的成分，是其他食品的几倍。而人的血液之中，含有铁的元素。如果含铁低，就会造成血液的质量不高，引起缺铁性贫血。但是 补铁也不能过量，如果补铁过量，就会给人体的心脏、肝脏、胰脏造成负担和损害。所以，补铁一定要适量。
那么，应该如何补铁呢？对于一般人来说，根本无需补铁元素。正常生活之中，只要饮食均衡，就完全足够了。人体只需要非常微量的铁元素，根本不需要很多。多了没用，人体组织也吸收不了，而且会有对健康的危害。其实，日常吃一些蔬菜就能补铁，而且很自然和健康。只有那些有遗传性基因疾病，天生容易贫血的人，才需要特意去补铁。对于他们来说，如果想要补铁，只需要到药店购买补铁的药片即可，价格也不贵。
也就是说，花很少的钱，就可以完成补铁的任务。而正宗的阿胶，不仅其价格昂贵，而且含铁量肯定不如药片，性价比不高。
怀疑探索者
有不少人自以为自己很了不起，用现代的科学说‘’阿胶与猪皮冻、蜂蜜与糖、海参与鸡蛋‘’等物质的基本成分是一样的，所以作用也是一样，这些东西是没有什么疗效的。
这些人犯了一个致命的错误，那就是食物或药物治病或致病的不是它的主要成分，而是含量占比很少的那些次要成分。工业酒精和粮食酿的白酒主要成分一样不一样？按你们的说法，工业酒精兑水喝也没关系了？工业酒精兑水喝不是直接死亡就是双目失明。煮花生和炒花生的主要成分一样不一样？炒花生吃多了就会咽喉痛，煮花生就不会，这是为什么？阿胶与猪皮冻的成分完全一样吗？就是我们自己把驴皮买来熬成冻与阿胶的成分也不是完全一样的，也一定有细微的差别，因为阿胶有独特制作工艺和流程；而它的功效恰恰就在这些细微的差别，因为这些细微差别是其它食物药物所没有的，而且这些细微差别是现代科学所无法检测的。至于阿胶有没有功效，取决人体对这些细微差的别物质缺乏不缺乏。如果缺乏就有奇效；如果不缺乏，不仅无效，还一定会有害。
漂泊游士
还在相信中医可见愚昧到什么程度?看看名中药寡妇床、孝子衫、童子尿、旧裤裆吧，名药夜明砂，:蝙蝠粪便，古人以为蝙蝠夜间都能飞行，必然有过人视力随入药，古人对世界的认识还停留在千年前的金木金木水火土，风寒湿热燥上，根本不懂分子细胞蛋白质为何物还妄谈治病，可笑。每次疫情来临时，中医只能带了愚昧的抢购潮，别无功效。
美好生活l23
越来越厌恶中医了，就靠着个中字吃饭，让他们拿个有逻辑可验证的理论拿不出来，让他们拿点治疗数据拿不出来，就靠一张嘴一个中字吃饭，恶心！
暖春风
阿胶：现在一般指驴皮熬制的胶，那么一开始就是用驴皮熬制么？或者说驴皮有什么神奇的功效么？北魏贾思勰的《齐民要术》这样记载的，其“煮胶法”如下：“煮胶要用二月三月九月十月，余月则不成。……沙牛皮水牛皮猪皮为上，驴马驼骡皮为次……也就是说当时毛驴皮是最次的胶。由于牛在战争和农耕中的重要作用，后来禁止使用牛皮做胶。讨论阿胶有什么作用，我们得承认一个事实就是任何成品的营养成分不会超过原材料的成分，也就是说，阿胶不可能具有驴皮（包括添加的辅助材料）以外的营养成分。所以阿胶其实和水煮驴皮，水煮牛皮，水煮猪皮是一样的。其实胶原蛋白还是有一定的止饿的作用，仅此而已！
山野樵夫32
红糖和白糖有啥区别？
一般人喝煮糖水的时候管它红白？甜就行了。
女人月经痛的时候就知道红糖姜茶有效。
神奇的懒人
阿胶跟水煮牛皮、猪皮是同类物质，化验一下就清楚了。
阿胶之所以受推崇，更多是炒作的作用。一般人缺乏独立思考能力，缺乏逻辑思维，最易被洗脑，有点像宗教信仰。
只要理性地想想，我们吃的食物足够供身体发育成长。只要食物多样搭配，根本不需要补充额外营养物质。
就以鸡蛋为例，一枚小小鸡蛋可以变为一只鲜活的小鸡，营养一定很全面。
牛奶营养一样很全面，小牛就是靠牛奶长大的。
如果阿胶有营养，何不直接燉驴皮？
辛福先
又看见那个怀疑探索者大放厥词了——连阿胶和驴皮都不会区分，还好意思放屁？青出于蓝而胜于蓝，照这位怀疑探索者的观点，青就等于蓝，还需要倒腾出青干嘛？直接用蓝不就好了？从驴皮到阿胶，要经过多少工序？添加多少辅料？阿胶确实曾经有过用马屁牛皮的历史，但是古代牛马作为不可或缺的生产代步工具，既然有相对不紧要的驴皮可以代替，为什么还要用牛马?此人是个顽固却又智商低下的中医黑，所提论据根本不足以支撑起错误的观点。
