月上沂河
此次疫情，全國人民都深受影響。奶爸面對的兩個雙胞胎新生兒，一個七歲的調皮熊孩子，還有一個產婦。孩子的吃喝拉撒、學習，寶媽的產後恢復調養，已經讓奶爸每天忙得不可開交，還面臨陷入失去收入來源的困境。
”我若不勇敢，誰人替我堅強”，奶爸不敢頹廢不敢墮落啊！奶爸墮落了三個孩子怎麼辦？寶媽怎麼辦？
家有兩個鼠寶寶，一個調皮熊孩子，教育和育兒都是門學問，其實奶爸每天都在學習。學習育兒知識，學習怎樣教育熊孩子，學習怎樣做適合產婦食用的菜餚，學習變廢為寶教孩子做一些實用手工。
不管你經歷了多少的痛苦與磨難，多少的傷心或失望，時間從未停止，生活還要繼續。
為全國人民萬眾一心的“戰疫”加油💪，為自己加油💪。
奶爸的養娃VLOG
這次疫情，我前期墮落，後期學習。
而讓我從墮落到努力，最後有所收穫的，正是頭條。
第一個階段：渾渾噩噩、自甘墮落
我們公司和大多數私營企業一樣，大年三十那天放假。
那時已經聽說了武漢疫情，氣氛開始有點緊張，但當時怎麼也想不到，疫情讓全國每一個人的生活，都發生了巨大的變化。
從大年初二起，我們就接到通知，不要上街不要外出。
以往我習慣到圖書館碼字，可以碼上一整天。
圖書館關閉了，我本可以在家裡碼字，但不知道為什麼，我突然就洩了氣。
我不想在家碼字。
腦中有兩個小人，一個說忙了一整年了，這一整年真是累壞了，橡皮筋一直繃著會斷，所以休息吧，每天除了吃飯就在床上躺著刷刷抖音刷刷劇，多好！
另一個小人說，不行！快起來，你還有好多文章沒有寫！
我想象了一下躺著床上刷劇和爬起來碼字的兩種生活，果斷選擇了前者。
就這樣，我在床上混了十天。
到了要上班的日子，被通知說假期延長了
那個時候我已經把該刷的抖音、該刷的劇都刷完了，開始覺得無聊。
緊接傳來很多企業準備裁員的消息。
一想到我也可能被裁員，焦慮終於讓我從床上爬了起來。
第二個階段：突然醒悟，發奮學習
就在這個時候，頭條號突然拉我進了一個“視頻大咖孵化群”。
在此之前，我從沒拍過視頻。
群裡發佈了培訓的教程，然後佈置作業：一週內3條2-5分鐘短視頻，2條60秒以內的小視頻。
天哪，從何下手？
硬著頭皮拍了第一個視頻，打上字幕就上傳了，簡直就是毛坯。
不管了，先完成再完美。
第二天，看了很多大咖的視頻教程，照貓畫虎地GET到了幾種新的功能，大喜。
那種感覺自己進步了成長了的成就感，讓我每天都沉醉在各種VLOG的教學視頻中不能自拔。
感謝頭條把我從墮落中拉了出來。
期待自己未來，也能成為一個不錯的VLOGGER。
一個女人讀金庸
我上午在家寫二千字的日記，雖然是大白話，流水賬，可是每當寫完後，我非常開心，覺得完成了一個大任務。
中午睡半個小時，起來看書，一下午大約一個小時。
晚上吃了晚飯，在院裡散步半小時，回家後看書一小時。
洗刷睡覺，再看點頭條，快手小視頻。
一天做了三頓飯，托地洗衣服，還很忙活呢。
趁在家有空，儘量多的閱讀，沖沖電，不要把寶貴的時間都浪費在手機上，電視上。
盼著疫情儘快過去，一切恢復正常。
範本娜
首先我要謝謝頭條君給機會給我回答這個問題。
我變得更優秀了，每天一日三餮讓我忙碌，時間過得飛快，我重來沒看電視，也沒打遊戲，在差不多二十天宅在家的日子裡，我學會了獨處，孤獨讓我更優秀，我會擁有更多屬於我的時間。
早上起來洗刷，在家跳半個小時的健身操，外面危機四伏，我不敢去害人，也怕被別人害，老老實實的做宅女。
我會用手機查看時實動態，沒出門也可以知道外面情況，學會欣賞美文，還會用手機打字，生活一下子就忙碌起來，那些年輕時被丟棄的時光彷彿又回來了，好象一個飢渴的學生，徜徉在知識的海洋裡，平時因為工作被壓抑的興趣和愛好又回來找我了。就算四十歲，我也能活出自我。因此，這次疫情在家我沒有要墮落。
親愛的朋友，希望我的回答能夠幫助到你，帶你走出迷茫。
愛笑的小花草
哈哈，前期應該是墮落啦[害羞][害羞][害羞][害羞]除了吃，喝就是睡陪小孩玩，家裡人都在很難得的機會。第一天，第二天，第三天在家把能吃的都嚐個遍，後來就接的無聊，然後看著稱上的數字攀升不下，媽呀荒神了。這可如何是好，好不容易年前瘦的幾斤三四天就回來了，不行(●°u°●) 」拉著老公一起鍛鍊，沒十分鐘就趴下了，既然運動不起來，吃的也不敢吃了，每天關注著疫情，從一開始覺得還好，到後來的提心吊膽再到後來平靜，幫你了忙呆在家告知家鄉父母，朋友別出門，不串門，不聚會也是一種幫助吧。後面越發無聊，但是頭腦慢慢清新了，利用現在家裡有人帶小孩，我開始學著做一些小吃了，從頭條上下載了幾個做酸奶雞蛋餅的視頻，做蛋糕的視頻還有其他的甜點視頻，從一開始沒人吃到後來搶著吃，從一開始失敗到後面再接再厲，覺得很多事看起來簡單，操作起來還是有點難的，不過堅持著一邊兩邊到最後成功還是挺有成就感的
CC檸檬碎碎噠
我覺得這個問題問的挺好的，在家裡學習有所收穫，逐一呈現給大家。
一、心態方面
先前工作與情感方面發生不順的地方，每天非常的焦躁難受，玻璃心很脆弱。在家這段時間一直非常關注疫情的情況，看到無數的醫護人員、警察、軍人、志願者、武漢病人及家屬，覺得他們非常崇高偉大，冒著危險衝在第一線，很多都是同齡人。
我不能因為小挫折而自怨自艾，振作起來，每天早起，看書並學習新技能，心態轉好了，一切豁然開朗。
二、工作方面
因為疫情的原因，復工一直在延遲，現在都在想辦法把一些業務轉到線上。
大家經常在群裡探討問題，就工作的規劃與發展還找到一些小的突破，至少在這特殊的情況下有可行性。
遇見困難與問題不要怕，要勇於面對，想辦法，幹就是了，做著做著就有了機會。
三、學習提升
首先最重要的是鍛鍊了心態，什麼都不要焦急，按照計劃進行學習。
其次，這段時間大概看了7-8本書，一些關於病毒瘟疫方面的，瞭解它的傳播變異和人類社會發展之間的關係，它的傳播規律。要學會敬畏自然，畢竟人類依附地球而生存。另外是幾本關於經濟及職場的書籍，學習他人如何度過危機。
最後學習了一些專業技能，ps製圖的一些技巧，python編程入門知識。
總之，在這特殊的時期，還是要保持學習的，為後面復工做準備。
指南錄面北
題主你好！
新春快樂！
回答：1.這次疫情在家，沒有更墮落了。通過生活的磨礪，我知道了，人類來地球旅遊是非常美好的，雖然旅遊的過程充滿了，酸甜苦辣和磨難，但是，我相信只是暫時的。因為，烏雲遮不住升起的太陽，風雨過後是彩虹。因為有我們偉大的黨和世界人民的共同努力，眾志成城，同心同德，風雨同行，團結就是力量。
2.這次疫情，靜心學習很有收穫。疫情期間，基本在上班單位天虹商場，工作，為人民服務。偶爾休息一天，在家靜心學，深刻的認識到：生命誠可貴，人生苦短，生活不易。往後，對人，對己，都要多點愛，多點溫暖。
親愛的大家，痛苦終將過去，迎來你我平安。
待到陽光明媚時，我們在叢中笑。
紅樓有夢321
這次疫情還是比較嚴重的，開始是說14天后爆發期後就會減弱，發展到最後疫情比人們想象的更嚴重，復工時間不得不相後延時，大家不得不在家多在一段時間了，在這段時間裡大家有更多的時間，有的在打遊戲，有的在追劇，打牌好像不利於疫情的控制吧！相信更多的，凡是有點上進心的人選擇了學習，通過學習來提升自己，提高收入。當然，小編也沒有閒著，也學習了當下比較火熱的學習項目，學習了抖音發表視頻，自媒體最近也比較熱，借這個機會也給大家推薦一個學習的網站：我愛自學網，小編也是經常在上面學習。小編希望大家多學點知識，多一個技能，工作能多點收入。給自己的生活有個更好的未來。
笑傲豪狼
1:規劃自己的作息時間，按時起床，按時睡覺，每天的生活都提前做好一個基本的框架，比如上午帶著閨女去樓下踢足球和打籃球，（沒有其他人的情況下），
2:可以動動手做做網上學習美食料理，好不好吃先不說，重在參與，下午時間相對來說多一點，主要帶著孩子做做手工，提高孩子的興趣愛好
3:疫情期間，開闊自己的業餘愛好，看書必不可少，另外在頭條上學習別人成長的經驗，學習別人的拍攝手法和寫作經驗，都是很不錯的
綜上所述，在疫情期間，墮落是萬萬不能，收穫還是很多的。好啦，這個問題就回答到這裡，我是武小Jian，感謝大家
鄙人武小Jian
沒辦法墮落，也沒辦法靜心。
想靜心學習，可是時不時的焦慮一下，未來做什麼工作，生活有壓力，上有老下有小沒存款有負債，想靜也靜不下來。
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。
若無閒事掛心頭，便是人間好時節。
