观察记录员
大家好，我是老虎，一个爱吃美食、喜欢手工、爱好户外、践行环保的70后大叔。每天用简单的镜头记录平淡的生活。
针对“如何在疫情期间提升自己？”仁者見仁，智者見智。
疫情虽然让我们困守在家，但是也是疫情让我们有更多的时间相聚在一起，唠唠家常，说说心理话，既有对生活的规划，又有对工作的展望。
就拿看书来说，平常总是觉得没时间，現在迷恋上了听书，听听名人传记，了解伟人的丰功伟迹，重新体验一下没有硝烟的战火时代。曾国藩、李鸿章、普京等的形像跃然纸上，借口常有，只有持续行动才能更大的提升自己。
手工一直是萌娃的至爱，平常很少去参与，疫情期间正好有时间给芭比娃娃换新装，参与萌娃闹新年的活动，看着推荐量与阅读量蹭蹭往上串，一份自信感犹然而生。看見好吃的美食，萌娃也独立操刀，我等着品尝就好，在欢声笑语中亲情在指间流动，亲子教育的能力也得到大幅提升。
因为疫情，好久没宅在家过元宵，听父辈讲述陈年往事，艰苦岁月，让当下的我们更能忆苦思甜，一份感恩之心潜藏心间，没有什么岁月静好，只是有人替我们负重前行。
因为疫情，我们宅在家里，但更多的医务工作者冲在第一线，无节无休，用生命在服务。白衣天使当之无愧，这些都是书本学不来的，活生生的現实教育，喜欢医闹的人们收起你们的脚步，人与人相处，多一份理解与尊重是我感受到的最大提升。
因为疫情，宅在家，但全球的华人心首相连，有钱出钱，有力出力，为搞好疫情保卫战奉献自己应有的贡献，身为中国人，我骄傲，一场深动的爱国主义教育，让我从心底收获满满。
因为疫情，偶尔外出，看着在交叉路口执勤的警察，因为交通管制，仍有冒险出行的车主挑战底线，苦口婆心的劝导，他们也是最可爱的人，哪里有情况，哪里就有他们的身影。
因为疫情，企业及个人倾囊相助，一方有难，八方支援。
虽然身处疫情期间，留心观察身边的人和事，多听、多看、多想，处处都能提升。
生活就是个大讲堂，提升处处在。
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走在环保之路上的老虎
我来回答这个问题。我是一个做生意的人，自己开的有一个小店。受到疫情的影响。我们的店铺不让开。这是没有办法。并不是针对我一家，是所有的都不让开。我现在的心情非常糟糕。但坐下来想一想，就算开了生意也不好。还不利用现在的时间好好考虑考虑。我是一个手艺人。我们是靠手艺吃饭。平时在店里忙的时候顾不上吃饭也没有时间陪儿子。趁着这段时间把自己的身体好好养一下。顺便也可以陪我的小孩。还有就是，我可以在网上下载一些，我需要的。也可以认认真真考虑以后这个店怎么开，怎么去改进？现在开店太难了。也盼着这段时间好好提升自己想一下自己店。后期该怎么办？因为现在的实体店太难看，我也在找原因师傅的问题还是手艺问题，还是服务的问题。也给自己充充电，从哪些方面下手？我现在在电脑上查了很多资料。店里的生意不好，不是一方面的原因有很多种原因。一边学习一边改进，那不然很快会被社会淘汰的。反过来想也是一件好事，规划一下人生学习学习新的模式，为以后找到一条新的出路。
欧尚风美业
其实我也是因为疫情一直在一个小房间里趟着。后来想想这个期间还是要提升一下自己的。就做了一些学校规划。
找准自己的学习点，比如我每天会看一部分的中草药养生书，不用特别去做笔记，先培养兴趣点就好了。中午做一下有氧瑜伽，在午睡一下。到了晚上看一下视频电影之内的。
林灵要发发
现在是非常时期，也是一个值得冷静思考，提升自己的机会。
就我自己而言，我本来准备大年初四就去上班的，但是由于疫情，我把车票退了，就一直呆在家里陪爸爸妈妈。我出去工作两年多了，这两年一直在外面，过年没有回家，今年趁这个机会好好陪陪他们。
在写这篇文章的时候，已经是正月十九日了，在家坐了快一个月了，一天其实就是吃饭睡觉，偶尔做做家务，这样其实也就觉得腻了。这不，我今天注册了头条号，准备用头条号来记录和爸妈一起的日子，顺便提升一下自己。
除了做头条视频之外，我还开始学起了吉他，吉他我以前就想学习，但由于种种原因就没有学成，正好我弟在家里，他会弹，吉他和老师都有了，我就开始上手，但吉他这种乐器就得天天练习，刚开始还兴致勃勃，但慢慢的就觉得很枯燥，不想练了，但我一直在坚持。
在家的这段时间我会坚持每天更新视频，每天坚持练习吉他，来提升自己，让自己更优秀。
你们呢，在家一直在干啥呢？除了吃饭睡觉，还干什么来消磨时光，提升自己呢？
寺门vlog
宅在家里，如何让自己的生活变得有意义呢？是否可以提升自己呢。就像捷克作家伏契克在监狱中那样，从门到窗口是七步，“要坚持着”，并且在监狱里的严刑拷打下，仍然创作了著名的报告文学《绞刑架下的报告》。所以，只要我们坚持着，就一定会在这场疫情防控阻击战中胜利，而且在解除疫情后，自己会对生命、人生、家庭、亲情有新的认识，自己的生活态度会更加积极而豁达，在能力方面也会有提升。具体怎么做呢？
一是可以整理一下家里的物品，可以学习一下风靡日本的整理术。
二是可以提升一下自己的厨艺。爱上厨房，爱上给家人做到，你也会重新认识做饭的意义。
三上可以在家里锻炼一下身体，学习一下原地跑、瑜伽、平板等，或者学习一下按摩，给家里人做一个按摩，既增进感情，又促进健康。
五是可以阅读一些书籍。阅读的好处太多了，一本书就是一个世界，一本书就是一位思想家，在书里，可以感受哲人的思想，可以获得新的认知，可以给自己心灵的慰籍。
抛砖引玉，只要自己琢磨，一定会有其他更好的度过隔离期的方法。
希望疫情马上过去，过去以后，我们都有收获！[玫瑰]
Wawa头
突如其来的疫情好像一下子就让我们实现了吃了睡睡了吃的神仙生活，但不知道别人是怎样的，反正我是觉得特别颓的，从来没有像现在这样想去学习工作，让自己忙起来的。
等到疫情结束，肯定会有这样一拨人:
成天在家躺着打游戏刷视频胖了好几斤，好不容易可以出门了就约着几个好友去喝奶茶吃火锅报复消费。
当然也有这样一批人:他们严格律己，充分利用好这个长假期，去恶补没学好的知识，同时通过看网课阅读书籍锻炼身体来提升自己。
我只想说，自律的人会越来越优秀。
那么，我们如何利用这个假期让自己变得更好呢？
作为一个学生，我想从一下几个方面入手:
【穿衣搭配】
不要以为去学如何穿衣服就是不务正业荒废学习，人靠衣装马靠鞍，不管男生女生都应该找到适合自己的穿衣方向。
你也不想买了那么多衣服到头来却没几件适合自己的，或者说自以为穿得不错可在别人眼里看来就是小学生穿搭吧。
学会穿搭不仅能让人眼前一亮，给别人留下好印象，还能提升自己的信心和审美能力。
【健身运动】
减肥的重要性我想不用我再多说了吧，瘦下来有多爽只有你自己才体会得到，并且最后你会发现，没有穿不好的衣服，只有不够瘦的身材。
不想去健身房办卡最后一年也没去几次的话，就在手机上下载个健身软件，像我就是用的keep，当然也有很多其他比较好的。
用这类软件最大的好处就是可以在家就动起来，它上面有很多专业性的针对某个部位的瘦身视频，还是很有用的。
一起动起来吧，健身出汗得来的好皮肤是多少护肤品都买不来的。
【学习技能】
空闲时间可以抽出来阅读书籍，都说腹有诗书气自华，这句话真的不是骗人的，没读过书的人和经常读书的人的气质谈吐那是一眼就可以看出来的。
我们还可以上网搜搜一些免费视频学学怎样剪辑视频啊，制作ppt啊，这些技能都是很有用的，将来你有可能会用它来赚钱呢，去面试的时候多几项技能也能多一丝录取机会。
还有英语，也是非常重要的，像我们以后要考四六级等其他证书的，就会非常有用，而且英语学好了对你以后的就业也是很有帮助的。
所以呀，好好利用这个来之不易的假期吧！
同时也希望这次疫情能早日过去，武汉加油，中国加油，奥利给！
小小年糕
如何在疫情期间提升自己，我们可以给自己做一个规划表和一个打卡表，规划表就是把每天要做的事情都写在上面，严格执行。每完成一天的任务，睡觉前在打卡表上打个对勾✅！这样睡觉也会美美的。提升自己的方法有很多：阅读书籍(书是精神食粮)，看看抖音，学习抖音上一些知识，或者唱唱歌，会让自己的心情变得愉快。但是也不要忘记锻炼一下身体，把身体练的棒棒滴，这样病毒来了，我们才不怕。这个时间段要珍惜起来，常年我们在外打拼，没有时间在家陪老人，在家没事给他们做顿可口的饭菜，爸爸妈妈年龄都不小了，做为儿女趁着现在有时间多陪陪他们
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欧莎百货
1. 保持家居健康环境
被子枕套隔日洗
衣物清洁挂衣柜
运用除菌喷雾
打理植物
为你充电营造良好的环境
2. 制定健康食谱
有计划性分配每日食材
好好地清洗、烹饪
打造一家人的健康饮食习惯，这是绝妙的时期。
3. 看书/听书
百万富翁快车道：摆脱朝九晚五、增加被动收入
Tools of Talents：健身、健康等方方面面
智慧的投资者：巴菲特首选推荐书，叫你如何股票赚钱
TED：教会你思考、生活 、双语类还能练习听力
4. 冥想
可以在午休/闭眼30min，注意不要超过30min
清空头脑中的垃圾，释放灵魂空间
5. 锻炼
做拉伸
跳健美操或郑多燕
练习优美的体态和走姿坐姿
睡前按穴位 10min ，足三里 三阴焦 涌泉穴
6. 培养兴趣爱好
画画
书法
乐器
舞蹈
化妆
7. 巩固人脉
主动与朋友交谈、推荐、提供帮助
主动分享想法和观点
8. 剖析自我
我是谁
我想要什么
我喜欢现在的生活吗
我做什么的时候开心
我有哪些技能
我最畏惧什么
9. 学习英语
背单词
看双语文章
写英文日记
東方艾麗斯
我也是宅在家里快要发霉了，无聊透顶之下我就开始了身体上的锻炼，因为我身体缺乏锻炼，所以一开始我就一天只做三十个俯卧撑，已经坚持了一个星期了。希望我能一如既往的坚持下去并提高强度。
再一个就是你技能的提升了，现在网络这么发达，想玩什么完全可以在网络上找到。你结合自身工作的特点来针对提升。比如你想学自媒体，学外语，还有计算机之类么都可以。在这里我推介我自己在看的网址——虎课网。上面什么都有。
自学，最重要的就是自律，三天打鱼那种你是学不了什么的。希望你能坚持并有所收获吧。＾０＾~＾０＾~加油
比蚂蚁还要渺小
这次疫情对我们中国人来说是一场灾难，更是一场考验。响应国家号召不出门，呆在家里，说小了是对自己负责，大一点是对别人负责，再大一点是给国家做贡献，不给国家添麻烦。
但是我们是成年人，就有成年人该有的责任。一天，两天呆在家里，没什么影响，就当休了假休息，但长时间在家，就没有经济收入，上有老人要养，下有孩子的吃，穿，用特别是疫情过后，马上面临交学费的问题。还有车贷，房贷，种种的压力让我们，喘不过气来。这次疫情让我真正感受到，原来上班的枯燥乏味对现在的我来说是多么的珍贵。
刚开始两天在家还心安理得，随着假期的延长，压力不断增大，也不停的审视自己该怎么提升自己，面对疫情过后的经济压力。最重要的是每天面对孩子，要怎么给她做出榜样。我是一个70后，没什么特别专长，所以在这段时间我一直在看头条，头条里面的各种新闻，视频，很吸引我，所以我决定自学新媒体，从写文章开始。希望我的认证能通过。我能把积极的状态展示给孩子，也希望能有一点额外的收入。
