仲孙欣畅

我就是那种闹着玩的，几个小时孩子就出来了。我生两个孩子都是产程比较快。我在生二胎的时候，隔壁病床的在我进去的时候已经痛了三天三夜了，看着她那么痛苦我都吓到了，痛到饭吃不下，觉睡不了，直到我生完二宝出来了，她还是痛了一天一夜才生。她老公跟我老公说“你老婆好像来旅游啊，而我老婆……一边说一边哭了”。

我的产程快主要有以下几点原因。

1.我自身的原因，我是骨架比较大的人，而且骨盆也比较宽，所以也不难理解我为什么能生那么快了。

2.胎儿小。我两个孩子都是刚5斤2两，属于最好生的范围内了，胎儿那么小，比那些七八斤的肯定是好生的。那时候医生还担心我家孩子不足五斤送保温箱，还好孩子足月足斤出生了。

3.孕期运动。我怀两个孩子都是继续上班的，大宝的时候是上到生的那一刻的，而且每天上班都是走动的，就像散步一样。怀二宝的时候带大宝、上班。接送大宝和上班都是踩自行车的，而且孕晚期不上班了也每天散步。

4.胎位正。想要顺产而且产程快那么胎位必须正。二胎的时候孕中期胎位不正，那时候很害怕转不过来要剖腹产，还好后面胎儿配合孕后期转过来了。有些宝宝不配合的，在产床上还会转了胎位，那么生产过程就不会顺利了。像我有个朋友，是顺转剖的，因为她家家孩子在产床上还把胎位转横了，卡住出不来，只能上手术室。

产程的快慢，除了自身的情况和胎儿的情况，还有胎儿的配合情况，如果胎儿配合，助力出来，那么产程就会快，如果胎儿不配合，在产床上还随意转换胎位，那么产程不仅变长还变得棘手。

全职宝妈小包

我生我家娃疼了两天两夜，宝宝预产期推迟一星期还没有出生，当时医生就让住院了，第一天挂催产素疼了一天没动静，夜里催产素还有效疼到下半夜，一直肚子疼娃娃就是没动静，第二天继续挂，我在待产房，老公在外边等着，我给老公发信息我说疼得受不了了，一直疼，吃不下饭也没怎么喝水，没怎么睡觉，幸好护士比较温柔，内检也不疼，不然真的要疯了。我老公跟我说实在不行剖吧，我想着我都疼了一天了，罪不能白受。下午五点多开宫口，上无痛。真的，无痛分娩强烈推荐，我们这边是900，医保不能报销，只要宫口一开就可以打无痛，六点无痛见效，开始就不疼了，我休息一会，眯了一会补充体力，七点多宫口开到六指开始疼的，我当时请了助产士，她教我怎么减少疼痛，八点半宫口开到八指，助产士教我怎么用力，头一胎没经验请助产士确实好一点，九点宫口全开，原本是在待产室生的，助产士告诉我不要大喊减少体力，我确实也没喊，九点多点进产房生娃，我家娃娃九点五十六分出生。说真的我挺佩服我自己的[捂脸]两天两夜不吃不喝不睡觉还有精力给娃生下来。我刚怀孕时候是孕吐请假在家的，五个月回去上班，每天运动挺多的，但是生的还是慢，我觉得是个人体质吧。还有屁股大好生娃一点也不准[捂脸]我以前一直觉得我屁股大生娃肯定不怎么受罪

我是老王呀

首先要明白，生孩子是女人人生的一道坎，对于女性的身体相当于是一次大的重生。生孩子正常情况下的疼痛都是非常剧烈的。有人不疼是和不同人的体质有关。

我在生产进产房的时候，就听到一位医生说，现在的人生的时候不好好生也就算了，怀孕你还不好好怀。这句话大致意思就是很多女性在怀孕时期，对待自己的身体太马虎了。

我在悟空问答做了这么久，就经常看到很多怀孕女性问一些诸如：怀孕天天吃麻辣烫可以吗，怀孕天天点外卖可以吗，怀孕时候烟瘾犯了能不能适当抽烟等等。每次看到类似的提问，我都要长叹一口气。怎么说呢，自己把身体不当回事，你吃这些东西当然也能生出孩子来，但是这些东西本身对身体是有害的。怀孕时还不对胎儿的母体负责，那么生的时候我想母体的身体机能也好不到哪儿去。

我自己是少数生产时一点没有痛感的人之一。事先我也没有想到。我是先破水的，破水当时是刚住进医院的第三天下午，所以很顺利就推进了产房。进产房后医生检查过就说已经开了三指了，但是我完全没有感觉。做完各项检查后医生竟然说开了十指了要，立马就手术。一切来的太突然，我提前准备好的疼痛忍受和各种配合生产的呼吸都没用上。因为我不疼所以也没有太大的力气去生。到最后孩子出生一共在产房待了三个小时。只记得医生检查时候说孩子条件非常好。

事后我总结了自己从怀孕到生产期间的生活，大致考虑到生产不疼痛的几个有利因素：

第一，坚持上班，没有休息过

• 我是一直坚持上班的。工作期间除了正常产检外，几乎没有请过假。当然公司照顾孕妇，把之前的出差和加班都取消了。但是白天的工作量还是正常的。这让我感觉非常充实。甚至我每天早上都要做地铁转两趟，在加上走路才能到达公司，晚上在原路回家。

  
  

• 要说辛苦，也不是没有。记得盛夏的时候，挤着地铁没有人让座，十几站下来几乎要窒息。但是我心态好，做不了就中途下来，在站内休息一下再上车。
  

• 可以说，基本没有把自己当一个孕妇特别对待过。所以直到住院前一天我才请了产假。
  

第二，坚持不吃凉性大的东西

• 关于西瓜，冷饮，冰饮，螃蟹等等这些寒凉的食物，我是几乎不去碰的。因为女性的子宫始终是喜欢温暖的东西，排斥寒凉的食物。不管是不是孕妇，这点都对身体非常的好。
  

• 我怀孕的时候大夏天，一口冰西瓜都没有碰过。吃西瓜也只是吃一小牙儿。冷饮也几乎没有吃过，实在馋了就吃一口。至于什么螃蟹，烟酒等更是不碰的。有的孕妇怀孕天天吃外卖我也是不赞同的。就算家里没有人做饭，自己起码熬个汤，炖个粥给自己喝点吧。天天吃外卖这就是对自己身体的不负责任。
  

第三，控制血糖，防止巨大婴儿

• 我是在怀孕晚期的时候，血糖开始升高的。按医生的要求，严格控制每餐的饭量以及营养搭配。如果和我一样，曾经有妊娠期高血糖的姐妹们，首先不要担心。很多人是到了孕晚期身体负担重，代谢紊乱引起的，生完宝宝就能恢复正常。

  
  

• 但是如果血糖高不去控制的话，就会对婴儿造成影响，还可能导致胎儿会很大不容易生产。所以这点可以咨询医院的营养保健师，他们会很细致的告诉你应该如何控制。
  

第四，睡眠较好，心情整体不错，也没有吃什么奇奇怪怪的补品

• 心态很关键，睡眠也很关键。孕期首先要有愉快的心情，心情好了，每天吃得香，睡得香，孕妇的身体精神就会很好。争取把自己的身体状态调整到最佳，去迎接你们期盼的小宝宝吧。
  

最后，祝各位孕妈妈们生产顺利，早日与自己的宝宝顺利见面，加油！

泥鳅里的香草

有的人生孩子只要上次厕所的时间。

某新闻，一个孕妈妈肚子不舒服去上厕所。

不料孩子突然出生，顺着茅坑掉进下水道里了。

最后通知了消防员才把孩子从管道救助出来。

有的人生孩子要憋个三天三夜。

根据我妈说，我就是那种生了三天三夜的孩子。

老妈在产房痛了三天，我外公外婆在产房外哭了三天，最后还是下不来。

是我妈接生的舅姥姥跪在我妈肚子上把我出来的（不知道是不是我妈痛晕了记错了）。

最后下来的时候，我的整个身子都是紫色的，据说再憋一会我就不行了。

我妈说要感谢舅姥姥就我一命！

为什么有的人生的快，有的人生的慢

香印育儿

头胎都疼，很多第二胎就会轻松，有的真跟闹着玩似的，从发作到孩子落地真就几个小时。我曾似有个同事，是个影像师（打B超的），听说学生阶段跟她同学男朋友怀了个，但男方父母反对又另娶他人，逼不得已很大个肚子了才引产。后来这个女孩结婚生孩子就快，全过程就三个小时不到。想想本宫痛了一天一夜搞得精疲力尽

张净安Volg

那也要看身体状况，二胎就比较快，一般第一胎就比较慢，想想我那时候生第一胎时候疼的死去活来，疼了一天一夜，那时还挺勇敢的，就算在疼我都挺过来了，期间我也挺感谢我婆婆，她一直帮我揉腰让我没有那么疼。第二胎发作的快我开俩指就进产房了，不知道为什么第二胎就比较胆小了，我让医生打了无痛针，期间我也是害怕痛，一直在发抖，把医生都吓了一跳。第一胎都没有那么快，第二胎都比较痛。

雪

决定分娩快慢、成败有四大因素:

一、产力

产力主要是子宫肌肉收缩力量，它可以把胎儿和胎盘等从子宫内逼出。

正常的宫缩有一定的节律性，并且临近分娩时逐渐增强。

宫缩过弱过强，都有可能造成难产。

所以孕期应当通过生活方式的调节和锻炼，有意识增强产力。

二、产道

产道是指宝宝分娩时的“通道”。

它主要是由产妇的骨盆大小以及形状所决定的。

当然，产妇的软产道也很重要，两者中有任何一种异常，都会造成难产。

所以孕期一定要做好产前检查，以便医生及时发现问题，正确选择分娩方式。

如果没有先天产道异常因素，应当增加骨盆锻炼，促进产道开放。

同时要严格控制胎儿体重，促进胎儿与骨盆相匹配。

三、胎儿情况

胎儿的自身情况在分娩中也很重要。

如果宝宝在孕妈子宫中的位置不正常，如臀位，横位等。

或是宝宝在宫内生长发育得过大，以及有连体胎儿畸形儿等。

这些情况都会影响正常的分娩过程，造成难产的发生。

所以必须及早发现并及时进行处理。

四、孕妈心理

产妇如有焦虑、不安、恐惧的心理状态，则会使机体产生一系列变化，如心率加快，呼吸急促。

肺内气体交换不足，致使子宫缺氧收缩乏力，宫口扩张缓慢、胎先露部下降受阻，产程延长，血压升高，甚至导致胎儿缺血缺氧，出现宫内窘迫。

由此可见，顺利诞下宝宝是有很多因素共同作用、协调合作的过程。

所以，准妈妈们要把握住最佳的孕龄时期，正确控制好自己和胎儿的体重，定期安排产前检查，这样才能使自然分娩变得有备无患。

我是菠萝妈妈，如有育儿/心理/瑜伽健身类问题，欢迎一起来聊聊！

菠萝妈妈育儿园

顺产快慢由多种因素来决定的，确实有的女性生娃要疼上几天，有的却上个厕所也能生个娃。想要生孩子少受罪，关键靠自身的身体条件，孕前和孕期的努力很重要。

前些日子，孕妇腹痛火车站公厕内产子，铁路上海站派出所接到旅客报警，称上海火车站南广场公共厕所内，有名孕妇产子。

这位妈妈原打算乘坐列车的，可谁知到了火车站后感觉腹痛，10分钟后，在公厕内产下一子。

生子速度可算快了，就像上了个大号一样，孩子一下子就出来了。有网友评论：天呐，这么好生，十分钟就生了……

以前也看过不少相关报道，有位孕妈去买个菜，在买菜回来的路上就生了，然后一手提菜一手抱着娃，自己走回家了。看完，不得不说，太强悍了。

相信大家也看过很多快速的生娃事例，虽然10分钟生子的相对比较少，但是大家一定都有这样的体会，比如同一个医院里的产妇，生孩子的速度就有快有慢。

同样是顺产，为什么她生得那么快，时间那么少呢？

• 年龄因素
  

首先，年龄绝对是一个重要因素！一般来说女性在23岁至30岁之间生孩子合适。过了30岁的女性，在生理上就开始走下坡路。

不仅体力等会受影响，对产道也有影响。越年轻，产道越软，其伸展性越好，胎儿下降也越容易。但软产道的深层肌肉随着年龄增加会逐渐变硬的。

• 开指快慢有所不同
  

第一个因素就是产妇自身的体质。比如，有的人在开宫口的过程中，潜伏阶段可能只需要几十分钟，而有的却需要好几个小时。产妇情况不同对开指快慢有所不同。

• 盆骨大有优势
  

孕妈分娩的快慢和顺利与否，与其自身骨盆的大小与形态有密切的关系。骨盆在结构上有两个直径，前后径短，左右径宽的利于胎儿通过，自然生产容易些。

身高越高的人分娩越轻松，通常长得高的人骨盆也会比较大，胎儿更容易通过产道。

如果天生骨盆比较窄小，前后径长、左右径窄，胎儿娩出就会更加困难些。

• 胎儿体重合适
  

如果胎儿太大会很难通过骨盆。胎头是一点一点旋转着通过产道的，如果和妈妈的骨盆相比胎儿太大的话，通过产道就会很困难，产程就会延长。

• 经产妇
  

初产妇和经产妇的生产过程存在一些差别。初产妇因为是第一次生产，所以身体的扩张过程相对要慢。而经产妇则相对要顺利得多。

虽然不是都这样，但二胎真的会比一胎轻松很多。一般第二胎会比第一胎产程短，初产妇产程一般需要16-18小时，二胎产妇产程则一般会缩短一半。很多“生得快”的案例都不是一胎妈妈。

虽说生的快，确实会轻松很多，也不太受罪，但准妈妈们不必因为害怕“痛太久”，而希望自己生得快一点，再快一点。

• 心理状态很重要
  

面对生产，不少新生妈妈都很紧张害怕，是正常的，但是不好的情绪可能导致宫缩无力。所以，孕妈多学习孕期知识，学会放松，相信自己，增加分娩信心。

• 适当运动
  

孕期都应该保持适当的运动，宝妈可以散步、慢跑、骑自行车、游泳、孕妇瑜伽或者孕妇操等，根据个人情况而定，保证安全的前提下，选择最适合自己的。总之要动起来，不能懒着。

• 多下床活动活动
  

这个要根据孕妈的身体状况而定。若孕妈有力气走动，且对刚开始的宫缩疼痛能忍受，那就不妨下床多走走，但一定要在家人或护士的陪同搀扶下，保证安全。

多走走，有助于宫口张开，也有助于缓解紧张的情绪。走的时候，步幅不要太大、太快，缓慢走动即可。

孕妈在分娩时可适当进行自我安慰，要保持积极心态，也别太在意产程的快慢，因为开指快慢都是有所不同，也是有讲究的，产妇急不得，顺其自然。

饼干育儿

为什么有的女性生娃要疼上三天？
1：女性的盆骨偏窄。
2：婴儿的头部偏大。

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江南媳妇儿

女性生娃真是一件及其痛苦和煎熬的一件事，谁不生孩子就不能体会其中的不易。女性生孩子产程长跟以下情况有关，胎儿大小，体重轻的胎儿，生的时候越容易，所以，孕后期要控制饮食，根据情况多运动；女性骨盆的大小，骨盆大的女性，生产时会相对快点；活动量，整个孕期一直坚持运动的女性也会相对容易些；生产时是第几胎，生的胎数越多，往后越容易。不过，随着技术的进步，无痛在临床上应用越来越广泛，一定程度上减轻了女性生产的痛苦。

關鍵字: 闹着玩 生娃 育儿