行者Lm
虽然“疫情”耽误了工作和学习，在家寂寞无聊，但是，要积极的面对，“疫情”就是无硝烟的战斗，只有听从指挥，才能取得胜利。
刘国有
通过这次疫情，总结了一下。
一：
好好挣钱，不仅仅是要努力挣钱，还要尽力的存钱。在灾害到来的时候，只有钱才能给人最可靠的安全感！
如果再来个14天，我猜测，好像有一些人真的就支撑不住。这是一个残酷的事实！没有钱的灾难，吃什么？喝什么？
所以，要控制花钱，多存一分就存一分，以备不时之需！
二：
生存技能。现在终于意识到，技多不压身这才是真理！要掌握一个即使不去上班也能挣钱的技能。比如现在这情况下，只能等待去上班，不然分文没有。
我看现在例如做头条自媒体做直播这些人，他们现在每天辛苦点就能有收入。所以，学会另一个才能，这是一个很有必要的事情。不能再过度过多的娱乐打发时间。
三：
找一个能够承受风险抗压的单位工作。疫情冲击了不少小微企业，好多单位面临瘫痪或者倒闭！现在面临的一个很让人揪心的问题就是重新找工作！
如果可以线上求职，找个好的单位，是当前度过难关的很好保障。
另外，如果你的单位仍然在正常运转，希望你不要轻易的提出辞职。
四：
有个健康的身体，不要把床当做最后的休息专区！多做有氧运动，制定一个锻炼身体的规划，并且持之以恒！一个身体免疫力强大的人，在灾难中能幸运逃过一劫！
五：
要有独立生存面对灾难自救的能力。这次疫情，有不少人回不了家，在车上或者无家可归。所以，要锻炼自己在特定环境下能够独立活下去的本能！
六：
有信用卡和房贷车贷的人。如果暂时没有能力还贷，及时的跟银行沟通，真实的说明现在的情况，银行清楚的知道现在的情况，至于能不能答应你延迟。一般情况下，只要你说的到位，你会说，一般都能申请成功！
病毒无情，但同时也折射了我们存在的问题。也给大家敲了一次警钟。
祸福相依，塞翁失马，焉知非福！
phoenix07
2020开年，疫情肆虐，大部分人除了为奋战在一线的医护工作者加油鼓劲，能做的最多的还是在家待着不出门。
这一待如果是三四天忍一忍也就过去了，但是初五碎一觉醒过来告诉你还有5天假要过，初七碎一觉醒过来，还有10天假要过。这种无限延长的休息时间不知不觉中也成为了一种煎熬。绝大部分人心里都在呐喊：“我要上班”。
在这种大环境下，我们年轻人的焦虑也开始逐渐浮现出来，每天吃完饭就开始玩游戏，刷视频，看抖音。前几天感觉这是神仙才能过上的生活，简直不要太爽。但是直到有那么一天。当你盘腿坐在床上，看着手机屏幕上显示王者荣耀胜利的动画，用微微颤抖的手揉了揉干涩的眼睛。晃晃脑袋活动活动脖子。站起身来感受着昏沉的大脑，有没有那么一瞬间感觉自己在浪费生命，但是随即自嘲一笑：“放假除了吃喝玩乐还能做什么”。但是自我安慰之后，紧皱的眉头并没有舒缓下来，总觉得自己是不是应该学点什么，或者看看书之类的。于是又一次拿起手机开始在知乎中查询“成年人应该掌握的技能”。于是出现了一堆稀奇古怪的东西，看着乱七八糟的碎片化知识，本来脑袋就疼，看到这些就更不想学了。
长时间的休假，不但没有让我们获得轻松快乐反而开始浮躁堕落。其实我们根本不缺少学习知识的途径，以及学习知识的动力，甚至都不缺少必须学习的压力。但是我们就是学不进去，我们宁愿发呆也学不进去。即使强迫自己最也就看一会书，然后就又开始心安理得的玩耍起来。
在我看来，我们缺少的是静心，缺少的是让自己能够沉淀下来，专注于事的状态转变。
很多人都有过这种感觉，但你专注于某件事情上不能自拔的时候，那种能够切实感受到自己在飞速成长的喜悦是很容易让人上瘾的。但是同时这种专注的状态很容易就被打破，可能是因为一个电话，可能是朋友叫你开黑等等。如此往复几次便再也进不去当时的状态。
想要专注，心必须要静！我们不妨闭上眼睛，全身放松，深呼吸，什么都不要想。坚持一分钟在睁开眼睛。如果你很焦虑，很紧绷。我相信在这一分钟里，最起码你体会到了平和的感觉。让自己的心沉静下来。如果想让自己时时刻刻都保持沉静，冷静的状态，这绝对不是闭眼睛深呼吸能做到的，这需要长时间的自我控制和练习。
侯炳戍
2020开年，疫情肆虐，大部分人除了为奋战在一线的医护工作者加油鼓劲，能做的最多的还是在家待着不出门。
这一待如果是三四天忍一忍也就过去了，但是初五碎一觉醒过来告诉你还有5天假要过，初七碎一觉醒过来，还有10天假要过。这种无限延长的休息时间不知不觉中也成为了一种煎熬。绝大部分人心里都在呐喊：“我要上班”。
在这种大环境下，我们年轻人的焦虑也开始逐渐浮现出来，每天吃完饭就开始玩游戏，刷视频，看抖音。前几天感觉这是神仙才能过上的生活，简直不要太爽。但是直到有那么一天。当你盘腿坐在床上，看着手机屏幕上显示王者荣耀胜利的动画，用微微颤抖的手揉了揉干涩的眼睛。晃晃脑袋活动活动脖子。站起身来感受着昏沉的大脑，有没有那么一瞬间感觉自己在浪费生命，但是随即自嘲一笑：“放假除了吃喝玩乐还能做什么”。但是自我安慰之后，紧皱的眉头并没有舒缓下来，总觉得自己是不是应该学点什么，或者看看书之类的。于是又一次拿起手机开始在知乎中查询“成年人应该掌握的技能”。于是出现了一堆稀奇古怪的东西，看着乱七八糟的碎片化知识，本来脑袋就疼，看到这些就更不想学了。
长时间的休假，不但没有让我们获得轻松快乐反而开始浮躁堕落。其实我们根本不缺少学习知识的途径，以及学习知识的动力，甚至都不缺少必须学习的压力。但是我们就是学不进去，我们宁愿发呆也学不进去。即使强迫自己最也就看一会书，然后就又开始心安理得的玩耍起来。
在我看来，我们缺少的是静心，缺少的是让自己能够沉淀下来，专注于事的状态转变。
很多人都有过这种感觉，但你专注于某件事情上不能自拔的时候，那种能够切实感受到自己在飞速成长的喜悦是很容易让人上瘾的。但是同时这种专注的状态很容易就被打破，可能是因为一个电话，可能是朋友叫你开黑等等。如此往复几次便再也进不去当时的状态。
想要专注，心必须要静！我们不妨闭上眼睛，全身放松，深呼吸，什么都不要想。坚持一分钟在睁开眼睛。如果你很焦虑，很紧绷。我相信在这一分钟里，最起码你体会到了平和的感觉。让自己的心沉静下来。如果想让自己时时刻刻都保持沉静，冷静的状态，这绝对不是闭眼睛深呼吸能做到的，这需要长时间的自我控制和练习。
笑话池墨
一个理性而强大的人，能够准确地定位自己的角色，然后在既定情况下做出最好的决策，尽到本分。
昨晚朋友圈除了庆祝新春外也有很多不同的声音。例如“一个中国，两个世界”，例如“我觉得自己很无力，一点忙都帮不上”。
作为一个同样情感丰富的人，我其实能理解这种感受。真的，我特别理解那种愤懑和痛苦。
但当仔细思索后，我仍然觉得这一切有其合理性。毕竟作为一个学生，一个没有收入和足够能力独当一面的人，本职工作始终是把精力放在自己身上：不断完善对这个世界的认知，不断去丰富自己的体验，不断提高能力丰满羽翼。而学会体验和学习快乐地生活本就是这个阶段的任务之一。学会明白有些事情应该先交给前辈做，学会理解自己此时的自私为的是有朝一日能够兼爱天下。
孔子言名正言顺，不仅是说我们要拿起，也意味着我们要放下。而放下常常比拿起都难。
但能力不足不代表不作为，我们有自己的方式去表达自己的关切。我们转发信息，发表见解；我们批判黑暗，挥斥方遒。用科学的理论武装头脑，少出门，不出门，足以。
是的，面对疫情最好的抵抗不是非要社会半身不摄，不是主动营造恐慌氛围，是众志成城，重视而不泛滥，是人定胜天，积极而不大意。是青年人义愤填膺而积极向上，是青年人有心报国而各司其职。
疫情，当重视不当怖惧；
青年，当热血亦当理性。
魏智雅
这场萦绕人心头的年关疫情，让所有人意识到生命的可贵。因此，不论你身在哪里，都要好好的。
在这个信息爆炸的年代，特别是社交网络出来之后，任何一件事情都会被不断地重复、不断地出现，也就是人们常说的“刷屏”。
而每一件坏事，每一次不幸，都会随着社交网络的运行机制被放大。但是，消息的爆炸式流通，特别是社交媒体上带有情绪的、个人化的消息，长期下来会对人会产生相当大的心理负担。
这种负担，对于天性敏感的人来说，则更加致命。过多的消息，是在消耗人与生俱来的同理心。这种同理心，是用来处理和亲近的人之间的关系的，我们会为他人的不幸而不幸，所以才能体谅、合作、帮助他人。
而到了技术时代，我们已经承受不了从远方传来的、成百上千倍的不幸。很多人会在信息的轰炸之后，选择关闭自己的感官，变得麻木，甚至同情疲劳。
这其实是很糟糕的信号，同情是一项很费脑子的工作，因为它实际上是要求你模拟别人的脑子。而性格偏敏感的人，更容易受媒体灾难报道的负面影响，进而被洗脑。
过多的同情心则是一项消耗巨大的心理活动，很容易使人变得焦虑，而接收消息的人什么都做不了的无力感，更是会放大这种焦虑。如果我们的同情心无法匹配行动，那么它一定会让我更加焦虑和难受。
如果你在看新闻消息时，出现焦虑不安的情况，这说明的“同理”已经趋于过载了。即便是这样，新闻还在源源不断地诞生。电视和网络，持续不断地把远方的不幸送到你的眼前。
因为媒体的天性，会驱使着他们不断用更加夸张的方式获取更多关注。这样的情况，在技术驱动的社交媒体时代只会更加严重。无节制的同情，也在逐渐压垮我们的判断力。
你需要的，不是把自己浸淫在铺天盖地的网络情绪中，而是需要把自己从漫天的信息流中剥离出来，然后静下心来，好好调整自己。
病毒疫情在春节前的突然爆发，并不是偶然事件，这是大自然给我们每一位中国人敲了一记警钟。每个人都请仔仔细细的看一看自己的人生，审视自己的生活方式，审视自己的饮食习惯，审视自己对万物生命的态度。
病毒是一种生命的载体，它的出现是为了重新平衡集体意识创造出的物质世界。当每一位中国人坐在家中，开始净化自己的思想，清理我们的传统认知，审视自己的问题并改善，当我们所有人一起集体转念，意识到生命就是生命，没有贵贱之分，人类也仅仅只是生命的一种载体。
我们无权宰杀别种生命体，仅仅为了满足自己的口腹之欲，我们无权破坏自己的家园生态。我们是需要自然并赖以生存的物种，我们与万物真正是连接一体的。这是大自然给予我们的警钟，也是大自然给我们上的一课。
古人讲：天作孽，犹可违，自作孽，不可活。
意识创造物质实相，我们每一个人只有净化自己的意识与认知，学会自我管理，才会真正地帮助到这次的疫情发展，保护好自己的家园。当我们每个人都开始意识到这些，内在开始充满慈悲与理解，再加上举国之力，相信病毒也会慢慢消退，直到销声匿迹。
祝福全国人民回归内在，身心安康，平安吉祥。
陇西当光
这次突如其来的疫情，让人们无所适从，让原本平静的生活蒙上了许多的阴影，打破了所有平静而有规律的生活，意外和明天永远不知道哪个先来。这次疫情应该给人们带来谨记。
1、有钱了一定要给自己买一辆小汽车，非常时期，这能够保护你和家人，有个交通的独立空间不会有他人的进入，出行不用冒风险去挤公交地铁高铁这些公共交通。
2、平时一定要多存钱，不要无节制消费，非常时期，如果丢了工作，吃喝都会没有保障。存钱可以确保意外来临自己有稳定的生活不会为温饱而去抓耳挠腮，金钱可以给人带来安全感。
3、平时要好好工作，不要总是抱怨自己的老板，非常时期，工作不仅能给予我们物质上帮助，也能让我们在精神上有所依托。在家待了这么多天突然感觉不是工作需要我们，而是我们需要工作，工作的辛苦远比懒惰的生活更让人幸福，任何事物只有动起来才有价值！身体如此，思维更是如此。
4、做好自己的本职工作以后，也要发展自己的副业，增加一份收入，非常时期，至少还有一条后路。自媒体这些都是很不错的副业选择，具体情况根据自身情况考虑吧。
5、有能力买房的时候，赶紧付个首期买套房，非常时期，房东不租给你房子，酒店也会关门。有房子就像金钱一样可以给人安全感，有个稳定的住所而不是住的地方还需要看别人眼色。
6、平常有时间多陪家人去大自然里走一走，在房间里呆久了，你会发现楼下都是风景区。多陪陪自己的父母你会突然发现你的父母在不经意间已经慢慢老去，我们陪伴他们的时间越来越少，把握好当下，别给自己留遗憾。俗话说“你养我小，我养你老”。
7、平时要学会珍惜时间了，想做什么立刻去做，不要给人生留遗憾，非常时期，家门都出不了，叫天天不应，叫地地不灵。想去做上什么就勇敢的去做，别犹豫不决，青春只有一次，把握好当下，为自己而活。
8、要学会敬畏大自然，敬畏野生动物，不要再吃野味了，人虽然是在站在食物链的最顶端，人类这样是扰乱大自然的生态平衡，人类依然会受到严厉的惩罚。
9、要开始学会养生，平时要早睡早起、均衡膳食、适当运动、戒烟限酒，健康永远是第一位的。身体是革命的本钱，有良好的身体我们才能充满活力去做一些自己想做的事情
白衣天使加油，武汉加油，中国加油。白衣天使你们永不停歇，守护着希望永不灭，武汉我们一起加油。
营养师隶七
当前疫情之下，年轻人也要配合国家做好防护措施，这个我就不再这里多说，我想和大家讨论一下我们通过当前疫情对我们生活的几点反思:
1.这次疫情和野生动物有关，作为年轻人更要洁身自好，关爱大自然中的野生动物,爱护环境,做一个新时代有大格局的好青年！
2.关于生活，年轻人更要爱护自己，从每天的生活方式，在亲近网络的同时要要注意活动活动筋骨！在亲近热闹的夜生活时也要注意休息！在忙于工作吃一些方便快捷的快餐时也要注意营养餐的搭配！……
3.关于理想，疫情当前让我们看到了白衣天使，有很多都是90后的年轻人，昨天还是孩子，今天国家人民危难之时，这些孩子们挺身而出成为国家的顶梁柱！当前中国正在复兴之时用人之时，在我们各路明星、小鲜肉风靡之时，作为年轻人更要坚定信念，为国家复兴贡献自己的一份力量！
刘彩新1
在疫情仍旧严峻的当下，年轻人需要戒急戒躁，同更多的中国人一样，万众一心，把战疫进行到底，认识到疫情继续扩散的严重性。是的，很多人需要还房贷，征信面临逾期，需要养家餬口等等，但大家想过没有，如果疫情在一定时期内得不到有效控制，甚至继续扩散，那对于国家来说，将是毁灭性的打击，国之不存，家会安在？个人得失将更加无从谈起。总之，还是那句老话，如果我们不能为战疫出钱出力，像那些不顾个人安危战斗在一线的医务人员，军人那样，那么就让我们冷静下来，不再聒噪，居家隔离，也算是对国家作点贡献，也算是一个公民作人的最后底线！
珩璐
疫情高发，一个人在家，一个人看书、思考、做吃的......
这样的日子，让人惶惶不安，不停的刷手机、看新闻，呆在家里，帮不到别人，自己焦虑、不安，每天的时间都白白浪费。
终于回到了思考，特殊时期，我们应该怎么过？
听政府的话，在家不出门；听专家的意见，最大限度地做好自我防护。除此之外，我们还能做什么？
静下来，接纳现状。尽快地调整自己的状态，回到以前那个努力、成长的状态。理理思路，想想未来，管理好自己。
这段煎熬的时期，我们该抱有什么样的信念？答案是“一切终将过去”，是的，以前人类历史上的种种灾难，还不都过去了吗？关键是科学、理性应对，相信等到春暖了，花就会开的。
这段时间，我们做些什么？时间如此宝贵，春节假期的延迟，就当是国家给大家放了一个长假，多难得的机会啊。以前没有阅读的书、没看的电影、没提升的技能，现在正好是机会。有人说，停下来是为了更好地前进，这段时间原地停留的你，是否知道有人已经在这段时间迭代升级？已经默默地在积蓄力量，准备重振出发。
没错，一切都会过去的。
中国加油，武汉加油。
