南笙是笙不是生

你好，我是山山，專注分享最實用最接地氣的穿搭和護膚。

關於護膚這塊，近幾年我推崇精簡護膚。正好我的膚質屬於敏感型，角質層也非常薄。在護膚上，我們要儘量避免刺激。

洗面奶

如果你每天都是素顏，其實沒必要使用洗面奶，早晚溫水洗臉也可以把臉洗乾淨。

如果你每天會化淡妝，卸妝推薦芳珂，洗面奶可以試試氨基酸潔面elta MD。

爽膚水/乳液/面霜/眼霜

角質層那麼薄了，實在沒必要給皮膚擦一層又一層的保養品，精簡到1支就行。

目前我在用的是薇諾娜保溼特護修復霜，洗完臉後趁著皮膚沒幹，趕緊擦上，完全不刺激，保溼效果也不錯。價格也不算貴，50ml200多。

我比較懶，這支修復霜也拿來當眼霜，不會產生脂肪粒。

就這麼多了，超良心吧？

山山說穿穿

作為一個天生角質層很薄又有紅血絲的大幹皮，從自身多年使用的護膚產品來給大家分享幾款我用的很好的護膚品，希望可以幫到樓主。

角質層比較薄的肌膚是非常敏感的，在選擇護膚產品的時候一定要避免含有酒精的產品，這一點要切記。一般來說可以選擇一些藥妝品牌，因為是藥妝，添加劑會相對少一些，用起來更安心。

我主要從洗面奶、水、乳、霜幾個方面來推薦自己使用比較好的產品，大家可以根據自身膚況看看。

一、至本氨基酸洗面奶

角質層薄的朋友一定要選擇溫和的洗面奶，一些氨基酸累的洗面奶都可以嘗試一下，我個人用的比較好的是國貨至本家的氨基酸，泡沫綿密洗完不緊繃，清潔力也完全夠了。

二、理膚泉大噴

我是比較喜歡用噴霧的，方便又衛生。理膚泉的噴霧是常年的回購款，噴頭很好按壓，水有舒緩保溼作用，對於痘痘也有很好的鎮定作用，總體而已很適合幹皮使用。

三、薇諾娜特護霜

薇諾娜真的算是國貨之光了，它的特護霜也算是他們家的王者選手，我是過敏去醫院醫生給開了這個才知道它的，真的太好用了啊！

不僅滋潤還有一定的修紅作用，我堅持用了半年臉上紅血絲變少很多了，皮膚也很穩定。

現在基本不用別的乳液，就用它家特護霜來充當乳液使用了。

四、玉澤皮膚屏障修護霜

說是修護霜，其實我是當面霜使用的，尤其是冬天，一抹撫平乾燥。藥妝產品沒有任何亂七八糟的添加，基本沒有味道，奶油慕斯質地，濃郁且好推開，上臉也不油膩喜歡蠻快。

主打皮膚屏障修復的嘛，在過敏的時候用就高下立見，對於角質層薄的姐妹來說也是在修復肌膚的，推薦使用。

角質層薄的姐妹一定不要選擇清潔力強的洗面奶啊，並且最好早晨洗臉不要用洗面奶哦！

好了，以上就是我對這個問題的一點看法，大家如果有好的敏感肌使用的護膚產品可以評論告訴我哦。

謝謝！

洋氣少女Jessica

你好，很高興能回答您的問題！
1:想要恢復受損的角質層首先要避免二次傷害，過度清潔會讓對角質層起保護作用的皮脂大量流失，引起皮膚敏感等問題
2：避免使用鹼性、含皂基的清潔產品。
3:角質層受損，皮膚的鎖水能力就會大大下降，所以需要藉助一些敏感肌膚適用的保溼修復品來進行舒緩、保溼和修復。
4:角質層受損變薄之後皮膚的抵抗力大大減弱，如果再受到紫外線的照射更是容易出現色素沉澱的問題。
5:相信很多美女會用一些護膚產品來滋潤、保溼自己的肌膚，這也是需要特別注意的，因為自身皮膚角質層太薄，你需要用一些比較溫和的、無刺激的護膚產品才行，不能人家介紹哪一款護膚品好，你就拿自己的臉做實驗，這是非常錯誤的。

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小依依Vlog

我有用過一款國貨不錯，可以修復角質層比較薄的肌膚，紅血絲也可以調理。如果樓主需要私信我我告訴你，某寶有賣。不直接說是避免別人覺得我是託[捂臉]

現在其實很多國貨都比較不錯了，你多多發掘一下。因為國貨想要站住腳跟，一般新產品品質都不會很差。當然不排除買了三無產品

上邪本尊

角質層是皮膚最外面一層，是皮膚的防護屏障，具有鎖住水份，儲存水份，防止皮膚裡面水份流失的作用，並且可以阻擋細菌通過皮膚入侵人體，是人體最大的一層防護屏障，如果角質層太薄受到損傷，輕度的會出現乾燥脫屑，輕度瘙癢的症狀，重則角質層嚴重缺失變得敏感出現紅血絲。

我們人體表皮層的細胞最開始是從基底層分裂出來，正常情況下表皮基底層細胞的分裂週期約為13～19天。分裂後形成的細胞由基底層往上推移至顆粒層約需14～42天，從顆粒層移至角質層表面最後徹底死亡脫落又約需14天，所以正常表皮更新時間約為28～56天。由於現在有許多人皮膚都受到了各種傷害，不算健康皮膚，新陳代謝慢很多，所以這個週期要更長一些，因此角質層薄的要做好3個月乃至半年的修復。

角質層一般由14～20層扁平無核細胞呈疊瓦狀排列而成，並週期性一層層推移脫落，角質層薄就是指角質層細胞層數不夠這麼多層，所以造成皮膚鎖水能力和防護能力下降。

導致角質層薄的原因有很多，過度的去角質，使用了含有激素、抗生素、果酸的護膚品或者藥膏都可能導致角質層變薄併發紅出現紅血絲。如是單純用去角質的產品造成的角質層變薄，停用去角質產品一個月後，角質層自己就恢復了。如果是其他原因造成的，修復週期就會更長一點。

我推薦你一套經濟實惠成分安全的護膚品，不是打廣告是真的推薦你可以試試，朗斯國際貝曼姿的氨基酸護膚系列，價格實惠但是對角質層薄的情況具有很好的修復效果。

首先角質層薄的皮膚應該停用一切暴力清潔的洗面奶。這款貝曼姿氨基酸潔面是啫喱狀，非常溫和，親水親油，敷在臉上即可以溫和溶解髒東西，又可以補水，敷兩三分鐘以後溫水洗淨，還會在皮膚表面形成一層蛋白膜，類似皮脂膜的作用可以保護皮膚。

洗臉後使用貝曼姿氨基酸柔膚水，早晚拍打3到5遍，水不能用得太少，太少了還不夠打溼臉，起不到補水的作用。然後使用貝曼姿氨基酸面霜，面霜的量可以多取一點，反覆按壓吸收即可。一般來說這一套氨基酸系列的護膚品正常20到30天就要用完，效果才好，如果搭配貝曼姿凍乾粉一起用，效果會更加好一些。

整個用法非常簡單，修復角質層也不需要用很多種類的產品，只要注意從洗臉到壓霜都不要去過多的揉搓面部皮膚即可，洗面奶要用敷的方法，水用指腹輕輕拍打，面霜用手心反覆按壓直到完全吸收，堅持3到6個月，等基底層細胞推送了足夠多的角質細胞上來，你的角質層就可以恢復了。

美麗魔法2019

薇諾娜吧，可以試試。

我之前皮膚一直起痤瘡，然後去市一看的，醫生都是開這個牌子的護膚品，這個主要是針對皮膚敏感脆弱等問題的，很多醫院也是開這個牌子，我朋友去也開了這個牌子。

這個牌子是國產的，一般護膚品店買不到，有些藥店有，很多是醫院開的。

某寶上天貓也有，但是真假不知道，不過我也買來用，感覺差不多。

面膜的話起痤瘡敷幾個晚上有些能消下去的，這個護膚品最好配套使用。

不東不西

角質層比較薄的肌膚多是敏感肌，

敏感肌膚重點在於維穩

1.雅漾，法國藥妝品牌

2.理膚泉專為敏感肌研發的護膚產品

3.勃朗聖泉王牌修復品牌，平價版黑繃帶

4.薇諾娜國內知名藥妝品牌

舒敏保溼特護霜主打明星產品，敏感肌，爛臉救星

5.珂潤日本花王旗下專為敏感肌設計的品牌

瑜子醬ELE

當我看到你的問題時，讓我想起了一個張姓姐姐。

這個張姐姐呢，她的角質層本來就薄，大家都知道，一般角質層薄的人，臉上很容易長斑，就有人建議這個張姐姐祛斑，祛斑本沒錯，結果用了那個某牌祛斑產品，臉上跟去了一層皮一樣，再後來，根本見不了太陽，一曬斑更多。

我想說的是什麼呢？角質層薄的人，在選擇護膚品上一定要小心，有些人只是為了賣貨賺錢，根本不考慮你是否適用，我曾經就被坑過（去角質，後來角質層薄很容易過敏）

我給你支一招，然後你自己去挑選吧！

選擇溫和的氨基酸洗面奶，水乳液的話也要選擇補水型的，越溫和越好，不要選擇含有香精，酒精以及金屬含量的護膚品。如果你實在不知道，你所看上的護膚品是否安全，你也可以在頭條上搜索查看，問問條友們是否安全。這個超級實用呦！

祝您能夠早日挑選到適合自己的護膚品。

三生有新

日本的haba油，修復紅血絲，對角質層薄的人很管用

洛叮叮

我也是角質層比較薄弱，敏感，容易泛紅的肌膚。視頻裡有介紹，首先我要用精華，。第二我會用凍乾粉。希望幫到你

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關鍵字: 教你護膚教你美 洗面奶 角質層