濤Went

現在的手機採用的鋰電池會在一定使用週期之後逐漸降低其最高的電量，蘋果在iOS12上推出了可以查看電池最大容量的電池健康功能，隨著使用的增多電池健康也在降低，那麼有沒有方法能夠恢復電池健康，下面就為您介紹一下蘋果電池健康怎麼恢復相關的信息。

蘋果電池健康怎麼恢復

1、電池健康的降低是由於鋰電池在充放電一定次數之後會出現電池最大電量的降低，這種過程是不可逆的，也就是最大電量的降低並不能通過簡單的充放電或者不更換電池的情況下重新激活電池至最高容量；

2、根據蘋果官網上面的介紹，您無需對電池進行100%的放點，Apple 鋰離子電池以充電週期方式工作。如果使用 (放電) 的電量達到電池容量的 100%，你就完成了一個充電週期，但不一定通過一次充電來完成，因此在使用當中只需要沒電的時候及時充電，也不要等到低於20%再充電；而每一次完成充電週期就會稍微減少電池的最大容量，在完成多個充電週期之後，至少能夠維持原始電池電量的80%，如果再降低就需要及時更換電池；

3.不要一邊充電一邊玩手機。電池一邊充電一邊放電，對於電池來說， 造成的影響非常大。這樣會加速電池的老化，建議大家充完電再玩手機。

4.不要使用劣質充電器，這會對電池造成不可逆轉的危害，甚至可能會引起電池爆炸，從而危害的生命和財產的安全！

太平洋電腦網

　　對於iPhone電池保養的方法可謂是眾說紛紜，到底哪種方法才正確呢?用了多款iPhone，筆者簡單的分享一下心得。

　　iPhone手機要及時充電

　　相比上一代鎳氫電池，iPhone使用的鋰電池更皮實一些。不過，最傷害鋰電池的做法就是過度放電。為了避免過度放電，蘋果手機一定要及時充電。

　　眾所周知，iOS系統在檢測到iPhone手機電量低於20%後會提示用戶充電。不過，從筆者的經驗來看，在剩餘電量還有25%左右的時候充電最合適。尤其是在冬天溫度低的時候，不要等手機彈出提示後再去充電。

　　手機充電時不要玩遊戲

　　一邊充電一邊玩手機對電池的傷害很大，這是很多人都知道的一條注意事項。然而，在充電時不可避免的會查看微信消息，或者是短信，也有可能接電話。

　　不過，iPhone充電時一定不要玩遊戲，尤其是像王者榮耀、吃雞這樣的大型遊戲。一邊玩大型遊戲，一邊充電，iPhone的溫度會特別高，電池的健康度就會下降很快。

　　使用蘋果原裝充電套裝

　　要想延長iPhone電池的壽命，強烈使用蘋果原裝的充電器和充電線。由於iPhone 8系列後的蘋果手機支持快充，原裝充電器和數據線就更重要了。

　　一定不要使用那種帶有USB接口的插座給iPhone充電，對電池的傷害特別大。筆者曾經用插座上的USB接口給 iPhone 8 Plus充電，一個月電池健康降掉了5%。

　　雖說iPhone並不是一個嬌貴的物件，但良好的使用習慣不僅可以延長iPhone電池的壽命，還能避免一些風險的發生。要知道，一些壞習慣有可能會讓電池鼓包，甚至爆炸。

賈敬華

1、循環次數

2、使用溫度

3、不宜過度放電

少吃多餐

使用原裝或品牌充電器

卡斐樂Cafele

從事過電池行業，這個問題我來答！

（銅箔報復的黑色大卷就是電池負極）

前幾天答了一個問題就是關於手機電池的，文章下面的評論有很多人反應自己手機的電池健康，其中有很多位同學說自己手機使用了3年，電池效率在87%，這個成績其實已經很好了！有些同學使用iPhone兩年電池效率就落到了80%左右！下面咱們就來聊聊如何保持iPhone電池健康！

電池效率與什麼相關

首先我們要弄清楚iPhone電池效率或者說手機電池效率與什麼因素相關！手機電池壽命主要與：循環次數、使用溫度、放電狀態相關！知道這些咱們就可以分開討論了！

循環次數

什麼是循環次數，因為現在的手機電池一般都是比較先進的鋰聚合物電池（鋰電池是不準確的叫法），這種電池相比傳統的鎳鉻、鎳氫電池沒有記憶效應，意思就是不需要在首次充電時長時間充電，並且在固定時間週期中進行一次深度充放電！現在的鋰聚合物電池只需要你正常使用就可以了！並且電池循環一次是電能消耗100%為一次，並不是充一次電就是一次！

循環次數確實不能避免，因為手機沒電肯定是要充電的，這裡就是請大家注意減少手機無謂的放電工況，這樣有助於手機的待機時間同時也會一定的減少電池循環次數！

使用溫度

電池的使用溫度是比較關鍵的，這裡要說的就是不要在高溫中使用電池50℃，因為在高溫環境下電池內部氫離子和硫酸根離子物質擴散速度加快，電池放電量大就會加劇電池耗電！所以大家會發現高溫使用電池耗電非常快！

同時在低溫時溫度阻礙了離子物質擴散，電池放電就會減慢，這時手機會出現一定的卡頓，如果電池有溫度保護的話這時手機會關機！

這裡要說的就是電池使用溫度儘量保持常溫，因為高溫與低溫對電池反應都不是很友好，同時電池高溫也會加劇手機處理器高溫，從而觸發降頻降溫機制，這時手機同樣也會卡頓！高溫還會加速手機內部元器件老化，尤其是電池管理芯片！

所以手機溫度升高就稍稍降溫，之後再使用也是對電池的一種保護！

不宜過度放電

電池的反應是一個氧化還原反應，有充電有放電，其中放電不宜過放，意思就是手機儘量保持一定的電量進行充電，如果頻繁的用到自動關機電池內部的反應物也會受到影響！

儘量在30%及以上電量為手機充電！

充電注意事項

充電時也有注意的地方，手機在充電時電池溫度不能太高，因為充電與放電是一個相反的化學反應，電子的移動方向完全相反，高溫充電會阻礙放電，從而影響電池內部反應物！所以高溫不建議充電！

其次現在的鋰電池非常適合少食多餐，就是如果想充電就充電，不必等到相應的電池餘量在充，任何時間都可以充電，而且不用擔心過充，因為手機在充電狀態下電池充電的速率都是由電池管理芯片管理，充滿電自動停止供電！

同樣也不用擔心電池在充電時玩手機會對電池有所影響，手機在充電時做一些簡單的操作對電池沒有任何影響，因為手機在充電時充電器段電流會分成兩股，其中一股供給電池為電池充電，另一股則是為手機運行供電！所以做一些輕應用還是沒有任何問題的，只要電池不發熱！

最後說幾句

這篇答案寫的比較長，但是都是乾貨，一塊手機電池循環1000次一般就需要更換電池了，一般也就是3年左右的時間，掌握合理的電池使用方法就會延長這個期限！

不過一部手機而已，大家怎麼開心就怎麼用，如果讓這些條條框框約束了使用那麼就沒有意義了，因為手機就是服務與人，手機只是一個工具，不必慣著它😂。另外一塊手機電池也沒多少錢，使用成本也不高！

感謝大家的閱讀，這裡是ICE機智！

ICE機智

額，先看我的電池健康度，是去年6.1買的，到現在已經一年零四個月了，容量還有93%。

然後平時出門就帶著充電寶，也是電量一少我就充電，用的品勝的，可能對電池損害小一點吧。但是畢竟有傷害，考科三那幾天天天用充電寶充，電池壽命從94到了93，所以大家平時還是儘量不要用充電寶充電了。

還有平時玩個大遊戲或者看個視頻什麼的，電量就下的湊湊的，特別是夏天手機還特別燙，玩著玩著手機沒電了就想趕快充電，但這時候手發燙電池溫度過高充電損害特大，最好溫度降下來以後再充。如果你等不及它自己降溫的話可以給它幫個忙，就拿個溼巾擦擦手機有一點水漬不用擦乾淨一會蒸發了溫度也就降下來了，再等不及蒸發的話就拿個扇子什麼的扇扇加快空氣流動。 反正都是法兒，嗯這時候溫度降下來了手機涼涼了就可以充了。

還有一個就是經常說的不要邊充邊玩，額那啥這個我做不到，我離不了手機，但是充電的時候看視頻玩遊戲聊天什麼的都不會做，頂多看個小說，大概也許沒多大損耗吧😅

還有平時手機發燙了就別玩了；也別用非原裝數據線充電，如果原裝的壞了買好一點的充電線別買山寨的對手機不好還有爆炸什麼的危險，特別是非原裝的快充最毀電池了。

額我平時也就這麼用的吧，應該沒別的了。哎其實手機就是一個消耗品，也不用捧著供著，想用就用，大不了買新的。再說只是電池，不隔用了就換，換了以後還是一部新手機（當然是在你平時把手機保養的好的情況下），是吧。 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

琥珀三生a

想要保持iPhone電池健康，必須要從電池本身入手。現在的手機電池採用的都是鋰電池，鋰電池有一個特點，就是電子比較活躍。想要保持iPhone電池的健康，就要給電子活躍的環境。所以，就要從以下角度入手：

儘可能的保證手機電量在20%以上

鋰電池跟原先的手機電池不同，原先的手機電池很多人應該都有印象，儘可能的在電量用完之後再充電，這樣有一個電量循環的閉環期。但是鋰電池可不是如此，鋰電池不能斷電，畢竟要保證電子的循環。所以，最好的就是手機電量在20%以上的時候充電。

多充電、不要邊用邊衝

多充電的意思是沒必要每次都把電量充滿，沒電了就充電、想充電就充電，鋰電池需要這樣的充電環境。但是切記一定不要邊充電邊玩，這樣一邊充電一邊放電會對電池造成影響。而且也會導致電池發熱，手機性能也會降低。

用原裝的充電器充電

充電器的使用對電池也會產生影響，畢竟功率不同，電池在同一時間接受的電量也不同。充電效率過快的話電池會不適應，自然也就會降低電池的使用壽命。比如說快充手機不用快充跟使用快充充電速度就有差距，電池的反應也有區別。

綜上，就是保持iPhone電池健康的方式。簡單來講，用原裝充電器充電、不能邊用邊衝、別沒電在充就可以。

全域消費關注

怎麼保持iPhone的電池健康？

伯衡君很高興為你解答這個問題，為該問題曾經寫過一篇文章，名為《

輕鬆幾招極大提升iphone手機電池續航時間就是這麼簡單

》，剛好對於你可能有所幫助，全文如下。

充電中的注意情況

切勿在充電的時候操作手機，諸如看影視劇，玩遊戲之類的，這樣會對電池造成極大損害，可持續度會持續降低。

當然，可以安裝新電池，手機的電池容量會隨著使用年限而呈現降低，電池壽命會減少，甚至可能無法滿足處理器的電源需求。好在蘋果的換電池售後服務很好的，有時候甚至有免費更換電池活動，所以如果手機電池出現了這樣或那樣的問題，換一個新的，又可以再戰幾年。

系統電池選項優化

• 在iOS 12中，Apple引入了一項功能，該功能提供有關設置更改的建議，以延長電池壽命。您可以通過導航至“設置”>“電池”>“電池運行狀況”來訪問它們。您可以點擊每個建議以直接跳到需要更改的設置。如果看不到任何建議，請在安裝iOS 13 – iOS 13.1更新後即可看到。通過運行情況，識別耗電量高的應用，直接卸載即可，直觀方便；

• 禁用位置服務：“設置”>“隱私”>“位置服務”，關閉！

• 禁止後臺應用刷新：“設置”>“常規”>“後臺應用程序刷新”，關閉！

• 使用黑暗模式： “設置”>“顯示與亮度”>自動，打開！然後點擊設置以切換到自定義時間表。默認情況下，黑暗模式將在日落之後自動打開。 同時，關閉抬起喚醒功能。

• 使用低電量模式： “設置”>“電池”>低電量模式，打開！蘋果表示，低功耗模式可以將電池壽命延長3個小時。

• 將iphone頁面朝下：當不用時，請將iphone正面朝下放置，可節約電量1個小時。

• 使用靜態壁紙：“設置”>“壁紙”>“選擇壁紙”，靜態！

• 關閉藍牙： “設置”>“常規”>“藍牙”，關機！

• 設置自動鎖定間隔，以便在一段時間不活動後iPhone可以更快地關閉。要設置自動鎖定間隔，請啟動“設置”應用程序，依次點擊“常規”和“自動鎖定”，然後將自動鎖定間隔設置為30秒，1、2、3、4或5分鐘。

• 您可能已經知道使用Wi-Fi會消耗iPhone的電池，但是也許您不知道iPhone的Wi-Fi芯片要做的最密集的過程之一就是搜索可用的網絡。因此，如果這種情況定期發生，將會對您的電池產生明顯的影響。要禁用此功能，請啟動“設置”應用程序，點擊Wi-Fi，然後點擊“打開/關閉”切換以要求“加入網絡”將其禁用。請注意，通過禁用此功能，您的iPhone將自動加入已知的Wi-Fi網絡，但是如果沒有可用的已知網絡，則必須手動選擇一個網絡。注意：默認情況下它是禁用的。

• 屏幕變暗有助於延長電池壽命。您可以根據自己的喜好降低默認屏幕亮度，也可以打開“自動亮度”以允許屏幕根據當前照明條件調整其亮度。啟動“設置”應用程序，向下滾動並點擊“亮度和壁紙”，然後將“自動亮度”設置為“開”。注意：Apple默認情況下啟用它。

• 關閉以下系統系統服務的位置服務：診斷和使用，設置時區，（設置->隱私->位置服務->系統服務）。

• 終極大法：還原iphone如新機，“設置”->“常規”->“重置”->“擦除所有內容和設置”，清除所有內容和設置之前，請使用iTunes或iCloud備份iPhone，或使用Dropbox或Google+選擇性備份照片和視頻。

行運設計師

1、使用原裝充電頭

有的小夥伴追求快充，但是官網上的快充頭非常貴，選擇了一些非原裝的充電頭，這樣衝電其實是非常容易損耗電池，建議大家使用原裝的充電頭，如果你有iPad可以使用iPad的充電頭，這樣也能加快充電速度，對電池的損耗還小。再不濟也要買蘋果官方認證過的非原裝充電頭。

2、不要邊充邊打遊戲和看視頻

有的小夥伴喜歡邊充邊玩手機，其實邊充電邊玩手機是可以的，但是僅限於一些刷微博、聊微信之類的基本操作，一些充電打遊戲、看電視的則很容易引起電池的損耗，因為iPhone充電本來就很熱，如果再進行這些高性能的操作的話，電池和充電器的負擔會進一步加重。

3、保持電量在20%以上

有的小夥伴充電，喜歡將手機的電量用完再充電，其實這樣的用法是錯誤，長期讓電池保持在有電活躍狀態，是有利於增加電池健康度的，所以還是建議大家電池在20%左右就可以充電了。

4、避免在較高溫或較低溫環境下使用iPhone

夏天如果天氣很熱，手機很燙手，甚至手機上跳出不要再使用iPhone的提示，可以考慮將手機放在常溫的環境下，不要再繼續玩手機，否則不僅容易發生危險，對電池的損害還是蠻大的。

還有一種就是低溫環境，建議大家不要在低溫環境下玩手機，比如說冬天，出門還是百分百，玩了會微信，立馬就掉到80%了，發生了跳電的現象，這時也可以考慮不要再繼續使用iPhone。

5、充電時取下較厚的手機殼

iPhone充電時有的時候會發熱，如果你發現了發熱現象，而且你的手機殼很厚的話，一定要將手機殼拿下，不然熱量可能會揮發不去，影響手機散熱。大家選擇手機殼的時候也儘量選擇厚度適中的手機殼。

6、手機充電一夜不拔有沒有危害

損耗肯定是有的，但是可以忽略不計，因為手機一般都帶有電池管理系統，電量充滿後便會自動降流，延緩電池充電的速度。但是因為反正的處於一種充電狀態，手機損耗肯定是有的。但是手機終究是一個損耗品，我們睡覺時不可能為了這一點點的損耗，而特意起一次床，所以大家睡覺可以放心充，平時注意點就好了。

除了關於充電方面的小知識，有的小夥伴還問小編關於蘋果手機錄屏的問題，如果你們不喜歡自帶的錄屏功能的話，可以在網上搜索下載迅捷蘋果錄屏精靈，連接電腦不僅可以進行專業的錄屏操作，還是將畫面投屏到電腦，效果倍棒。

以上便是小編分享的一些關於iPhone手機充電方面的小技巧，目前小編去年買的iPhone XR還是100%，3年前的iPhone 6sp它的電池健康度也93%，說明這些方法都是可以很好的保持電池健康度的。你們平時是怎麼保持iPhone電池健康度的呢？歡迎在評論區留言。

明軒說新聞

我分享一下電池使用技巧，絕對乾貨。

首先要使用蘋果的原裝充電器充電線，我的iPhone 8 Plus用了將近一年了，電池健康度還剩百分之百，5V的充電器我用了幾回就沒有用它了放在一邊，因為他充電實在是太慢了。後來在某東上買了12瓦的iPad充電器一直在用，充電效率比5V的充電器快多了。

我基本上手機電池在50%或者40%以下就開始充電了，然後電量衝到80%或者85%左右我就把電拔了。建議每個月一到兩次電量在30%以下20%以上一直衝衝到90%左右或者衝到百分之百也可以。這樣可以適當延長電池的續航時間和充電效率。

最後是手機在充電的時候不要看視頻，不要玩遊戲，因為這樣對手機電池有傷害。但是瀏覽網頁回個微信聊一下天基本上對電池影響不大。在高溫的環境下，儘量少一點使用手機。還有一點就是在手機發熱發燙的情況下等溫度降下來再使用。

本人切身體會使用經驗不知道對大家有沒有幫助呢？歡迎大家在下方評論和留言！

老男孩92764

怎麼保持iPhone的電池健康？蘋果手機使用鋰聚合物電池，不存在記憶效應，因此絕對不需要每次充放電徹底（也就是你隨時想充就充）。鋰電池每次充放電週期後，電量會減少一點，大約400次充放電週期後會減少到80%。所謂一次充放電週期是指徹底充滿和放光，也就是說如果你用了20%的電就充滿，要反覆5次才算一次充放電週期。由於電池裡有芯片計算電量，為了校準，每月應該做一次完整的重放電（即完全充滿後用到沒電）。

使用apple的官方電源，充滿後會變成直接使用電源模式，不存在過充的問題，鋰電池的充電過程就是前80%採用快速充電2小時即可完成，後20%採用連續補充充電也要2小時。這是正常的，不用特別做什麼。所以總結下來，iPhone的電池保養很簡單，除了以上介紹的節電注意事項，你只要做到每月校準一次，儘量使用電源連線（如在家裡），就沒有別的注意事項了。什麼要防止過充、要經常充滿（或者要經常不充滿）應該都是誤解。

一些功能在不需要時儘量關閉，像推送消息和軟件定時檢查網絡功能，Wifi，藍牙功能中的一個或多個等。網絡尋找非常耗電，所以如果在信號不穩定的地區，也沒有什麼緊急的情況下，可以關閉4G功能，在電話信號不穩定的地區可以調整到飛行模式。 GPS非常耗電，不要沒事啟動GPS功能的軟件。聽歌時啟動均衡器會增加耗電，如果不需要可以關了。 　

注意：鋰電池非常怕熱，儘量不要讓他在超過35度的情況下工作。尤其不要在這種情況下充電，否則會很快減少電池電量。所以在車載時要避免夏天留在車裡或者被太陽直曬。而如果自己使用iPhone已經開始發燙，請關機冷卻後再充電。另外建議每月進行一次完全充放的目的是為了校準電池上的控制芯片，而不是像鎳氫電池那樣可以擴增電量。

關鍵字: 健康 蘋果 電池