BobiBrown
中年的你是否有了危機感和巨大的壓力，會怎麼做?
這個問題就是我目前面臨的問題，北漂14年來一直打工，上有老下有小，兩個孩子一個大二，一個五年制大專都是在大把花錢的年紀，其實心裡早都厭煩了打工，從06年來京就熬到了現在，會老家西安發展吧，有點不甘心，回西安現在都四十多歲了，又沒人際關係，找啥活?都不知道回去能幹嘛了。所有的人際關係朋友圈都在北京，可是北漂這麼久，也沒掙到一片屬於自己的窩(房子)，最少老家還建了一層小平房。
現在還在北漂繼續打工，走一步算一步，最少出來了生活是最基本的，每月有收入，生活就才能有保障，人只要勤快，身體健康，掙多掙少只要是有收入，別隻顧著花老本，等九月份孩子上學了不至於張口去給孩子借學費吧！只要能動，別閒著想著想哪，危機感隨時都有，不知道意外和明天那個先來，最怕的就是未知，所以能開心了就順其自然，別遐想那麼多，知足者常樂。走出自己的心理陰影，願你好運[來看我][互粉]也可以評論，討論
淡出視野3456
我，女，30歲，未婚，待業，房奴，不知道算不算中年人，但絕對是有危機感的。
上半年，我是一家企業的運營經理，座標深圳，當時招聘數據專員，有些簡歷85前，投過來期望薪資7k-15k/月不等，當時的我和同事討論，這個年紀的人期望薪資這麼少，要和年輕人分一杯羹，心裡活動該是怎樣的呢？說完簡歷就扔到一邊了。轉眼下半年，我由於實在不適應南方的環境從深圳裸辭回到東北二線，心裡琢磨著有那些工作經驗，找個7-10k的工作應該不難吧。然而，現實它打我的臉，根本不分左右。
9月中旬回來到11月初，連續一個月的時間我都在看工作。要麼我看它不順眼，要麼它看我不順眼，總之，情況很艱難。每個人都說經濟寒冬，許多老闆在抱怨，無數老油條磨洋工。如果說找工作難是精神的壓力，那麼房貸就是實實在在的壓力了。所以11月中旬，我硬著頭皮去了一家汽車4S店。這之前，我從未做過銷售工作，也從沒有一天打那麼多電話。不做就沒有收入，只能堅持。後來我覺得這實在不是辦法，索性年前辭了職，目前準備“浪費”兩個月的時間充分研究一下自媒體，看看能不能有所收穫。
我始終相信，無論什麼樣的社會環境，有頭腦的人始終是能掙到錢的。所以說中年危機可怕麼？其實不可怕。可怕的是作為中年人，一邊要臉一邊沒錢的窘迫。所以，只要能突破自我，走出思維定式，我們也是可以滴！
菲妮book
我今年剛好年過半百，上有兩位快90歲的父母，還是2個女兒1個兒子的爹，大女兒大學畢業工作了，老二上高一，小的正念初二。孩子小的時侯我常和別人開玩笑，為了這一大家子的生活我和她媽連感冒生病的空閒都沒有，清晨起來就象上了弦的發動機為了生活努力打拼，直到現在我們也在拼搏的路上，沒有危機就沒有動力！競技場上勇者勝！我常告訴孩子！是你們給了我們追求美好生活的動力，看那歲月靜好，因為我和你媽負重前行！
華叔家有兒女
人到中年，在這4件事上要有危機感，你才能不斷前行
人到中年往往會遇到家庭、金錢以及健康的種種危機，但往往有的人在遇到這些事情時破罐子破摔，身體被擊垮，夢想被擊潰，生活被擊敗，因此在這些事上一定要有危機感，才能夠後來居上，才能夠不斷前行。
【1】能力--提升個人能力
人到中年，如果還注意自己的危機感，你將註定會被時代淘汰，尤其是那些混得很差的人，可能是你的能力還不夠高，你的價值對於公司來說還不夠多，所以一定要提升自己的學習能力，學習專業領域內的知識，懂得越多做得也越多。只有提升自己的個人能力你才會受到重視。
【2】家庭--懂得照顧家庭
人到中年，一定要花一些時間在家人和家庭上，俗話說：成功的男人背後都有一個賢妻良母，所以夫妻之間相處互相扶持，懂得照顧家庭，你的人生才會更圓滿。
【3】金錢--攢錢的重要性
現在的社會都崇尚及時行樂，甚至是提前消費，但是對於中年人來說需要適當的攢錢，因為這個年紀的人開銷是巨大的，減少一些不必要的開支，合理的支配收入，不要把攢錢一味的存在銀行，可以把它們分成幾份，比如一份存起來，一份投資，一份學習，一份家用。
【4】健康--身體是賺錢的本錢
人到中年經常對著電腦或者是幹一些體力活，身體上會出現一些問題，所以到了這個年紀，一定要注意身體的健康，因為身體才是賺錢的本錢。
一個人時常要處於危機狀態，因為帶著危機感才能夠不斷的前行，才能夠讓你收穫更多的東西。
隨行老喬
中年有很大的危機感。首先來自工作，中年還未混到管理層的基本就是這麼樣了，幹著既枯燥又雞肋的活，但絕不能失業。到了管理層的，加班應酬是常事，有那麼多後起之秀對你的職位虎視眈眈，工作絕不懈怠，有收入才能維持這個上有老下有小的小家庭。經濟壓力不言而喻。另外因為工作無暇照顧年邁的父母，怕自己賺錢的速度趕不上他們變老的速度而焦慮有壓力。再次就是為孩子的前途擔憂，身邊別人家的孩子比自己的孩子學習成績好，別人家的孩子十八班武藝樣樣精通，我們家孩子資質平平，不禁為孩子的前途擔憂，想給父母的養老和孩子的教育創造更好的條件，壓力如影隨行。還有中年該拯救髮際線，練平啤酒肚，既需要時間也需要毅力，不然就會得來油膩大叔或黃臉婆的“美譽”，中年人的這點面子也還是要的。總之，中年人的世界沒有容易二字，一切都要繃緊弦全力以赴，中年人的難處只有自己懂，無他，誰叫我們都已到“不惑”年齡呢？不過生活還是可期許的，你看，孩子慢慢長大會心疼我了，母親年邁但身體尚可，還可讓孩子騎在背上玩騎馬的遊戲。默默的告訴自己，一定要身體棒棒的，才有本錢去迎接明天的日月星辰。
小心心愛吃肉
是呀，現在，我覺得時刻都充滿了危機感，特別是這次疫情真的是手裡面沒有錢寸步難行上有老下有小孩子要上學，要吃喝穿戴用看病，等等各種保險費 學費 書本費 水費，電費 網線費 暖氣費 生活開支等等。所以現在我每天都在學習怎麼樣，拍視頻怎麼樣去漲粉絲怎麼樣去變現通過自己的努力要讓自己強大起來要努力改變自己的生活狀況，讓生我養我的人和我生的人還有那些曾經幫助過我的人。都過上好的生活！
果果在奮鬥
我是72年的，快到知天命的年齡，也正是中年階段。步入中年，一方面感覺人生到了一個小高峰，事業基本穩定，下有兒女快長大成人，上有老人尚還康健。但另一方面，確實壓力頗大，感覺危機重重。一是身體開始進入衰退期，某些方面來說存在亞健康狀態；二是事業進路已窄，個人衝勁漸消，創業願景乏力，身後浪潮漸至；三是兒女成長待期，老人贍養在即，雙重責任漸增；四是社會發展加快，意識、知識已呈脫節；這些問題和因素，自然使我時存危機感，肩負有壓力。但這些危機與壓力我不得不面對，去盡努力緩解與消減。一是加強身體鍛鍊，規範生活習慣，增強身體健康指標；二是持續告誡自己保持對工作的熱情度，穩定自己的事業基礎；三是適度做些多方面投入，如保險、理財等，增強家庭風險防範能力；四是保持學習精神，做些學習計劃，增大自己的社會融入感。
李家大叔的小菜園
人的生理及心理成熟程度，按道理來說在中年時期是最為完善的，不過，從現階段來看，因為時代的快速發展，科技及人們生活的節奏不斷加快，導致很多人生理年齡達到了，但心理年齡卻發育遲緩。
危機感會造成壓力源，壓力同時又會生成危機感，這二者是相輔相成的關係。如同本次疫情一樣，我們都能感受到疾病風險所帶來的壓力，自然就能夠體會到所處環境帶來的危機感。但這種情形並不一定適用於所有人，決定因素在於個體的心理成熟程度，簡單點來說就是抗壓能力。
早期人類為了適應環境，危機感對於他們來說是一件生存的法寶。但對於現代人類來說，危機感已經和原始祖先的概念完全不同，因為我們不需要時刻準備著戰鬥或者逃跑的。所以當前社會階段強調的危機感，更多的是人類賦予自身的一種情緒，因此我們才會感受到壓力的存在（此處需要注意危機並不一定會帶來壓力，比如，你在林邊行走，突然間出現一隻老虎，本能的危機感會促使你想盡一切辦法逃跑，此時在你的情緒中是不會有壓力存在）。
討論個體的危機和壓力，不能簡單的從個體視角去看待，這也是我一直強調的。離開社會背景去研究心理活動，就如同無根之基建造高樓，最後也只是一廂空談。理清自己在社會中的角色是解決危機與壓力感的重要一步。那些一直勸導當事人放寬心態的方式，大多都是扯蛋。你需要升職加薪去解決家庭窘況，但這種權力始終在你上司手裡，即使你有佛陀的心態也是解決不了危機和壓力的。
胡先森
人到中年往往會遇到家庭金錢以及健康的種種危機，但往往我們身邊有的人在遇到這些事情的是破罐子破摔身體被擊垮，夢想被擊潰，生活被擊敗，因此在這些事上有危機感。所以現在的我一定要提升自己的學習能力，學習專業領域裡的知識，懂得越多，做的也越多，只有提升自己的個人能力才會受到重視。減少一些不必要的開支和不必要的應酬，合理的支配收入。不要胡亂投資，可以把它們分成幾份，比如一份存起來，一份投資，一份家用等等。還有到了我這個年齡也一定要注意身體的健康，因為身體才是賺錢的本錢。人到中年正是人生的轉折階段，在這個時候不管是心態還是其他的，都會發生很大的變化。必須要好好的調整自己的狀態，才能安然度過，畢竟比不了年少輕狂的時候，如今都要為自己的抉擇負責。以上僅僅是個人觀點。
我是陳建軍
其實對於80後我們正在經歷中年，人到中年才漸漸懂得：過去的自己，最愚昧的地方，就是把大好的時光，浪費在爭吵和解釋、抱怨和指責、控制和索取上。恰恰忘記了，生命中最美好最珍貴的東西
人生如許的經歷，許多事情，遺失了才懂得珍貴，才懂得那便是我們真正想要的，咱們時常疏忽當初的對我們好的人！覺得所有的事好像是理所當然的，而且不知感恩還一味的要求。中年了，有一種心累叫人到中年。
人到中年最無奈，最苦不過中年時，已沒了青春時的資本，能夠去闖，去鬧，去玩，去跑，也沒了那份激情。多了的是責任與家庭，歲月如梭不等人，父母漸老也不等人，再也沒有誰允許我們浪費時間。人到中年，唯獨能做的就是，扛著擔子，繼續努力。
中年是一把辛酸淚，無論是作為一位父親還是母親，一位丈夫或是妻子，既然到了這個年紀，不能逃避也無法逃避，上一代人曾揹著支撐著我們家庭，如今輪到我們，也要義不容辭，心疼父母雙鬢已斑白，期望孩子成人才，我們能做的，就是拍拍塵土，繼續前行。
中年了，有一種壓力叫人到中年。
中年了，不是不向往詩與遠方，不是不願意過一番隨意人生，不是不向往寫意隨性，只是生活還要繼續，身後還有家庭，父母，孩子，車子，房子，票子……都需要我們不停的努力，去打拼去爭取！
中年了，有一種不甘叫人到中年。
在不知不自覺中，流年雖然緩緩向前，歲月卻沒有等人，不敢相信已中年，醒來已物是人非，年輪圈圈，父母步履已蹣跚，孩子或還未成年，眼下老與小都是我們的責任啊，雖然抓不住時光，但只能在有限的時間裡做最大的努力。
我聽過太多的人說，中年是人一生中最辛苦的時候，人到中年有太多的不得己。年歲已不小，上有老下有小，苦衷誰能真正懂，懂者都是同齡人，生活就是這樣，追尋幸福與安穩，家庭的幸福與美滿，這是我們應該做的，也是必須做的。雖然中年人如此的心累辛苦，有如此多的壓力和不甘
人活到一定的年齡，必須扔掉的東西，不愛你的人，看不起你的親戚，不愛你的人。但同時應該擁有四樣東西：揚在臉上的自信，長在心裡的善良，融進血液的骨氣和刻在生命裡的堅強。
人永遠都要活給自己看，而且笑容要特別燦爛。一個人的一生存在許多的可能性，就看你自己想要哪種活法。有壓力是因為有責任，但是愛別人的同時不要忘記愛自己，決定一個人的並不是生理上的年齡，而是心理的年齡。我們經常會看到一位年過八十的老太太依然描眉畫眼，打扮的光鮮亮麗，自信地走在大街上，人群中她是最耀眼的一個。
當你將自己從固定的生活中掙脫出來，你才發現原來生活是如此的美好，我可以如此悠閒的享受生活，感受家人的豐盈的愛，發現生命中原來有如此多美好的珍貴的東西。你只有能好好的愛自己的時候，才會有完整的能力去愛別人。
願所有人都能被時光溫柔相待。更應該努力工作過自己需要的生活！
