头鹰有辆车
气氛紧张，但是我丝毫不紧张
疫情刚开始还没爆发的时候，我去了医院，医生判断我的肿瘤里面有了癌细胞，我活蹦乱跳的去的医院，晴天霹雳的得了个绝症，我做了两次手术，浑身插满各种管子，肚子上留了长长的疤，疼的一动不敢动，有人说话声音大我都觉得震的我刀口痛。如果因为疫情我没去医院，我也离死亡不远了。
我才刚30多，不用疫情，自己身上的毛病就够要命的了。我从没想过自己会生这么严重的病，我做完手术在床上疼的死去活来的时候，疫情爆发了。我没有害怕，感觉疫情没有我身上的疾病可怕。我都已经经历生死了，还怕什么。
这次疫情最紧张的应该是奋战在前线的医护人员吧，谁也没有他们紧张。我们普通人，做好防护工作，安稳的在家待着少出门，服从命令听指挥，一般就不会有事。
这世间，除了生死，其他都是擦伤
慕清尘
我是肺结核患者，在这次疫情爆发前几天，我就去我们这的医院拿了药，然后听说这医院刚好有一个患者，我就更崩溃了。
在这往后的日子，我每天都不敢出门，也不敢跟我家人生活在一起，他们回村过年了，我一个人没去，把自己关在出租屋里。
这段日子，我每天都会想我去医院那天有没有遇上从武汉回来的，万一我被感染了怎么办，神经兮兮的，因为肺结核就是传染病，我会想这两种病都属于传染病，我这次要是再被传染上，我估计就三天就被KO了，所以我连遗书都写好了，还自己把自己打扮了一下录了视频。
所以问我多久会缓过来，我觉得我往后的日子应该去哪里都会戴上口罩。我应该不会在密集的人群里逗留或者去呆很久。
我是伊真
我个人没有很紧张，因为天天在药店和那些紧张的人打交道。我一直和买药的人说。不要囤货，不要担心，但是囤货的人还是很多。正月初三开门营业那天，有个人直接买了700多块抗病毒的药物，用框框来装，囤太多了。现在小区封闭了，楼底下每天都有志愿者走来走去，还有穿着防护服的医护人员在小区随时待命，我还是没有紧张，但是我非常配合他们，少出门，口罩戴出门。相信科学和政府，不需要紧张，注意个人卫生。
刘丽桃249
我们这里零疫情，已经从最初的害怕到淡定了！第一个十四天是靠自觉过来的，买一次菜吃个三四天，老实的在家里待着！第二个十四天小区直接封了，一天一家只能出去一个人且只能出去一次，直接给关起来了……希望疫情能快点过去，春天早日到来！
恬儿的懒妈妈
别人我不知道，对我而言几天就会过去。因为我身边并没有发现有人感染，只是从一些媒体上感知感染者的可怕。平时接触到的只是怎么做好防护，宣传一些防护知识，疫情过后我又回投入到自己的工作中，因为疫情工作耽误很多，回去又得加班加点工作，所以疫情过后我想一周时间就会调节过来正常工作。
打工仔的北漂生活
自我放松情绪身心练习
平时积极的自我放松难以做到，我们可以通过更为简单的两个身心练习帮助我们：请配合深呼吸做下面的动作：
握紧双拳，紧到不能再紧，去体会肌肉的紧张感，在心中默数1/2/3，松开缓缓吐气；重复握拳123再松开。同理，脚趾勾起来，绷紧数1/2/3，放开，再绷紧1/2/3，放开。可以先练手再练脚，也可以手脚并练。另外，还可以吸气高举起双手过头顶，然后随着吐气，上身如自由落体似的整个和手臂一起垂落下来，弯腰吐出“哈“声，感受吐出“哈”这个声音时，释放出所有的负性情绪。
teresa孙静昕
1，因为疫情，很多单位推迟上班，很多地区的学校推迟上学，于是家长和孩子一起放飞自我。
放飞首先体现在作息上，凌晨开始睡觉，自然醒就在中午了，于是一天变两餐，再来点宵夜。作业是什么？不存在的。反正放假的日子还长长长得很。
我们在经历一场劫难，又仿佛刻意在这样的苦难面前肆意放纵心中的狂躁。
妮莎比
疫情刚开始的时候，并没有太多的重视，也没有太紧张。但随着病例一天天增加，各方面管控越来越严，这种紧张的气氛也越来越浓了，感觉一睁眼先摸出手机看疫情速报，每一次增加，心就更加沉重一分，都有抑郁的倾向了。好在我们这里已经10天没有新增病例了，已经开始复工了！在病毒并没有完全被打败的情况下，谨慎还是好的，勤洗手，戴口罩，做好预防措施。但不能沉浸在紧张害怕的氛围里，生活还要继续，我们终将胜利✌
尤记那年三月三
这次疫情来势汹汹，所有人的生活几乎一夜之间停摆，每天一睁眼打开手机第一件事就是关注疫情的报道，有没有好转，有没有出现重大好消息。我们封闭在家中，虽然安慰着自己:躺着也是为国家做贡献。可是，每天在各种报道中看着那么多医护人员，公安干警，人民解放军，社区工作人员，志愿者的辛苦忙碌，我们的这种“贡献”总是感觉令人愧疚和心虚。
我们向往着出门的自由，病人们向往着健康，那些英勇无畏无私奉献的战士们向往着战斗胜利与家人团聚。我相信国家和人民的力量，等到战斗胜利，我们的生活会很快恢复正常，到那时，让辛苦的英雄们好好休息。该轮到在家里闷久了的人们上阵去撸起袖子加油干了！
