普若岗日冰川位于羌塘西北部的双湖特别区东北部90公里，属国家级羌塘保护区的核心区。距那曲镇560公里。
西藏是我国一个神奇的地方，这里超高的海拔孕育出了世界上别样的风景和地貌特征，今天我们来说的就是西藏一块奇特的冰川。
普诺岗日冰川是除了南极、北极以外，世界第三大冰川，被誉为世界第三极，也是纬度地区最大的冰川。冰原向四周山谷放射溢出50多条长短不等的冰舌，最低处海拔5350米。经钻探和雷达测量，冰温为-10℃；在冰层底部，冰温为-5℃至-3℃。冰源海拔6000米处。
普诺岗日冰原面积422平方公里，冰原表面平坦，呈西北东南方向条形分布。
该景点冰川、湖泊和沙漠相互伴生、三位一体。冰原周围有许多湖泊，靠冰川融水补给，最大的是冰源西侧的令戈措（也叫东湖）。湖泊和冰源之间，分布着大面积的沙漠，接近冰原处还有连续的新月开沙丘，仅在冰原东面沙漠面积就达500平方公里以上。
普若岗日冰川处于羌塘自然保护区核心地带，沿途可观赏到成群的藏羚羊、藏野牦牛、藏野驴等野生动物
11月至来年4月份前后，可观赏高原湖泊令戈措冬冰墙、冰洞等奇景。
谁能想象这种冰川型沙漠已经经历了多少岁月的沉积
该景区冰川、湖泊和沙漠相互伴生、三位一体。冰原周围有许多湖泊，靠冰川融水补给，最大的是冰源西侧的令戈措(也叫东湖)。湖泊和冰源之间，分布着大面积的沙漠，接近冰原处还有连续的新月开沙丘，仅在冰原东面沙漠面积就达500平方公里以上。这种沙漠是同纬度地区已发现的首例冰川前沿风沙地貌，该地貌和地层中记录了至少约一万年的气候、冰川译沙漠化有贡献作用。冰源地区以冰下磨蚀运动为主，这种特殊的冰川作用产生了大量的粉砂及细颗粒物质，为沙漠发育提供了丰富的物源。使得该地区沙漠成为世界上发育程度最高的沙漠，因此可称其为冰川型沙漠。
要进入普若岗日冰川首先要达到双湖无人区，那里人迹罕至，气候极其恶劣。普若岗日冰川冰源海拔6000米处，多发高原反应，2000年到2001年极端最低气温达到-60℃。基本去这里的除了地质考察就是户外探险者，还有极少数的摄影爱好者。没有良好的团队补给，一般人也去不了，不过随着人类活动痕迹的增加，对普若岗日冰川也带来了一些负面的东西，人类随手丢弃的垃圾，破坏的冰川的原始形态等等。
不过呢，为促进当地生态环境的改善，2018年6月1日起，双湖县辖区内的普若岗日冰川暂停各类旅游接待服务。该县辖区内的普若岗日冰川将进入生态恢复期，这次生态恢复期间，双湖县林业、环保等部门将联合开展水毁道路修复、垃圾捡拾、非法穿越整治等行动，确保冰川区域内生态环境转好。
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