美妆猪猪侠
我跟风去做过几次灌肤，我原本的皮肤状态就很好，皮肤紧致一个痘痘一块斑点都没有，因为做睫毛得时候总被推销，把灌肤说效果说的天花乱坠一时没忍住就做了。整个过程还算舒服，躺在那任由一双手在我脸上游荡，摸来摸去的往脸上倒着黏糊糊凉丝丝后来经过按摩又变得热乎乎的液体。但是，第一次做完我并没有感受到啥区别，也没在意脸部的变化，紧接着第二次做完我发现皮肤变得特别敏感和脆弱，贴着镜子看觉得皮肤像一张有细小褶子的纸，我以为那几天没睡好造成的，又做了第三次，这次做完我彻底对罐肤失去了兴趣。因为去之前我特意仔细看了下皮肤，光滑细腻。等做完皮肤又像铺满细小褶子的一张薄纸，而且特别敏感。一个月的时间，一千块就这么罐没了。还用了不知道什么牌子的东西。还不如自己平时正常的保养来的实在。
嗯嗯呱呱
灌肤是日常护肤里的一次大保健，每周做一次。首先是深层清洁，然后是用大量的乳液和精华的混合体涂在脸上，然后用拨筋棒按照脸部的穴位轻轻的点压按摩。尤其是眼周，拨筋棒点过之后，顾客感觉非常舒服，放松 。一边拨筋，一边向上提拉按摩皮肤。皮肤毛孔也被打开，这时，再用大量的精华，乳液灌肤，然后抹一点霜锁水。可以再敷一片面膜。我原来皮肤自以为不错，有一次美容老师告诉我肌底层严重缺精华。后来我就用2瓶精华恶补，现在皮肤真的非常紧致透亮。所以灌肤是专业护肤流程后给皮肤吃大餐，不是单纯的清洁，按摩。网上买一个拨筋棒，在家里也可以自己做，但手法要正确。
用户8140056682979
我虽然没有做过灌肤但是有特意的去了解一下，起初我也不懂什么是灌肤是因为我的朋友推荐我去做说可以让人皮肤很好，说一次灌肤等于十次补水还把灌肤的流程发给我，当时也没有把她说的放在心上后面朋友圈也在疯狂的发就特意的去了解灌肤是什么？
灌肤到底是啥？
仔细学习了某红书灌肤的大概流程就是给肌肤灌入大量的乳液再将它排出来，以此来达到清洁毛孔+深层补水还能祛闭口粉刺和痘痘噢~
灌肤需要准备化妆水、乳液、精华以及...一把大铁勺？！灌肤前先把脸给洗干净然后就可以开始（花式作死）了，你的脸真不是试验田这些不靠谱的DIY护肤法千万别试了。
将乳液和精华以1:5比例混合？？？为什么是1:5呢？然而并没有任何的专业依据。
混合好后往脸上涂一大坨，然后拿出大铁勺刮脸按摩再涂一大坨再刮...不断循环一共要涂5-7层才能“灌”好！经过刚刚那一套“专业操作”用化妆棉把脸上的乳液擦掉，你会发现擦出来了很多脏东西“哇！灌肤太神奇了！”
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这些都是假的！假的！
为什么灌肤完能檫出脏东西？
灌肤完擦下来的“脏东西”其实是乳液混合物氧化后变色了，正常人的脸怎么可能辣么脏，只要每天认真清洁卸妆就好啦！
灌肤能补水排毒是真的吗？
首先，人体中负责排毒是肝脏和肾脏，皮肤并没有这个功能。其次，皮肤本身就不会中毒呀~更不存在需要排毒的说法，但定期去角质倒是可以的噢。
再说说灌肤的补水效果，正常地使用乳液精华本来就能补水混合一大堆反而吸收不了纯浪费！还有什么灌肤=100片面膜的说话。
灌肤能祛痘印粉刺是真的吗？
当然也是假的！用铁勺一直不断地刮脸非常容易令肌肤屏障受损，健康肌肤分分钟折腾成敏感肌。
不仅没有办法祛痘印粉刺，反而导致肌肤红血丝，细纹等。
自YOU美
某书上很火的灌肤项目，一次灌肤=100张补水面膜！=10次排毒！=5次疏通经络！让人不得不惊叹国人丰富异常的“创造”能力。
按照某书上宣传的，把水、乳液、精华等产品搅合在一起涂在脸上，让后用勺子按压、刮、拍等方式达到皮肤清洁的效果。
灌肤有效果吗？
灌肤其实就是一个过度清洁的过程，不仅不能让皮肤更好，反而会毁脸，造成皮肤屏障功能受损，出现皮肤变干、变敏感等一系列问题。如果硬要说有效果，那就是毁脸的效果。
有的人会展示灌肤后的“脏东西”，说是皮肤在排毒。这完全是无稽之谈！要知道，身体排毒主要靠肝和肾，与皮肤没有半毛钱的关系。
我们皮脂腺分泌的油脂和汗腺乳化的汗液、角质细胞产生的脂质等经过低温乳化产生的，它均匀覆盖在皮肤表面是构成皮肤屏障功能的重要部分，皮脂膜的颜色偏黄色。在灌肤时，乳液和皮脂膜混合后被刮下，乳液的颜色自然是变深，和排毒也是没有半毛钱关系。
希望每一位爱美的你，都能科学且理智的护肤。
杨老师皮肤管理
首先，建议不要去尝试灌肤。不论是美容院还是自己在家做都不要尝试灌肤。
虽然我自己没做过灌肤，但看了小红书，基本就了解灌肤的原理了，如果你看完，相信你也坚决不会去灌肤。
1、灌肤前后乳液颜色的强烈对比；
某红书上，看到大量这样的灌肤前后乳液材料的对比，宣称这是因为把皮肤中的脏东西用刮痧板刮出来了。
我们仔细回想一下，在调制灌肤乳液中使用了爽肤水和普通的乳液。而乳液中含有大量的油脂。油脂在接触空气后会被氧化同时也会和皮肤表面的油脂融合。因此，乳液经过一段时间后从皮肤上刮下来的乳液颜色变深一方面是因为乳液接触空气被氧化了，另一方面是和皮肤表面油脂接触才会变深。根本不是所谓的清洁皮肤。
而皮肤表面的油脂是构成皮脂膜的一部分，当然被清洁的还有一部分是皮肤的角质层。但这些都是皮肤需要的屏障。不应该被清掉，即使需要清楚在我们的日常清洁过程中就能很好的被带走。不需要使用灌肤这样的粗暴行为。
2、灌肤后皮肤从视觉上看起来细腻，柔嫩，变白？
很多人看到下面这样的前后对比照是不是很心动？灌肤以后皮肤居然变得这么好？
皮肤细腻了，有光泽了，就连万年难治的毛孔问题都解决了？
亲，醒醒！！！
这只是灌肤的过程中皮肤在乳液中长时间净泡将皮肤给抛开了。而皮肤看起来白了，亮了只是因为在几次反复的灌肤过程中造成皮肤角质被剥脱。你想想，日常你去角质的时候，皮肤是不是也会暂时的被亮且变得暂时有光泽？而皮肤看似连毛孔都缩小了，你可以回想一下自己在家敷面膜，敷完以后皮肤是不是看起来细腻，毛孔也小了？
就是这样个原理。
所以，灌肤并不是什么深不可测的玄学，不过时使用去角质的原理。以及让皮肤长时间浸泡，让皮肤泡发而已。
因此，灌肤并不是正确的护肤方法，不论是在美容院还是在家里都不建议做。
很多人灌肤后出现敏感，过敏等问题，究其原因就是因为：灌肤的暴力手法导致皮肤屏障受损。另外还有一种芦荟灌肤，那种危害更大。芦荟本就是天然产品，直接上脸使用有很强的刺激性。造成皮肤敏感是很正常的事。
大家想变美这是人之常情，但请认亲自然规律。看似神奇的背后一定有你不想付出的惨痛代价。
过度去角质看似能获得短暂的肤感改善，但对于长期护肤来说绝对是伤害大于收益的。皮肤屏障受损导致的各种皮肤问题不是一天两天能解决的。
请大家谨慎！理性护肤，远离灌肤！
MiyaShare
灌肤=祛痘=收毛孔=祛痘印=美白亮肤！
试过了灌肤以后真的是停不下来呀，简直太有效果了好嘛！
我之前是那种特典型的油痘精，大毛孔和痘痘一直都是我的死敌！最近又赶上换季+熬夜，皮肤状态直接掉到底了！涂啥都不吸收，洗脸的时候摸着脸上凹凸不平的，感觉自己长了好多小痘痘，用了一堆的清洁护肤产品都没有啥效果！
结果灌了两次肤，一个月的时间都不到，大毛孔油痘肌直接逆袭了陶瓷灯泡肌，比去做皮肤管理效果都要好！这么简单有效的护肤秘招不分享出来真的是良心不安啊
💡油痘肌逆袭流程：祛痘→灌肤→去痘印
♥️祛痘
首先要说的是，如果脸上有痘的话是不能做灌肤的，尤其是那种红肿的炎性痘，需要等到痘痘消了，皮肤平了以后再做灌肤\r作为一个已经成了精的老油皮，我最大的谈资应该就是我的痘痘了！
这些年来我用过的所有祛痘药膏里面就两个效果最好，一个是娥罗纳英一个是欧慕慕，娥罗纳英的效果是真的好，抹一晚上第二天痘痘就会瘪，可惜后来回北京买不到了，我就换成了欧慕慕，欧慕慕见效没有那么快，但祛痘也很稳定，我用了半年多了也没有产生耐药什么的，单个的痘痘点涂，严重的地方像是下巴我都是直接薄涂一大片，三五天痘痘也就都下去了
♥️灌肤
准备工具：毛巾、洗脸巾、卸妆棉、刮痧板
准备护肤品：卸妆液、洗面奶、原液、保湿水乳
Step1：卸妆以后，用洗面奶彻底清洁，最好是可以洗两次，第一次洗完之后用毛巾热敷3-5分钟，然后再洗第二次（如果毛孔特别大或者脏东西特别多的话，这时候就会浮出来一部分了）
Step2：拍爽肤水，充分吸收补水。拍的时候要用指腹由下向上拍，可以多拍几次，拍到脸部滑滑的
Step3：挤大量的乳液涂在脸上，注意，一定要是大量的，比平时多出三五倍那种
Step4：把乳液抹开以后，用刮痧板刮脸，逆时针由下往上刮，力度上只要不觉得疼就可以了，刮下来的乳液偏黄的话就是你脸上的油脂，偏灰的话就是多余的角质
Step5：把脸洗干净以后，先用玻尿酸原液湿敷一会收缩毛孔，然后再按照顺序上水乳，这样的话水乳能吸收的更快更好，脸上也是清清爽爽的不会油腻
♥️祛痘印
做完灌肤以后皮肤的吸收状态真的是一级棒的，所以这个时候再祛痘印是最适合不过的了！
灌肤跟完正常水乳以后，在痘印的地方涂一层巴复平祛疤膏，薄涂点涂不要太厚，涂完以后自然风干就好了~这个祛疤膏白天晚上都可以用，但是这玩意会搓泥，白天出门涂的话，要管好手别去揉它
苏安音
你是在小红书上看到的吗，如果你仔细分析的话会发现大部分都是打广告的，美容院的灌肤和自己拿勺子做根本不是一回事。
号称一次灌肤等于100张面膜，10次排毒，5次经络疏通，真有那么神奇吗？看看那些做了灌肤的人，不是变成了敏感肌又是出现了过敏反应，或者皮肤红肿，能有几个真的达到吹嘘的这个效果的？没有！
灌肤真的是一种非常作死的护肤方法，非常不建议！
看那些人声称用某种清洁乳液、水之类的用勺子或者刮痧板在脸上刮来刮去，角质层不是非常厚都顶不住，那些说刮出那么脏东西的人，大概是化了彩妆直接揉出来的吧，哪怕是用洁面洗过一次都不至于刮出 那么多脏东西。
而且她们建议的是一定要使用某种清洁乳液或者指定某种产品，用其他的无效，看到这一点就知道广告无疑了~
千万不要跟风！时间会给你答案！
X医生笔记
如果概括一下，灌肤就是先用洗面奶把皮肤初步清洁一下，然后在皮肤上涂一层乳液或啫喱，然后用勺子再刮下来，里面通常都会出现一些脏东西，就是所说的排出了毒素垃圾什么的了。
这东西炒得很火，但在美容专业人士来看，这东西其实挺幼稚的，我知道这么说又要得罪一大批人，但事实上，是真的幼稚。
在专业美容护理流程中，有个步骤：基础按摩。很多人都不知道按摩的作用是什么，甚至很多美容达人写的一些网红文章里，都会是按摩是给皮肤补充营养什么的。
大家都知道，按摩膏按摩之后，都是要洗掉的，没有工程师会把营养成分真的添加在要洗掉的产品中，事实上，按摩膏的生产配方，和洗面奶更接近，作用只是为了润滑和清洁，里面什么营养成分都没有。
按摩真正的作用，其实是深层清洁，是通过手法促进皮肤蠕动，帮助毛囊里堆积的脏东西排出来。就好比洗衣服要搓一搓才干净，洗脸，要打打圈儿，按摩一下，才能清洁更彻底。
按摩本来是专业美容护理中最基础的步骤，但一改头换面，叫成“灌肤”，马上就被人说得如何如何高大上了，一个个弄得好专业的样子，实际上，就是把按摩的步骤变变花样而已。
喜欢较真儿的朋友可以试一下，不用什么特别的产品，随便弄个什么乳液、啫喱涂在脸上，温和一点的洁面露、按摩膏都可以，拿个勺子刮，都能刮出脏东西，跟什么排毒没有关系，就是深层清洁而已。
说到这份儿上，大家应该就明白了，灌肤就是把专业美容护理中的一个基础步骤拿出来，包装一下，就当成一种“新式护肤”方法推出了。
敏感肌肤，如果在美容院做护理，要么手法要格外轻柔，要么就根本不按摩的，如果拿勺子这么刮，肯定是胡闹了。如果皮肤表面有明显的细菌感染、病毒感染，这么操作，也很容易造成感染加重。
古兰美容
千万不要去尝试灌肤这种方式！！灌肤和排铅一样，都是伪科学。灌肤是很容易把自己变成敏感肌的。
所谓灌肤
灌肤就是用毛巾热敷脸部，然后把乳液精华厚厚的敷在脸上，再用勺子刮脸的过程。
辟谣大会
用勺子刮下来的所谓的脏东西，其实是你自己的护肤品氧化之后造成的假象，并不是脸上真有这么多的脏东西。再说护肤品的分子量一般都比较大，是很难深入肌底的。
角质层对于皮肤是有保护作用的，用勺子重复刮脸，就是一种物理去角质的方法。用勺子刮脸会破坏角质层和皮肤屏障，让你的皮肤变得越来越薄、很容易敏感。
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乳液和精华长时间厚厚的敷在脸上，会造成皮肤的过度水合，破坏屏障，会让自己脸部的自我调节机制收到损害。得不偿失。
- 如果你是是像我一样的痘痘肌，或者本身就是敏感肌。那可就灾难了，勺子。刮痧板之类的物品上携带的细菌刺激到皮肤，会加重原本就有的皮肤问题。
灌肤美容排毒是没有任何的科学依据做支撑的，不要去尝试这种乱七八糟一阵风刮起来的护肤方式，脸只有一张，要好好保护。定期做好清洁就可以了。不要去交智商税啦
以上只是我自己的观点，若果有不同的意见，欢迎评论区讨论交流。如果您喜欢我的回答，请动动小手点个赞吧
亦慕Lydia
我可以负责任的告诉你。灌肤是彻头彻尾的假的。不但花钱，对皮肤没有半点帮助。。为什么会变黑。并不是你皮肤里的脏东西。。而是一种氧化剂掺在洁面乳里了。然后通过揉搓氧化。洁面乳就氧化成黑色的了。以为是你皮肤里的脏东西。。这么跟你说吧，只要上过初中完成过九年义务教育的新一代年轻人，都应该理性科学看待。。微商每天都是给你洗脑。
