出现疫情以来总觉得自己中标了,如何解决?

装机帝


这个问题问的好,存在一定的普遍性。而且本人也有过这种想法,其实这种想法更多的存在于疫情初期,由于疫情初期实施管控在家,引起的心里恐慌,也由于对未知病毒的一种恐惧,所以总担心自己中标了,其实大可不必。首先看一下自己所在的城市,自己所在的城市感染有多少人,就算你在武汉,其实感染人员的高危人群也是经常在外且没注意个人防护的流动人口,另外就是医护人员由于他们经常接触感染人员所以感染几率大增。对于个人而言只要做到钟南山院士所倡导的在家自我隔离,能不出门就不出门,即使出门也要带好口罩。做好防护措施。感染的几率还是很低的。因为现在社区管理很严。剩下的就是心理问题了,在家用电话多和朋友家人沟通,疏导一下自己的心情,另外在家也可以做一做运动,看看喜剧片转移一下注意力不要过多的考虑疫情,这样心里压力会减小很多



檻上人


多喝开水,早睡早起,锻炼身体


北落师门184


趁早上报,实在没办法报警,目前死亡率不高,只是传染性强,还有得救


我曾经被封过


第一时间上报,


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