萌小兔瑶瑶
个人觉得，只要不是那种混吃等死之人，应该都曾有过那种感觉。在我们成长的过程，从上学到工作，每个人都遭遇过挫折，经历过磨难！那个时候，都会滋生出自己无能，什么也干不了的念头。
思想消极之人，可能此时会自怨自艾，抱着一副破罐子破摔的姿态，到处找一些客观的因素。在人生的事业中永远都是那种高不成，低不就的景象！
另一种人就是那种有着极强的自律性，他们在经历磨难的过程当中，时刻调整着自己的心态，相信自己，并为之付出努力，来改变目前的生活状态，他们才是生命的强者！
我本人也是生活的弱者，但是，目前已经在不断地调节学习中，相信自己只要付出了就一定会有所回报的。希望大家都要做生活的强者，在社会环境中占有属于自己的一席之地！也为社会贡献自己的一份正能量，让生活更加和谐！
凤冠侠
有这么一段时间，那可能是我这二十多年来最无助，最黑暗的日子了，感觉就像是天塌了一般。那是2016年的时候，那时自己被人骗了几万，刚好家里老人又生病了，属于重症，手里又没钱，去医院一个星期几千块，亲戚朋友都借遍了，也只凑了两三万，而那个手术需要五万左右，当时真不知道海怎么办了，亲人就躺在医院的病床上，而我自己却筹不到医疗费用，很无助，感觉什么都做不了，自己很没用。后来听朋友说，可以贷款用来垫付医药费用，才有了办法，我想说的是，即使当时什么都干不了，但当你冷静思考一下，总会想到办法，生活虽然给你关了一个门，就一定会给你开另外一扇窗
Vikeing520
说一下我自己的经历吧！2018年我高考，那个时候我英语偏科，自己想补上去，可毕竟是高三，学习任务重，也不能花太多时间在这个上面，我只能压缩其他科目的时间，多花时间在英语上，可是却没有得到回报，看着每次月考的英语分数，我心里真的很难受，同学问也只能跟他们说一句：我可能就没有英语的天赋吧。可自己内心还是很难受甚至怀疑自己，直到高考成绩出来，英语还是没有什么提升，那一瞬间，我感觉自己什么干不了
你不是我73068525
不是一瞬间，而是多个瞬间[流泪][流泪][流泪]，自从疫情来了，我去我朋友家去不了，去蹦迪去不了，去网吧去不了，去超市去不了，你查清楚了没，这都几个瞬间了[流泪][流泪][流泪]你说我能干啥[捂脸][捂脸][捂脸]
MZ坦然
有没有那么一瞬间，让你觉得自己什么都干不了，这种情况百分百的有，只是你忽略掉而已。一般都会在什么样的情况下有这种情况发生呢？咱们从以下三个方面谈起:
第一种:当你突然间得知自己的亲人或孩子遇到变故时。噩耗的突然到来会让你心急如火，痛苦万分，恨不得马上飞到他们身边，在哪一瞬间，你什么也不想干，什么也干不了，只想归心似电，回到亲人身边。
第二种:当你得知一向身体都非常健康的你，在一次正常的体健后，看到报告单上出现那"醒目"的字眼时，你会惊愕不已，目瞪口呆，你不能相信，也不愿相信，在哪一瞬间会停下手头所有的工作找医生再次确诊，或拿着报告单转往另一家医院。
第三种:当你面对突然降临的自然灾害时，比如地震，火灾等紧急情况时，你会惊恐万分，脚底生风，想方设法逃离现场，在那一瞬间，如果你能依然纹丝不动，继续完成你手头的工作的话，那只能证明你是神而绝不是一个食五谷的常人。
总的来说，每个人，每个正常人都会在那么一个特定条件下，什么都干不了。毕竟，人在自然面前，实在是沙海一粒，海水一滴。
天高云淡689
第一，要走出心里的困境首先要转移注意力，把原来注意力放在不如意的事情转移到关注更有意义的事情上，每天都坚持做一件有意义的事情，日程月累，生活就会有更好的改善。
第二，当我们做任何的事情时，要学会做好最坏的打算，这也是计划的一部分，这样当坏结果来临时，最起码自己有充足的准备去承受压力，有了最坏的打算，其实也是做好了最后的退路准备，这样我们就会无所顾虑大干一场。
第三，不要把问题当成问题，学会转换思维，把问题看成优点或者你的出路，比如大家都无法解决的核心技术，那如果你把这个问题转变成你的出路，要想方设法去解决，这样你就会在这一领域比别人走在前面。
第四，不断提高自己的能力，增加自己的价值。当我们遇到问题无法解决时，就需要不断地去学习，不断地去实践，不断地进行自我增值，这样我们解决问题的能力在不断提高，自己面对问题的焦虑感也在不断减少。
第五，要学会批判地看问题，不要一味的人云亦云，跟随大众，只有学会批判看问题，才会让自己更全面认识和理解问题，这样我们看问题才更成熟更理智，我们的内心也不会那么的困惑。
最后，要学会坚强，拒绝脆弱，在无法挽回损失时，不要陷入困境中想不开，，要学会放弃，寻找下一个出口。
木兰香遮不住伤95
一生中总会遇到人生至暗时刻的。16年开始没有工作，没有收入，欠了亲朋一大笔钱。不敢和家人实说，还要装作一副很好的样子，很累！过了一年这种生活终于爆发了，亲朋都很支持，理解，他们的钱最终家人卖房还清。自己也开始找份工作重新开始，慢慢生活开始有了改善。其实再糟糕也要挺下去，不要放弃，还有实际情况最好告知家人，隐瞒得了一时，总有一天会包不住。家人一起商量能帮忙就帮忙，也可以给一些建议，尽早走出困境。
陈皮皮pz
肯定会有这种情绪低落的时刻的，这也正式说明了我们自我需要进行自我调整以前有过，会好好睡一觉，然后更加踏实的生活。需要通过一些独立完成的事情增加自己的自信，慢慢就会觉得自己不错~比如独自做饭，独自去学车，独自完成上级安排的工作，看完一本书，写下完整的读后感，去帮助一个有困难的人。
豪豪哒
有时候不是一瞬间了。我有时候常常在想，我活在世上是一点用没有。上对不起父母，下对不起孩子。感觉就是废人一样。大的干不了，小的不想干。高不成低不就，简直浪费粮食。但是有时候在想孩子还小，为了孩子也要坚持活下去。虽然生活不是我理想的状态。为了孩子，为了男人的责任。必须要坚强的活下去。
AAA董桂强
确实那么回事 有时候觉得很迷茫 有力不知道向哪里出
