情緒控制能力，是情商的重要組成部分。它的高低，往往決定了一個人所能達到的高度。
好情緒是世界的禮物，而壞情緒，即便是一念之間，也是你要買的單。而高情商的人，懂得控制自己的情緒，從不為自己的壞情緒買單。
有的時候不滿，有的時候不開心，都是因為自己的心情在作祟，有的時候為難你的不是別人，而是自己內心的小小世界。
情緒就像一把雙面刃，你越瞭解怎麼駕馭它，它就能成為你的好幫手，如果你弄不懂它，任它恣意的擾亂你，它就容易破壞你的人生。
你能擁有什麼樣的心情，來自於你如何控制好自己的情緒，而你能有什麼樣的心情，則會決定你看待外界的方式。
當你心情越好，就越樂觀；心情越差，對於每件事就容易感到悲觀。
能夠善於控制情緒的人，才能擁有快樂的人生。
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