葉鱼
宝妈，你好，如果你现在处于孕期，而正巧你又想吃点蛋糕这类甜点的话，我觉得是可以适当吃的，不过不要吃太多，因为蛋糕含糖比较多，吃太多容易对胎儿产生影响，不要让宝宝偏食哦。
1 孕期最重要的营养是叶酸，钙，铁，锌，维生素A,维生素C.要多补充含这类营养素的食品。保持丰富，均衡的饮食结构。
2少吃垃圾食品，他们除了提供热能以外，基本不会含有孕期必要的营养素。当然，如果你实在馋了想吃的话可以适当吃，我那会喝过奶茶，吃过汉堡薯条，还吃过冰淇淋。不过都是偶尔以及少量。
3孕晚期的时候淀粉类主食，甜食，含糖类较多的食物以及油腻的食物都要少吃，不然宝宝容易长得太快，这样你生的时候会比较麻烦哦。
4不要偏食，要雨露均沾，如果妈妈偏食，是会影响到自己的宝宝的，这是会遗传的，如果孩子偏食是不利于他的成长发育的。所以为了宝宝，多忍耐一下，好好吃饭。
以上，希望能帮到你。我是吉米妈妈，我们一起探讨育儿的各种问题哈。
错埠岭小曼
很荣幸回答您的问题，关于孕妇能吃蛋糕色素吗？能吃蛋糕吗？为什么？以下是一些建议希望对您有所帮助：
从营养学的角度来说，孕妇可不可以吃蛋糕，主要取决于蛋糕的制作原料以及食用的量，如果只是偶尔吃一次蛋糕，那问题是不大的。因为孕妇偶尔吃一点甜食，有利于保持愉悦的心情。但是如果一次性吃太多，那对孕妇的身体和宝宝的发育都不好。所以，孕妈们在吃蛋糕的时候，一定要控制食用量。
蛋糕的主要由鸡蛋、植物油、蛋糕粉、黄油、牛奶、奶油、白糖、泡打粉等原料制作而成，可能会存在热量偏高、色素、香精、乳化剂、反式脂肪等添加剂过多的问题，如果大量摄入这些添加剂，可以能会影响胎儿的心血管健康和神经系统的发育。还有，蛋糕还有大量的糖分和脂肪，孕妈过多食用蛋糕，会引起体重增长过快，建议少吃蛋糕，多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果。
孕妇吃蛋糕注意事项：
1.不宜过量
孕妇吃蛋糕要注意什么吗?孕妇吃蛋糕需要注意的事项有哪些?我们都知道孕妇孕期的饮食直接关系着胎儿的健康发育，而蛋糕虽然美味但是由于内含大量的热量和脂肪，所以并不建议孕妇大量食用，孕妇过量食用蛋糕很容易造成体重增加，情况严重的话还有可能会导致巨型胎儿的现象哦，所以孕妇吃蛋糕的话一定要注意适量。
2.少吃奶油蛋糕
很多孕妇怀孕后口味会发生很大的变化，有些孕妈妈怀孕后就喜欢吃甜品和蛋糕，那么，孕妇吃蛋糕还需要注意哪些问题呢?孕妇吃蛋糕还需要注意少吃奶油蛋糕哦，因为奶油蛋糕内含的脂肪会更多，所以孕妇吃蛋糕的话尽量选择一些热量比较低的蛋糕食用。
3.因人而异
孕妇怀孕期间是可以适量食用蛋糕的，但是并不是指所有的孕妇怀孕期间都可以吃蛋糕，比如孕期患有妊娠糖尿病、高血压、过度肥胖的孕妇是不宜再吃蛋糕的，所以孕妇吃蛋糕还需要注意因人而异根据自身实际情况而定
蛋糕确实是一种非常不错的食品，而且也能够让孕妇产生食欲，上面也给各位分析了孕妇吃蛋糕的好处，确实还是对孕妇自己跟胎儿都有一定的好处的，但是大家也需要注意孕妇吃蛋糕不要过量，还是少吃一些奶油会比较好。如果有妊娠期糖尿病及高血压的话，建议不要吃。
慕小乔
从营养学的角度出发，孕妇能不能吃蛋糕，主要取决于蛋糕的制作原料以及食用量，如果只是偶尔吃一次蛋糕，那问题是不大的。因为孕妇偶尔吃一点甜食，有利于保持愉悦的心情。但是如果一次性吃太多，那对孕妇的身体和宝宝的发育都不好。所以，孕妈们在吃蛋糕的时候，一定要控制食用量。
蛋糕的主要材料有鸡蛋、植物油、蛋糕粉、黄油、牛奶、奶油、白糖、泡打粉、塔塔粉、色拉油等制作而成，可能会存在热量偏高、色素、香精、乳化剂、反式脂肪等添加剂过多的问题，如果大量摄入这些添加剂，可以能会影响胎儿的心血管健康和神经系统的发育。还有，蛋糕还有大量的糖分和脂肪，准妈妈过多食用蛋糕，会引起体重增长过快，建议少吃蛋糕，多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果。
孕妇适量食用蛋糕也有好处，蛋糕中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素，以及钙、钾、镁、锌等矿物质，营养价值比较高，外面的制作的蛋糕，无法保证原作材料的新鲜，建议孕妈们可以自己在家做一个低糖无油的健康蛋糕。
六六家蓓趣
孕妇是可以吃蛋糕的。蛋糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物多种维生素和矿物质，营养价值的比较高。但是孕妇吃蛋糕要适量， 一定能不能多吃。
第一、因为，蛋糕中的能量过高，还有反式脂肪、色素、香精等食品添加剂的问题。蛋糕不但含有大量的糖分，而且还含有大量的脂肪能量很高。长期大量的摄入，不但会使体重增加过多，还会增加一些妊娠并发症发生的危险。
第二、是现在的奶油蛋糕，几乎都是氢化植物油制作而成的。氢化植物油的危害在于，含有反式脂肪酸，反式脂肪酸是人工合成的。自然界产生的脂肪的都是顺式的，反式的结构比顺式稳定，不容易被破坏。反式脂肪酸可以大大的增加人体心脑血管疾病的发生率，同时那也是老年痴呆的重要诱因。
所以提倡少吃反式脂肪酸，同时蛋糕在制作中，大量使用添加成分，这些成分的包括乳化剂，起酥油，泡打粉等。对于胎儿心血管系统和神经系统的发育，危害都是比较大的。所以孕妇虽然可以吃蛋糕，但是一定不能多吃。
榴莲六六
很高兴回答这个问题，孕妇是不能吃任何含有色素的东西
重庆谭妹儿
不建议孕妇吃带有色素的蛋糕，色素沉淀体内不好排出，弄在手上都不好洗，如果吃进去可想而知肯定对胎儿不好，还是吃平常的蛋糕吧，带有果酱的可以吃
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