減肥的意義在於消除贅肉，讓自己的體型不再臃腫。一個人在發胖以後，都是會盡力去減肥的，畢竟誰也無法忍受粗壯的大腿，滿是贅肉的肚子，水桶一般的腰身，即使都快年過半百的我，也不願意自己是一個胖子。雖然說減肥很難，想要瘦下來並不容易，但是我相信只要自己付出了，就總會得到回報的。當初我我減肥雖然用了很長的時間，但是最終還是成功的瘦下來了。我用的方法靠譜讓人意想不到，贅肉也都悄悄走。
說真的我的減肥之路一點不順利，並不像我說的那樣輕描淡寫。我的整個減肥過程持續了有三年左右的時間，其實我已經算是幸運的了，就我身邊很多姐妹，都已經減肥好多年了，最終還是靠用了我的方法才減肥成功的。當初我減肥的時候，因為沒有經驗，畢竟是第一次減肥，所以我就按照管住嘴，邁開腿的說法開始減肥。首先就是控制自己的飲食，這樣我就跟以前喜歡的各種小吃，零食，還有甜品說再見了，就連一些肉食都不敢吃了，每天除了蔬菜就是水果，這種日子真的很難熬。另外每天還有做各種運動，用來消耗身體的脂肪。可是沒想到我堅持了兩個月以後，身體的頭髮開始脫落，皮膚變得乾燥沒有光澤，臉部也出現大量的魚尾紋和祛斑，後來我才知道這都是因為身體營養不良造成的，而且體重沒有下降，贅肉一點也沒有少。
這種方法減肥可以宣告失敗了，說真的第一次減肥就遇到了挫折，這讓我心裡非常的難過，但是看著自己滿身的贅肉，臃腫的體型，不得不讓我鼓起勇氣繼續減肥。就這樣我又嘗試了各種減肥食譜，吃減肥藥，喝減肥茶，針灸減肥，還有各種減肥偏方等等之類的方法，只是沒想到就這樣堅持了兩年的時間，自己竟然一點也沒有能夠瘦下來，水桶腰，大粗腿，麒麟臂，大肚腩依然還在，贅肉一點沒有減少，體重還是在130斤左右，這讓我非常的無語。
說真的多次的減肥失敗，我已經沒有什麼信心了，而且一直瘦不下來自己也看不到希望了。就在我想要放棄減肥的時候，卻偶然認識了一位營養師醫生，並顯在她的幫助下，我吃了一種特定的食品。這種食品的熱量是非常低的，但是營養均衡，只要代替每天的早晚飯，中午還是正常吃飯，平時多喝水就行，這樣不僅能夠快速的消耗身體的脂肪，還能夠保證身體不受到任何的傷害。這種方法不僅使用簡便，而且安全有效，關鍵食品是沒有任何副作用的，所以誰都可以使用。這個方法靠譜讓人意想不到，贅肉也都悄悄走。
說真的我從來沒有想過減肥也可以這樣的簡單輕鬆，既不用節食捱餓，也不用吃藥運動，而且減肥的過程一點痛苦感都沒有。我當時也就連續使用這種特定食品三個月的時間，就成功的瘦了32斤。瘦下來的我贅肉消失不見了，體重也破百了，人也變得更加年輕漂亮了。自從我減肥成功到現在都一年多了，體重一點都沒有反彈，而且身邊很多的姐妹們也都吃了這種食品減肥成功了。這種方法靠譜讓人意想不到，贅肉也都悄悄走。
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