舟在沪上漂
工作，生活，环境，因素不是量身定做的衣服。舒心达意的，有这些动态的东西，就有不完美不满意不满足的矛盾的叠加。生活就这样历练人的耐心，考验人的委屈求存的能力。检验人心理心态抗压能力。职场只有量身定做的潜规则倍伴你左右，烂规矩紧随而烦你。暗箱操操等着你。别对工作烦了，要烦就烦咱们没本事，其实换个工作环境也一样天下乌鸦一般黑，别过重复日子。放好心态改变心情。在工作之余做个喜欢的事分散一下压力。或不公平之事。向领导说说？也让领导知道了解一下实情。你不反应，没人知道呀！
飞向光明8968
跟你分享一下我的经历吧[呲牙]
我是2017年5月来某机关工作的，刚开始也是因为新鲜感吧，每天都认真学习工作内容，什么活都往自己身上揽，本来我这个岗位是两个人，因为对方个人问题休假了很长时间，就可以说从2017年到现在她也就上了不到半年的班吧，这个岗位所有的事情都是由我一个人做，直到大概2019年12月底吧她回来了，领导把我和她叫到了办公室，说对方这几年工作的很好，成绩保持的也不错，但是所有人都明白，她都没在这上班成绩跟她有什么关系呢，当时我心里也是很不满意的，可事后我想了一下，不管领导是怎么说的但群众的眼睛是雪亮的，我自己做到问心无愧就行了。
无论是上班还是创业都会遇到好多好多的无奈，不公。
我也不知道你是男是女，但是无论男女都不要有一颗玻璃心，要明白人活着就不会有公平，只要自己足够强大不公平才会离我们越来越远，每天都要以最坏的打算去面对生活，这样才能看得到光明，我为什么这样说呢，你可以这样想，如果每天都做最好的打算而没有得到你想要的，这样你只会觉得压抑，不公平，所以唯一让自己变强大的方法就是百毒不侵，不受外界一切的干扰，只要对自己有好处的事一定要厚着脸皮去做，加油吧迷茫的人。
AZ郑向前
你这种心情我也时常有，就拿我的事情做例子说说吧。
我是一个女的电气工程师，整个部门就我一个女的电气工程师，平时的工作特别的繁忙，我是一个大专生英语也不好，但是我喜欢写程序，我付出的时间比男的工程师要多很多，在厂里我经历了几个老板，有时间害怕自己会被别人排挤，也害怕自己完成不了任务，会被这边的老板讨厌，总是一种很复杂的心情在心里，有段时间很郁闷和睡不着，直到有一天我把我的忧虑和害怕说给了我的一个好友听，他告诉我:这只是一份工作，你做得了就尽力做，做不了就跟上面老板反应，没有谁能够什么都解决，老板也不会把你怎么样，自己不要想太多，工作归工作，生活归生活，每天生活在忧虑中也解决不了问题。
他跟我说了这些以后我调整了心态，把我的困难点也跟老板们反应了，他们并没有责怪我，也帮我找资源，所以是我自己把问题看得太重，导致自己心力交瘁。我们每个人生活在这个社会上会面临很多的困难，我们要面对困难，解决困难，做好自己的工作，不要去在乎别人的看法，不要焦虑调整好心态。
小美女她娘0528
人生在世不如意之事十之八九，尤其是在工作中，面临复杂的人际关系，要处理好与领导的关系，与同事的关系，与客户的关系，实在太难了，太累了。
你想与领导处理好关系，努力的巴结领导，请吃饭，送礼物，说不定最终换来的是领导更不拿你当回事，有了事情那你来开刀，还美其名曰：咱俩关系好，帮忙顶顶过错，不会让你吃亏，过时候就把你踢了。当然好领导也是有的，但要注意处理方式，不激进，不卑微，既要尊重领导，也要保持好距离，莫要留下不必要的是非口舌。
- 与同事搞好关系太重要了，因为他们是我们工作中最常接触的人，与同事关系的好坏直接关系到我们这一天工作的心情与情绪。与同事搞好关系大致有点好处。
- 第一，最直接的是能够使我们有一个好的心情，好的心态投入到工作中，从而达到事半功倍的效果。
- 第二，良好的同事关系，有利于提升团队竞争力，提升工作效率和质量，增加公司的营收。对于按业绩发工资的单位来说，就可以增加团队和自己的收入，何乐而不为。
- 第三，良好的同事关系可以让我们在工作中感受到愉快，工作不再是一种枯燥的负担，变得更有乐趣，因为有了可爱的同事们。这种愉快感也会在下班后带回到我们的生活，对和睦的家庭关系也有很重要的作用。
- 所以，朋友，不管是在哪个岗位，不是工作让我们感到压抑，而是我们的心态没有调整好，我们的人际关系没有处理好。人是有感情的动物，在处理事情上难免会参入自己的感情。 学会处理好与领导和同事的关系，调整好自己的心态，不要斤斤计较一点点得失，懂得吃亏是福，你会发现，生活变得简单了，工作也变得快乐了。
- 最后，祝你开心，人生那，就那么回事，开开心心才是王道。
小小萝卜爱生活
很高兴回答这个问题，
首先呢！自己的工作如果不是自己喜欢的，那么做起来当然是不开心，然后也很压抑的。
那么如何解决这些问题呢？请听下面我的回答？希望能帮到您！
第一 工作环境对于我们来说是很重要的，如果说工作环境不够阳光那么我们也会没有太大的经神去工作。
第二 同事与同事之间相处也很重要，如果你与同事不和谐，也是个严重的问题，因为大家大家工作在一个屋檐下。有时候也需要同事的互相互助，一起开开玩笑，你们一天就不会那么压抑啦！
第三 和你的上级关系如何！如果你不服从上级安排。那么也是个很严重的问题呢？为什么你会觉得不公平那是因为你不喜欢你的上级领导。也不服从与他，如果你工作做不好，还不听上级领导给你的任务，那么像这种情况你就会心里不舒服会不开心工作也不会顺利，
第四 新员工和老员工的的待遇是不一样的，为什么这么说呢？因为我的一次经历吧！那时候工作的时候师傅说谁做坏了要识罚钱，结果有一天一个老员工弄坏了很多他没有罚钱，到我这里他就罚我钱啦！从那以后我工作不开心也很压抑但。
我的介意是如果真的不喜欢现在的工作或者做的很压抑就辞职了吧？
因为做的不开心为什么还要做下去呢？工资再高我们做的不开心那也很压抑的。
我的回答就到这里了，谢谢。
希望能帮到你们[玫瑰][玫瑰]
胖丫头VLOG
【可知在线】有幸回答：在工作中一直干得不开心，感觉很不公平、很压抑，可又没有别的办法，我该怎么办？
人们都说，工作不顺十常有八九。所以工作上的挫败感是大概率事件。不是你就是我，不是这就是那。而往往随着各方面压力越来越大，工作节奏越来越快，便加剧了我们这样的不开心状态。那么既然是大概率事件，我们就应该去想办法化解他。
01 平衡自己
早上拧开收音机，里面传来，生命在于平衡。是的，生命需要平衡。如果不平衡，就会出毛病。走在医院里，看病的年轻人越来越多，都是因为我们平时喜欢熬夜、喝酒、吃夜宵等生活习惯，打破了我们身体的平衡。工作中亦是如此。
要说公司是社会组织的组成部分，本来就应该是一个平衡的生态，它需要商、税、资金、市场、人、资源、网络、硬件、软件、供应链。就像我们需要空气、水源、食物、房子、衣服一样，都是为了维持一个平衡体系。本次疫情就打破了这种平衡，而导致了很多问题出现。我们身在公司里，就需要维持这样的一种平衡，即使外在不平衡，也要维持自己的一种平衡。
小张和小李是同期实习员工，同样的岗位，同样的基本工资3000元。实习期一过，公司安排调薪，小张工资涨了3000，小李涨了5000。不经意间，小张知道了竟然小李比自己高了三分之二，非常生气，就去质问领导，领导也只是轻描淡写的说：“这是公司的决定，不能讨论”。
小张听了就更生气了，这是光明正大的剥削啊，所以愤然离职。
新入职了一家工资后，工资还是3000。
我们看，小张好好的6000的工资不要，就是为了一口气，工资还是只能到3000。
那么如果小张，能够平衡自己，认为至少自己也涨到了6000，如果后期找到原因和差距，一定会超过小李的，是不是结果会不一样呢？
这世界上没有绝对的公平，只有相对的公平。而掌握公平的人是老板，这和老板性格有很大的关系，但是我们如果站在老板的角度去想，他这样做本身就是为了平衡另一种不平衡呢？
平衡是肚子里那口气。孔子问他的学生，呼吸，呼吸，是呼重要，还是吸重要？学生答是吸重要，不吸人就会死。孔子回复，应该是呼重要，不排空是没法吸进空气的。所以当我们决定有口“恶气”的时候，就想办法在别的地方呼出去。这样，我们就平衡了。
02 专注的能量场
我们读书的时候，除了父母的批评以外，似乎我们没什么不开心。我们有时候还会特别开心的时候，那个时候就是青春期那个阶段。每天盼望着去学校，去看到我们想看到的人，努力展现最好的自己。原来，专注的做自己，也是很快乐的。
一手缔造了苹果帝国的乔布斯曾说过：“你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是：要勇敢地去追寻自己的心灵和直觉，只有你自己才知道自己的真实想法，其他一切都是次要的。”
工作中，我们之所以还能存在这个体系里，是因为我们身上的价值，任何一个老板也不会用一个他认为毫无价值的人。也是公司不养闲人，团队不养懒人的道理。
我们专注于写字，就把字写好，不仅要没有错误，而且追求“信、达、雅”；我们专注于客户，就要把客户当成自己朋友一样，不仅可以聊业务，而且可以聊生活；我们专注于财务，就要把每一个数字写好，不仅一个错误都不能有，而且能看出每个数字后面的灵魂。
专注的力量是可怕的，它有着巨大的能量场，这个能量场可以排除干扰，可以吸引更多的人聚合在自己身边，可以给自己带来幸运，幸运可以让我们开心。
03 重拾初心
勿忘初心，方得始终。什么是初心，初心就是我们当初的那个起始激励我们的那个动机，这个动机让我们选择了当起的路。
我们经常听到年轻的妈妈说：等孩子断奶就好了，过了一段时间后，就说走路就好了，再过段时间就说上幼儿园就好了，就这样接着出现了，上小学就好了，上中学就好了，上大学就好了，毕业就好了，结婚就好了，生孩子就好了......
这是什么？
这是他们的初心，总是觉得这个初心激励着自己。但是，这颗心总是在变，所以总是那么疲于奔命般的，自然也在各个时期出现了各自时期的焦虑。也就是她们忘记了她们曾经说的那个曾经。
工作里，我们有时候就像这个妈妈一样，总是调整自己的初心，最开始我们心中有我们想成为的那个人，可是后来觉得有份工作就好了，后来变成了工资要有多少就好了，后来如果升职可能工资会更高，后来觉得平台大可能会更好。就这样，我们便没有了初心。没有了初心，我们怎么还会快乐呢。
回归自己的初心，便清晰了自己的路，方向对了，有些坑坑洼洼也不足为奇。
04 【写在最后】
我们生活里平衡自己、专注自己、勿忘初心可以使得我们变得快乐。
工作本就是生活的一部分，
那么，工作中能够平衡、专注，坚守自己的本心便可得到快乐。
我们在这里并不是绝对的说，就这样几个方法就一定开心了，也不是说也仅存这几种方法。
而是在说一个思路，工作累了就去找找生活，生活累了就去努力工作。
工作里充满着挑战和机遇，但是机遇总是垂青有准备的人。
希望我们能坚持走在自己的路上，享受成功所带来的喜悦。
我是@可知在线 10年上市公司岗位经验，专注职场伦理分析解读。
可知在线
你工作不开心，跟你的领导有很大关系。就拿岳飞和秦桧来说，现在不少人的观点其实都倾向于秦桧之所以会害岳飞，其实是秦桧的领导宋高宗所授意的。
包括提问者在内的任何一个有能力的人，内心深处都是有点自傲的，也因为自身具备的能力，他往往不屑于见风使舵，不善于靠近高层，不善于同高层建立命运共同体，这类人往往会在不经意间触犯领导敏感的神经，所以，有的人就算很有能力，但因为不会扎堆不会站队，在他的有生之年必定会发生一些“明升暗降、有功无劳、有劳无利”这样的事情。
你说你受到不公平的待遇，你觉得很压抑，一时半会又无法离职，那只能是走韬光养晦这一条路，其实就是在你现在的公司给自己做减法，把自己的聪明才智藏得深一点。
当然，另外一条路是将错就错，既然你不打算留在这个公司，那么在你离开之前可以用它来试错，也包括试探这一家公司的底线，给自己在找到下家之前增加经验。
梦里澜涛
工作中的事情，我觉得十有八九都会存在你这种想法的[微笑]
不开心，又没有别的能力换掉的话，就只能因为工资在那里，因为你有足够大的能力的话，你可以随时换掉工作的，对吧？
你可以把注意力转移一下，是不是看公司的人也不顺眼呢？你可以从这些不顺眼的人当中学到东西的，跟他们多交流一下，不要碍于面子，通过沟通，你就会或多或少的有所感觉，别人跟你的差别，你不能故步自封，戴着有色眼镜看别人，要学会宽以待人，想办法增强自己的个人能力，而个人能力提升的其中很重要一步就是沟通语言技巧，不要闷着不做声，那样你很容易被别人排挤，适当融入圈子。当你感到不公平的时候，要学着去寻找原因，而不是自己受窝囊气，不做声，这次不公平了，下次我怎么能让他公平，让自己心里平衡，出现问题，先从自身找原因。
原来我在单位上班的时候同样有你这样的感受，但是，我想办法，不想让小人得志，最后，我让他哑口无言的同时，自己还增加了业务量，当然我不是采取不择手段的方式。我只是让那些自以为是的人，知道，我不是软柿子，不要总捏我！
当然办法还是要结合你所在公司，针对什么事情，采取什么有效办法
涂在空中的样子
工作不顺心不如意的问题，太多太多的人深有感受，不管是养家糊口还是能力机遇限制，却不得不屈服于工作中。有人说改变心态接受事实，也有人会说磨练自己本事以图将来，我说从现在起马上着手建立自己的财富管道。
如果你读过《管道的故事》就知道，建立自己的管道通俗点说就是在业余时间搞搞副业，有人可能会说 建立自己的财富管道没有才艺也没有资金怎么办。其实这些都不是难点，难点在于马上行动和彻底的坚持！《管道的故事》这本书通常会和《世界上最为大的推销员》一起来读并实践的，这本书第十六章开篇就说“ 我的幻想毫无价值，我的计划渺如尘埃，我的目标不可能达到。 一切的一切毫无意义——除非我们付诸行动。”
如果你下定决心，那么就从小事开始日积月累的做起来吧，可能还是有人问到底我该做什么，好吧，以下抛砖引玉。
我们来看看，哪些历史趋势可以创造财富，在淘宝刚开始的时候，有很多人说，这东西免费长不了，可现在看看，很多人都是从小小的店铺发展起来了。我儿子前一段时间就问我那时候淘宝那么好做，你怎么没做呢，我汗颜呀，我没有抓住这个趋势呀。我们都知道前几年微商也风生水起，现在还流行抖商，这些都是完全可以利用业余时间研究并试一试的呀。关键问题就是别人在抖音是学习并利用，而你如果只是在抖音上刷人家并娱乐自己，是无论如何建立不了自己的管道的，还是那句话马上行动！
能够行动了，在强调下坚持的重要性，坚持怎么强调都不过分。如果你没才艺也没资源，那么你可以节省吧，把节省下来的资金再投入一些其他创业中也可以啊哟。只要你想，道路千万条的。
工作不顺心，压抑。可能更会给动力。开始行动，而不是蹉跎岁月。未来一定可期待的。
琅琊郡公
很高兴你能把你心中的不满说出来。
第一：在企业里面都存在着一种现象，就是会哭的孩子有奶吃，会邀功的人一般都比较讨厌，很明显你不是这种人，可能你觉得这种行为很low，当你不争不抢的时候，很多东西人家会觉得你都有了，不需要。
第二：当你发现企业里很多利益、权利没有往你这方面倾斜，只能说明你比较好面子，没有和领导贴的比较近，有句话叫会说的不都会做的，那有人舍弃了脸面，那也是一种付出，他就应该得到他应该想要的东西，只不过你看不上而已。
第三：当你觉得很压抑的时候，其实领导只是希望你们听话而已，这种领导可能不喜欢有其他的声音，只喜欢一言堂。你要去理解大老板的心思，他希望企业是什么样的，然后下面的人会把这个企业做成什么样的。
当你觉得不开心的时候，可能是因为你觉得你的付出与收入不成正比，多想想老板是什么人，然后再想想这个企业的核心是什么，很多企业不是以利益为最大的前提的时候，会出现很多妖魔鬼怪，自己把握好自己工作的态度，精准表达的能力。
加油，调整心态…
